Momentele mici ale fericirii vieții
Cu zece ani în urmă, când Monika Tombrink participa la un leac pentru mama și copilul din Pădurea Neagră, ea și alți oaspeți ai spa-ului au fost încurajați să meargă la schi fond. "După ce ne-am schițat de trei ori, directorul spa ne-a luat pe Feldberg, m-am gândit:" Cum pot face asta? Nu conduceți niciodată teleschiurile, apoi săriți de teleschi și un excursie de schi la stația panoramică? "" ea se zbătea cu genunchii tremurânde și cu mâinile și picioarele în sus și în jos. Când a stat epuizată pe vârf, cerul albastru strălucitor și natura minunată în minte, a experimentat "un moment de fericire absolută". Chiar și astăzi ea se gândește regulat la asta. "Atunci eram într-o situație dificilă de viață și, sus, privirea mea sa lărgit, chiar și în viitor, și m-am gândit că dacă poți face asta, atunci poți face totul". Această experiență a fost arsă în memoria ei ca un moment de putere. Intrebati despre un moment de neuitat, femeile povestesc despre evenimentele mari din viata lor, cum ar fi nasterea copiilor, prima lor intalnire cu iubita lor, caldura si grija, experientele mistice sau un indiciu al soartei. Adesea, ele sunt mici, nesemnificative la prima vedere. Ca și în cazul experienței lui Monika Tombrink despre Feldberg, momentele de fericire apar adesea dintr-o situație emoțională dificilă. Că schimbarea spre pozitiv are loc în mod surprinzător, nu este irelevantă pentru apariția sentimentelor intense. Foarte des natura joacă un rol important. De exemplu, Sabine Rolinski, care a condus propria bicicletă într-o regiune aproape dezertată din sudul Franței, când o pasăre de pradă cu un șarpe în ghearele ei a apărut în aer lângă ea. "A fost foarte impresionant, pentru că, în calitate de locuitor al orașului, rareori văd cursul naturii atât de direct și am avut norocul să privesc accidental în această direcție".
Momente de fericire: sentimentul de a fi implicat în ceva mai mare
Cel puțin intuitiv, știm factorii care pot declanșa sentimente de fericire. Dragoste și prietenii strânse, în general experiențe cu alte persoane, sunt menționate din nou și din nou în cercetarea fericirii. De asemenea, trezirea într-o sarcină care este dificilă, dar nu copleșită poate oferi un sentiment fluent de fericire, numit flux. Cele mai intense momente ale fericirii apar atunci când mai multe elemente interacționează. O impresie aproape indestructibila este data de evenimente care povestesc despre plinul si frumusetea vietii, pentru ca dau sentimentul de a fi implicati in ceva mai mare: in univers, ciclul vietii, o multime care este purtata de acelasi sentiment. Kirsten Engelhardt a avut o experiență atât de amețitoare, când trăia încă în Bath, în sudul Angliei, iar prietenul ei vizitează. Într-o tombola ea a câștigat bilete pentru un concert în aer liber al "Trei tenori", în fața unui peisaj georgian înălțător. "A fost o noapte călduță, Lars a fost acolo și a avut mâncare delicioasă de picnic - și apoi această muzică grozavă - starea de spirit a fost copleșitoare și când au interpretat imnul neoficial al Angliei, Land of Hope and Glory, Era peste tot cu mine, lacrimile se dădeau jos, eram atât de atins.
Un bar de tango a devenit locul pentru "experiența magică" a lui Ina Jankowski. Își umpluse paharul plin de roșu peste haina ei unui bărbat pe care nu-l cunoștea. Serenely, a întrebat-o dacă dorește să danseze cu el. Apoi, sa întâmplat ceva ce nu i sa întâmplat niciodată: "Dansul cu el era incredibil de erotic, ca și cum ai face sex pe ringul de dans, era natural, natural, eram destul de liniștit, apoi m-am dus pas cu pas". Câțiva ani mai târziu, când nu mai era cu bărbatul, copywriter-ul chiar a procesat această "seară magică" într-un vers. Sentimentul acelei perioade a continuat să se întoarcă la ea - uneori plină de dor, uneori plină de bucurie că a experimentat ceva de genul asta. De asemenea, de devotament, dar de devotament la soarta într-o situație care s-ar fi simțit în alte zile ca tulburător, spune Caroline Fischer. Ea și soțul ei au făcut o excursie la o insulă mică în timpul sezonului de vârf și nu au rezervat șederea peste noapte. "Am crezut că vom obține ceva, am ieșit la cină seara, am băut o mulțime de vin, am fost într-o stare bună, a fost o seară foarte plăcută". Apoi au sunat la un hotel care de fapt era complet rezervat. De fapt, cineva tocmai a anulat. "Asta a făcut norocul nostru perfect", explică Caroline Fischer. Ziua era și mai frumoasă, pentru că nu era a ei, ci viața ei care îi îngrijea.
Britta Kuhn nu avea de ales decât să se încreadă că viața ar avea grijă de ea de fiecare dată când stătea cu căruciorul în fața pașilor spre platforma de metrou. Odată - tocmai a venit de la doctor, mîna ei a fost răsturnată și, din nou, nimeni nu sa oferit să o ajute să o transporte - a spus ea unui bătrîn. "Arăta destul de fragil, nu am vrut să refuz pentru că eram foarte îngrijorat de el, dar el a insistat, spunând că toți vom fi un copil împreună", își amintește ea. "S-ar putea suna exagerat, dar am fost atât de recunoscător acestui om ciudat că nu mă lăsa să stau acolo ca toți ceilalți și pentru cuvintele lui amabile și încă îi sunt foarte recunoscător Mă gândesc la gestul lui frumos, lacrimi vin la mine.
Momentele de fericire trebuie să fie reactivate din când în când
Cu toții experimentăm astfel de momente de fericire atât de intens, pentru că știm, de asemenea, dezavantajul vieții
Căldură și dragoste umană sunt - cine este? - una dintre cele mai comune surse de sentimente puternice de fericire. Ca o "mare explozie pozitivă", Karin Singh a convocat prima întâlnire a părinților ei cu viitorul ei soț. "A venit din India, iar părinții mei nu au avut niciodată contact cu culturi străine, dar când l-am adus acasă pentru prima dată, era clar: îl iubesc și îi iubește Familie integrată, tratată ca un fiu și nu și-a exprimat niciodată îngrijorarea. " Cercul celor dragi a fost închis. "În acest timp, m-am simțit atât de sigur și de puternic ca niciodată, înfășurat în dragoste". Cu toate acestea, cel mai fericit moment din viata ei a fost nasterea fiului ei. "Când moașa a pus copilul pe piept și mi-a spus că era complet sănătos, eram foarte bolnav în timpul sarcinii și era îngrijorat." Cu toții experimentăm astfel de momente de fericire atât de intens, pentru că știm, de asemenea, dezavantajul vieții. Doar patru zile după nașterea bunicului ei, fiica lui Karin Singh a murit. "Nu puteam să cred că bunicul meu iubit nu mi-a mai văzut copilul". Prima mare bucurie, apoi doliu irepetabil. De asemenea, din cauza contrastului, Karin Wagner își va aminti, probabil, foarte bine viața foarte apropiată de aceste două experiențe drastice. Dar memoria se schimbă și o schimbăm, conștient sau inconștient, la fiecare apel și de fiecare dată când îl joci. Pentru ca momentele fericite ale vieții noastre să nu se piardă, trebuie să fie reactivate din când în când. Din când în când, Ina Jankowski citește versurile despre experiența ei erotică pe ringul de dans. Își păstrează amintirea ca un piept de comori. Caroline Fischer își amintește conștient seara de pe insulă, când își dă seama că vrea să planifice și să controleze totul chiar și în situații în care nu este necesar. Și Monika Tombrink, chiar și după mulți ani, se vede foarte epuizată, dar fericită pe Feldberg. De atunci, ea a devenit mai sigură cu obstacole aparent insurmontabile. Acum gândește mai des: Încercați!
