Deplasarea în jos: mai puțină muncă, mai multă viață
Relaxați-vă: Alexandra Metzger
Uneori, ea stătea acolo gândindu-se la Mexic. În cazul în care dimineața în birou prima uitat, cine a fost deja acolo de colegi. Unde te-ai îmbrățișat în salut. În cazul în care oamenii au avut o abordare mai relaxată la locul de muncă, pentru că viața nu a fost doar o profesie. Timp de șase luni, Alexandra Metzger a lucrat acolo în sucursala unui producător german de automobile. Aproximativ zece ani de la terminarea acestui stagiu, absolventul de 37 de ani din compania mamă din Germania a devenit șeful departamentului de cumpărare. Două mașini de companie, o săptămână de 65 de ore și un salariu anual de aproximativ 100.000 de euro. Până în toamna anului 2006. Până când nu și-a dat seama de super-slujba ei.
Terminarea a marcat începutul vieții ei noi. "Cu toate acestea, mi-a trebuit un an pentru a atinge acest obiectiv", spune Alexandra Metzger. Cu cei 22 de angajați, ea a fost responsabilă pentru noile piețe din Rusia și Asia pentru grupul de automobile. Dar într-un anumit moment, ea și-a dat seama că altceva era mai important decât să se grăbească de la numirea la numire și punerea aspectului profesional în prim-plan. "Din senzația de datorie și presiune pentru a reuși, am pierdut respectul pentru mine", spune ea astăzi. "Acum nu mai alerg prin viață." Și-a început propria afacere în toamna anului 2007 și acum organizează cursuri interculturale pentru manageri. Dar experiențele trecutului nu sunt uitate: "Întreaga mea atitudine sa schimbat de la început, între timp am devenit mult mai liniștită".
Ieșiți din slujba neîngrijită
Alexandra Metzger este o tendință socială care vede mai mult în mai puțin. Așa-numitele schimbători de vitezi iau din viața lor crima ucigașă, o transformă în câteva viteze în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Mulți iau această decizie fără a fi obligați să facă acest lucru prin corpurile lor. Ei au destule tonuri nepoliticoase în departament, nu mai au dorința de a lucra seara și la sfârșit de săptămână pe laptop, la întâlniri tradiționale cu familia sau prietenii, pe de altă parte rareori și apoi "doar o scurtă" oprire.
Deseori schimbarea începe cu un sentiment nedeterminat. Gândul la birou te face să te superi așa cum ai făcut înainte de examenul de matematică. Antrenorul de conducere Doris Hartmann spune: "Prima întrebare pe care trebuie să o întreabă într-o astfel de situație este: Îmi place foarte mult această slujbă? Pentru că o slujbă neîngrijită - aceasta este teza mea fundamentală - ar trebui să plecați imediat. "Majoritatea, spune ea, au rămas prea mult timp și au fost chinuți.
Primul reflex după o astfel de realizare este deseori: Căutând imediat un nou loc de muncă, pentru o altă provocare. Acesta a fost și cazul lui Christine Scherer *. La 33 de ani, avea o poziție de vârf într-o companie de bunuri de lux din München, săptămâna de 50 până la 60 de ore era viața de zi cu zi, numirile de seară oricum. Profesional și privat, ea era înconjurată de nopți nobile, scumpe, în hoteluri de lux, la fel de normale ca ședințele de șampanie cu clienți importanți. "La un moment dat eram plin, m-am plictisit", spune ea. "Mi-am satisfăcut visele de fetiță și nu am vrut să fiu atât de adult și suveran.
Christine Scherer, întotdeauna concentrată pe securitate, a căutat mai întâi o nouă sarcină. Dar pur și simplu nu știa ce ar putea să se bucure. Până la o zi, era clar: Nu trebuie să aveți un nou loc de muncă. A anunțat - ceva ce se întâmplă foarte rar în industria ei, la nivelul ei. "Am reușit să sari peste umbra mea de statut", spune Christine Scherer astăzi. În vârstă de 37 de ani, a considerat chiar că a fost asistent în partea de jos, fără niciun fel de responsabilitate pentru angajați, cu certitudinea că ar fi capabil să se întoarcă acasă la cinci seara. Deși nu are copii. De neconceput ca fost lider. Acesta este un alt motiv pentru care nu dorește să apară cu propriul nume.
Vrei propriul tău noroc
Christine Scherer a făcut prima dată o călătorie în jurul lumii timp de nouă luni. Nu-i era frică de ceea ce urma să vină, știa: "Trebuie să-mi câștig mâncarea". Acum emigrează în Australia, are deja o slujbă de 35 de ore în Sydney. "Șeful meu a spus la interviul de angajare că va ajunge să lucreze la zece ani și nu va pleca acasă decât la șase." Ei bine, mai întâi, ar fi de neconceput în Germania ". Se mută într-un apartament comun, la trei minute de plajă. "Voința de a avea fericire", spune ea, "a devenit și mai puternică".
"Trebuie să știu ce vreau să mă tratăm", confirmă Doris Hartmann, "timp sau bani". De asemenea: mai multă libertate sau mai multă securitate. Femeile, spune Hartmann, au o relație foarte concretă cu banii. Pentru ei este un mijloc de plată."Pentru bărbați, simbolizează statutul - ca o taxă pentru o poziție înaltă".
Decelerați viața de zi cu zi
Simbolul de stare al downshifters? De exemplu, un tabel. Mare, puternic, din lemn masiv, se află în bucătăria unui apartament din cartierul verde Eimsbüttel din Hamburg. "Am vrut ca bucătăria să fie centrul apartamentului", spune Mareike Baldauf *. Masa este mai mult decât o piesă de mobilier. El este o declarație. El spune: Aici este gătit, mâncat și mai presus de toate - a trăit.
Ce-ar fi cu greu să vină în minte cei nouă de 35 de ani, acum nouă ani. În acel moment, punctul ei de hrană era în birou. A fost perioada de boom a start-up-urilor, a dezvoltat proiecte cu o companie de internet din Silicon Valley american. Unul cu care a pus pe planuri noi în timpul zilei, noaptea, în week-end, a fost Lorenz *. "Cuvântul Feierabend nu a apărut în vocabularul nostru". Ei s-au întors în Hamburg, neliniștiți ca în SUA. Și apoi prăbușirea: la Lorenz, la doar 31 de ani, era un disc herniat, pentru restul lumii a izbucnit buletele dot-com.
* Numele modificate de editor
Timp de nouă luni, Lorenz stătea plat, aproape nemișcat. "A fost cel mai bun lucru care ne-a putut întâmpla", spun astăzi. Forțați să-și încetinească ritmul zilnic și au descoperit că timpul lor împreună a fost mai important decât munca. Pentru asta au acceptat să câștige mai puțin.
Descoperiți libertatea
Mai mult timp: Lenka Zupkova
Mulți dintre șoferii declarați descendenți dezvoltă o atitudine aproape post-materialistă. Doar lucreaza pentru a consuma, care merge impotriva cerealelor tuturor. Cu toate acestea, noul stil de viață presupune întotdeauna că vă puteți permite - sau doriți - venituri mai mici. "În societatea noastră, este atât de des să câștigi și să cheltuiți imediat", spune Lenka Zupkova. În vârstă de 38 de ani, este violonist, iar în calitate de artist independent se bazează pe comisii și apariții de concerte. Cu toate acestea, în ultimii cinci ani a respins slujbe bine plătite pentru a avea mai mult timp pentru proiectele proprii, cum ar fi ansamblul ei "Megaphon".
Locuri de munca: Luzia Mittermaier
Era o trupă de spectacol, jucând regulat bile. "Ne-a luat doar ore să luăm autobuzul, sunetul la trei după-amiază și am terminat cu trei noaptea". Relația lor sa desființat din cauza tuturor lucrurilor, Lenka Zupkova a promis să-și schimbe atitudinea. Implementarea practică nu este încă ușoară. La urma urmei, ea se eliberează acum o zi pe săptămână și face ghizii lucrative, dar consumatoare de timp. "Apreciez libertatea din ce în ce mai mult", spune ea.
Chiar și doctorul Luzia Mittermaier, în vârstă de 41 de ani, a dorit întotdeauna să păstreze libertatea de a lucra mai puțin, și a renunțat, în mod deliberat, la achiziționarea unei mașini sau a unui apartament. Deja la vârsta de 34 de ani, ea și-a redus timpul de lucru la 75%; un pas drastic pentru un anestezist din spital. Pentru munca în schimburi, se pot întâlni cu ușurință între 60 și 80 de ore, iar cei care vor să devină ceva într-o clinică trebuie să urmeze exemplul. De fapt. Medicul-șef al Luzia Mittermaier este cunoscut pentru faptul că este de acord cu alte modele de timp de lucru și, mai presus de toate, "Mi-a dat aceleași responsabilități responsabile ca și colegii lui de normă întreagă", spune anestezistul, care are în prezent concediu parental. Mai devreme, când nu avea copii, ea a lucrat șase ore pe zi, mai ales în schimbul de dimineață, și de obicei se găsea în jur de jumătate din ultimele două.
Urmăriți imaginea de ansamblu
Mai mult timp pentru relația lor, pentru prieteni, pentru drumeții ", care a fost întotdeauna o nevoie interioară", explică Mittermaier. Dar angajatorul ei beneficiază, de asemenea, de munca cu fracțiune de normă, care prezintă sondaje, încurajează motivația și productivitatea angajaților.
Acest lucru nu pare să fi sosit în majoritatea departamentelor de resurse umane. "Cine vrea să iasă sau chiar vrea doar să reducă orele de lucru, este considerat un factor perturbator al companiei"Friederike Maier, economist la Universitatea de Științe Aplicate din Berlin, spune că dacă vrei să-ți petreci mai puțin timp la muncă, trebuie să-ți sacrifici cariera, asta e realitatea.
Consultantul Doris Hartmann consideră că Downshifting-ul este o "reacție sănătoasă" la standardele de depășire ale unor industrii. Gândirea în administrarea afacerilor, care adesea aparține postului, în special în economia liberă, se transferă cu mulți pe întreaga viață. Dar, în loc să se calculeze în soldurile trimestriale, ar trebui Uitați-vă la imaginea de ansamblu și întrebați-vă din când în când: Ce este în ea?
Baldaufii uneori se întreabă dacă vor mai fi împreună dacă nu și-ar fi inversat ritmul vieții. Mareike a început din nou cu un stagiu radio, Lorenz a fondat o etichetă de discuri cu fratele său. După-amiezile lor sunt petrecute împreună. CV-uri perfecte, anumite niveluri de carieră nu le pasă de ele. "Nu vrem să trebuie", spune Mareike Baldauf.
Ce inseamna Downshifting?
Principiul downshifting-ului, creat de guru-ul de management Charles B. Handy la mijlocul anilor 1990, face parte dintr-o mișcare socială care ar dori să aibă totul mult mai ușor. Downshifters optează pentru un stil de viață care contravine normei și accept în mod conștient să facă mai puțin - pentru mai mult timp liber. Dacă deplasarea în jos este descrisă ca o variantă a unui echilibru între viața profesională și cea privată, aceasta înseamnă în primul rând strategii de reconciliere a vieții profesionale cu viața de familie.
sfaturi de carte
Angie Sebrich: Nimic nu a vrut, mult găsit: de la femeia media la mama gazdă. Viața mea aproape normală (Herder, 12,95 Euro).
Axel Braig, Ulrich Renz: Arta de a lucra mai puțin (S. Fischer, 7,95 euro). www.arbeitswahn.de
Hajo Nou: mai puțină muncă, mai multă viață. Strategii pentru reducerea constantă a deplasărilor (Campus, 19,90 Euro)? prin ZVAB.de
Marco von Münchhausen: Ieșiți. Povești de inspirație pentru muncitorii ocupați (Campus, 19.90).
Charles Handy: Capcana de progres. Oferind un nou sens viitorului (Goldmann).
John D. Drake: Downshifting: Cum să lucrezi mai puțin și să te bucuri de viață mai mult (McGraw-Hill, 21 de euro).
Judy Jones, Polly Ghazi: Downshifting: un ghid pentru o viață mai simplă și mai simplă (Hodder & Stoughton, 18.50 Euro).
adrese Internet
Inițiativa Ora de lucru modernă a statului Renania de Nord-Westfalia: www.arbeitszeiten.nrw.de
Deplasarea în jos ca prevenire a arsurilor, inclusiv Mărturii: www.manager-ohne-grenzen.de
Saptamana nationala de reducere a scadentei in Marea Britanie: www.downshiftingweek.com
Expertul în coaching Doris Hartmann: www.doris-hartmann.de
Testul de deplasare a unui grup de asigurare britanic: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift
