Dependența de sport: Erin antrenează 8 ore pe zi!

Din motive de sănătate, ar trebui să căutăm întotdeauna o dietă echilibrată, o cantitate mare de apă și cantitatea potrivită de sport. La urma urmei, această combinație asigură o bună stare de bine, o bună concentrare și un somn profund. Dar ce se întâmplă când o rutină sănătoasă a sportului devine o dependență?

Erin conduce opt ore de sport pe zi

În show-ul online "TheDoctors" a fost introdusă recent o femeie, care nu mai avea controlul sportiv. Erin spune în film: "Nu mă obosesc niciodată și nu rănesc nimic, chiar am amânat planurile și am făcut întâlniri pentru a mă antrena". Sportul și-a luat controlul asupra vieții, așa că nu se poate opri acum.

Deja la vârsta de șapte ani, Erin a început sportul, în copilăria ei a fost o gimnastă de succes. La acea vreme, ea se instruise deja de peste trei ore pe zi. La vârsta de 15 ani a suferit o tulburare suplimentară de alimentație. Acum cinci ani, ea a suferit în cele din urmă o leziune la spate și a fost spitalizată. Dar, după o scurtă perioadă de timp, sa întors la vârsta de trei până la patru ore pe zi.

Timp de patru ani, Erin nu mai simte satisfacția prin antrenament. Rutina ei zilnica arata astfel: Se ridica la ora 5 dimineata si pleaca la fuga. După muncă, merge la sala de gimnastică, doar pentru a-și exercita din nou când este acasă. Ziua se termină la 2:30 dimineața devreme. Timp de două ore și jumătate Erin rămâne să doarmă.

Exercițiul nesănătos și dieta săracă nu sunt fără efect. Medicii i-au spus că mușchii ei se deteriorează, celulele roșii din sângele ei sunt anormal de mari și inima ei este lărgită. Echipa "TheDoctors" ajută acum dependenta de sport.