Aplicați protecția solară corect? aceasta este singura modalitate de protejare UV!
Prea puțin, prea rar: acestea sunt greșelile când se aplică protecția solară
Vrem să ne protejăm de arsuri, cancer de piele, pete pigmentare și îmbătrânire prematură a pielii și să recurgem la protecția solară cu cel mai înalt factor posibil de protecție solară. Citestem LSF 50 suntem pe punctul sigur? sau nu? Studiile dermatologice au arătat că pielea nu este întotdeauna protejată în mod fiabil, în ciuda utilizării de creme de soare. Motivele: prea puțină protecție solară, prea rar după-cremă și puțină piele uitate.
Aplicați protecția solară corect? așa funcționează!
- De asemenea, crema se întărește cu atenție cu un agent de protecție solară ușor uitat: Urechi, picioare, mâini, gât ? și, bineînțeles, zonele greu accesibile pe spate.
- În cele din urmă se aplică motto-ul "Ajută foarte mult". Trei linguri pentru corp, o lingurita pentru fata ? Ne putem orienta pe acest punct de referință. Sau diferit: pentru fiecare regiune a corpului, cum ar fi capul cu gât, piept, stomac sau braț, vă dozațiProtecție solară în lungul unei mâini întregi. Este vorba despre asta 15 spray-uri pe spray-uri. Pentru întregul corp care are dimensiunea unei mingi de golf.
- Este important, Pentru a reînnoi periodic protecția solarăpentru că atunci când transpirăm sau scăldăm, o parte din protecția se face rămas bun. Chiar dacă produsul este declarat "impermeabil".
- Depinde de textura: Chiar dacă apreciem noi spray-uri de protecție solară, bastoane și texturi de gel, ne fac mai puțin dispuși să doză. Chiar și texturile luminoase trebuie aplicate în cantități suficiente. Acest lucru se aplică și produselor colorate pe care ne place să le folosim pe față.
- Doar așa Margini pe costume de baie sunt adesea uitate. Luați liniștit costumul de baie sau bikini într-o parte pentru a lotiza lotul cu generozitate.
- Hotărârea pentru dozarea corectă este și ea Alegerea de protecție solară. Produsul trebuie să se potrivească cu tipul de piele, în caz contrar pielea poate reacționa cu cosuri sau cu acnee de la Mallorca. Tipurile de piele sensibile trebuie să aibă grijă să utilizeze proteze solide fără grăsimi și emulgatori, iar parfumurile și conservanții pot irita pielea. Sau poate este minerală de protecție solară alternativa mai bună? Îți explicăm ce protecție solară este potrivită pentru alergia la soare, care protejează soarele de tipul tău de piele și cât de mare trebuie să fie factorul de protecție solară.
Mulțimea o face
Chiar și utilizatorii bine informați de protecție solară adesea doze prea puțin. Un studiu intern Beiersdorf din 2016 a arătat că femeile uită să crească în medie aproximativ 14% din suprafața corporală, bărbații chiar 22%.
Orice altceva în tub?
Este o sticlă de protecție solară suficientă pentru întreaga vacanță? Sau chiar și pentru întreaga vară? Atunci când estimează cantitatea de cremă ajută Exemplu de calcul: Șapte zile de vacanță pe plajă, o cremă adultă, în medie, de 3 ori pe zi, cu 30 de mililitri de cremă. Deci, sunt 90 de mililitri pe zi, deci pentru 7 zile, asta e 630 mililitri. În medie, o cremă de protecție solară conține circa 200 mililitri. Pentru o vacanță de o săptămână aveați nevoie de aproximativ 3 sticle de protecție solară.
Sfat: Dar chiar dacă nu mâncăm pe plajă la soare, ar trebui să ne protejăm pielea. deoarece 90% din radiațiile UV penetrează printr-o acoperire cu nor de lumină.
Atât de importante sunt filtrele UVA și UVB
Pentru ridurile precoce, ridurile sunt responsabile în principal de razele UVA de lungă durată care penetrează straturile de piele mai profunde și distrug plantele de fibre de acolo. Pe de altă parte, efectul negativ al razelor UVB de scurtă durată poate fi văzut imediat: provoacă arsuri solare. Protezele solare care sunt filtre într-un raport UVA la factorul UVB de cel puțin 1: 3 sunt ideale. În fiecare an, Stiftung Warentest examinează cremele de soare pentru eficacitatea lor și verifică eficacitatea filtrelor UV pe produse. Ceea ce am făcut bine în testul de protecție la soare, vă spunem în film.
