Când o terapie alternativă de durere ajută?
Pieksige: Acupunctura
Cum funcționează? În această metodă de medicină tradițională chineză, acupuncturistul perforează ace subțiri în diferite puncte de pe suprafața corpului. Stimularea acului este proiectată pentru a elibera energia blocată și pentru a atenua durerea.
Când vă ajută? Pentru dureri de cap de tip tensiune, migrenă, durere în sistemul musculoscheletal cum ar fi dureri de genunchi sau spate, crampe menstruale, durere postoperatorie.
Cine o face, cine o plătește și cât timp durează? Adresele terapeuților pot fi găsite la Societatea Internațională pentru TCM (www.tcm.edu), Societatea Germană pentru TCM (www.tcm.de), AG TCM (www.agtcm.de) și Asociația Medicală Germană pentru Acupunctură (www .daegfa.de). Societățile de asigurări de sănătate statutar plătesc de obicei 10 sesiuni pentru probleme cronice de spate în regiunea lombară. Autoplatorii trebuie să aștepte aproximativ 30-70 de euro pe tratament, în funcție de durata tratamentului și de cheltuielile.
Bine: biofeedback
Cum funcționează? Organismul funcționează astfel. Respirația și ritmul cardiac, tensiunea arterială, undele cerebrale, rezistența pielii, temperatura corpului sau tensiunea musculară sunt detectate cu dispozitive de măsurare și cuplate cu semnale acustice sau optice. Prin intermediul semnalelor procesele corpului devin conștiente - se învață în cursul tratamentului, aceste procese prin tehnici de relaxare, cum ar fi pregătirea autogenică pentru a controla în mod activ. Germania de dureri de cap și Societatea Migrenă numesc Biofeedback cel mai de succes tratament non-drog de cefalee.
Când vă ajută? Pentru dureri de cap tensiune, migrene, dureri musculare și tensiune la nivelul gâtului.
Cine o face, cine o plătește și cât timp durează? Specialiștii instruiți, psihologii sau fizioterapeuții oferă biofeedback, adrese disponibile de la Societatea Germană pentru Biofeedback (www.dgbfb.de). Costurile (de la aproximativ 80 la 100 de euro pe sesiune) nu sunt de obicei acoperite de fonduri. Este logic să aveți cel puțin 10 sesiuni de câte 50 de minute fiecare.
The profound: Hipnoza
Cum funcționează? Hipnoterapeutul plasează pacientul într-o stare de relaxare profundă și atrage atenția spre interior. Aceasta reduce tensiunea musculară și eliberarea hormonilor de stres. În cazul durerii cronice, terapeutul încearcă în primul rând să mobilizeze puterile fizice și mentale și să integreze mai bine durerea în percepția generală.
Când vă ajută? Pentru dureri de cap tensiune, migrenă, dureri de spate, artrită.
Cine o face, cine o plătește și cât timp durează? O listă de terapeuți cu contacte cu reputație se află la Societatea Germană de Hipnoză și Hipnoterapie (www.dgh-hypnose.de). Costul unei sesiuni de 50 de minute este de aproximativ 80-120 de euro, asigurările de sănătate statutară nu plătesc de obicei. Succesul ar trebui resimțit cel mai târziu după cinci întâlniri.
Emotional: Osteopatie
Cum funcționează? Osteopatii se simt blocati fizic cu mainile. Ca și în fluidele corporale sau în țesutul conjunctiv și muscular, și rezolvați-le prin slăbire sau presiune ușoară. În același timp, această stimulare stimulează puterile de auto-vindecare ale corpului.
Când vă ajută? Dureri de spate, dureri de cap tensiune, migrene, dureri musculare și articulare, entorse, crampe menstruale.
Cine o face, cine o plătește și cât timp durează? Asociația Osteopatilor din Germania (www.osteopathie.de) și Asociația Medicală Germană pentru Osteopatie (www.daego.de) furnizează terapeuți serioși. O unitate de tratament (50 de minute) costă între 60 și 100 de euro. În durerea acută, una sau două sesiuni sunt adesea suficiente, pentru durere cronică, trebuie să planificați până la 10 tratamente.
Impulsiv: Stimularea nervului electric transcutanat (TENS)
Cum funcționează? În stimularea nervului electric transcutanat, TENS pe scurt, un dispozitiv mic generează impulsuri electrice luminoase care transmit electrozi pe piele sistemului nervos. Prin transmiterea semnalelor de inhibare a durerii, sistemul nervos supra-excitat se odihnește. După instruirea medicului, pacientul poate "împrumuta" dispozitivul și poate efectua tratamentul acasă.
Când vă ajută? Pentru durerile de cap tensiune, dureri de spate, dureri nervoase, dureri musculo-scheletice generale, cum ar fi boli reumatice, abraziune, exces, iritație a oaselor, mușchilor și articulațiilor.
Cine o face, cine o plătește și cât timp durează? Informații despre acest lucru găsiți la Deutsche Schmerzhilfe. Fondurile statutare, de obicei, preiau costurile de închiriere a dispozitivului după aprobarea terapiei. Pacienții trebuie doar să plătească o mică parte (aproximativ 10 euro). Cu 30 de minute de stimulare de 2 până la 4 ori pe zi, rezultate bune sunt obținute în funcție de experiență, iar afecțiunile acute de durere dispar adesea după câteva tratamente.În cazul durerii cronice, terapia trebuie aplicată la intervale, deoarece, cu tratament continuu, apare un efect de obișnuință și efectul analgezic scade.
