A fi singură nu trebuie să fie singură
Maria rotește rucsacul bulging, albastru, pe umerii obosiți. 18 de kilograme. Înălțimea de 1,68 m și numai 53 kg de femeie ușoară pare să se prăbușească aproape sub greutate. Un fir de păr blond a fost prins sub curele, alte lovituri pe ochii ei. Dar asta nu pare să o deranjeze. Ea preferă să se gândească la aventura care se află în fața ei. Un zâmbet larg se scurge pe fața ei, în timp ce își strânge rucsacul de pe umerii ei pe suportul de bagaje și își extinde pașaportul către angajatul companiei aeriene. "Pentru Lima, Peru?", Spune ea. "Călătorește singur?" Doamna întreabă. "Da?" Răspunsuri Maria. Și rulează puțin mai târziu fără un rucsac, dar cu mândrie mare prin aeroport în direcția porții.
La fel ca Marie, multe femei au descoperit călătorii solo în ultimii ani. O investigație făcută de motorul de căutare al călătoriei Skyscanner a arătat, de exemplu, că opt din zece nemți au călătorit singuri. O altă statistică arată că, cu 64%, femeile drepte îndrăznesc să călătorească pe "ego" (pentru bărbați doar 23%).
Timp numai cu tine
În general, timpul în sine este o tendință care se manifestă în multe domenii ale vieții moderne. Numai gospodăriile singure din Germania au crescut dramatic în ultimii ani. După cum arată recensământul Biroului Federal de Statistică, trăiesc 17,1% din populația germană în gospodării individuale? care este de aproximativ 15 milioane de oameni. Rapid vine cu teza că toți acești bărbați și femei vor fi cu siguranță singuri și singuri. Cei doi termeni sunt de obicei folosiți sinonim, dar înseamnă ceva complet diferit.
Singuratatea este un sentiment care aduce izolare. Ungeliebtsein. Pierderea contactului. Cei singuri au impresia că nu sunt necesari și respectați de nimeni. Psihiatrul și cercetătorul creierului Manfred Spitzer are cartea "Singurătatea"? Boala nerecunoscută? în scris. În el scrie că singurătatea afectează nu numai bătrânii, ci și un subiect comun în rândul tinerilor. El descrie singurătatea ca o boală contagioasă și prost investigată, care se răspândește "mai repede decât imunitatea poate fi construită împotriva ei". El merge chiar cu un pas mai departe, spunând că singurătatea ar putea deveni în curând criminalul numărul unu în lumea occidentală civilizată. Singuratatea este pierderea totală a contactelor fizice și sociale. Schimbul cu alte persoane lipsește complet.
Decizia conștientă cu Me-Time
Și asta nu e singură. A fi singur este intenționată. Este o da la Me-Time, momentan numai cu ea însăși. Cercetătorul și etnologul cultural al Berlinului dr. Wolfgang Kaschuba afirmă că faptul de a fi singur implică întotdeauna ideea libertății și independenței. Nimeni nu a putut supraviețui singur până în secolul al XVIII-lea. Numai cu Iluminarea și cu primele realizări tehnice, era chiar de înțeles că oamenii singuri le-au negat viața.
Și la această negare a vieții a aparținut și decizia alegerii ocupației. În timp ce acest lucru era încă predestinat de părinți și profesiile lor până la mijlocul anilor 1960, generațiile de astăzi pot determina destul de liber și singur calea pe care ar dori să o urmeze atât profesional, cât și privat. Lucrul în țări străine acum 40 de ani a fost încă ceva exotic, astăzi vă priviți ciudat, dacă nu ați fost niciodată în străinătate. Și chiar zborul dinspre țară spre orașe merge mână în mână, fiind singur.
"În mediul rural, ideea de a fi singur este ceva ciudat", explică profesorul. Este normal pentru oraș. Acolo, oamenii se bucură de libertatea pe care le oferă mediul urban? se referă la hobby-uri, relații sau programe culturale? Orașul oferă cadrul pentru orice realizare de sine.
Pericolul singurătății
Dar și noi riscăm să fim singuri în singurătate. De exemplu, dacă ne bazăm pe co-prezență prin intermediul rețelelor sociale care doar pretinde că avem prieteni. Sau când brusc partenerul se separă sau moare, fără a-și menține prietenia în anii precedenți. Apoi, brusc, ancora privată din viață lipsește și un sentiment de gol se răspândește.
Mai ales pentru single este important să te implici, să mergi la evenimente și să te amesteci cu oamenii. Familia și rudele devin mai puțin importante. Dar sunt prietenii deosebit de importante pentru singurele persoane extrem de importante pentru contracararea pericolului de singurătate ", spune profesorul Kaschuba. "Avem nevoie de contacte, trebuie să ieșim și să lucrăm pentru comunitate, dar întotdeauna în cadrul nostru autonom. Putem decide care proiecte sunt importante pentru noi. Omul se colectează în colectiv, dar poate rămâne singur dacă are destui alții.
Puterile vindecătoare de a fi singuri
Acest timp luxos cu el însuși are puteri de vindecare, precum și pace mentală. După cum arată un sondaj efectuat de oamenii de știință și BBC, printre cei 18.000 de persoane din 134 de țări, BBC a fost al treilea în activitățile considerate deosebit de odihnitoare. Un alt studiu realizat de Universitatea de Tehnologie din Dresda a investigat echilibrul între viața profesională și viața a 500 de studenți, cei mai puțin afectați din punct de vedere mental sau fizic, care au avut suficient timp să se gândească la ei înșiși.
Dar, cu toate aspectele pozitive de a fi singur, nu trebuie să devină o atitudine fundamentalistă, avertizează profesorul Kashuba. "Avem nevoie de o societate independentă și independentă, dar angajată în comunitate". Imaginea care apare este numeroși individuali care, împreună, se transformă într-o mulțime plină de culoare. Fiind singura promovează creativitatea, cineva învață să ia decizii mai bune, să urmeze vocea interioară și chiar să o perceapă.
Acest lucru la invatat pe Maria in calatoria ei in Peru. Era uimită cât de mulți oameni fără prieteni, parteneri sau membri ai familiei caută o aventură străină. Ea a venit singur în țara necunoscută și se temea de singurătate. Dar, în cele din urmă, era singură atunci când dorea cu adevărat. Fiind singur este? în comparație cu singurătatea? o decizie conștientă. O stare deliberat evoluată și voluntară în care cineva poate fi cu sine, pentru că cineva dorește exact în acel moment.
Maria știe acum că are posibilitatea de a călători cu partenerul ei sau numai cu ea însăși. Pentru că i sa permis să se cunoască pe parcursul celor patru săptămâni în turneu. Ea a internalizat că poate rezista la timp cu ea însăși. Drept urmare, ea poate decide singură dacă vrea să-și petreacă timpul cu altcineva sau cu ea însăși. Me-Time este un privilegiu pe care toată lumea ar trebui să o folosească. Pentru că cine poate suferi și fi cu el însuși, singurătatea nu-i poate face rău atât de repede.
Acest articol a apărut pentru prima dată în Fogs Magazine:
