Spuneți 5 mantre zilnic? și veți deveni mai încrezători pe termen lung

Pentru a câștiga mai multă încredere în sine, se poate lua coaching, călătorii sau întotdeauna se confruntă cu provocări mai mari. Dar, de asemenea, puteți începe mici? la domiciliu, fără prea mult efort. Autorul cărții Leonie Malinowski ("Călătoria spre conștiința mea") recomandă 5 mantre pentru a crește dragostea de sine și stima de sine. Important: Repetați aceste mantre zilnic? cu voce tare sau în tăcere. Numai atunci credintele se pot manifesta in constiinta si subconstientul.

1. Acum este momentul să-mi recunoaștem și să-mi dezvălui potențialul

Această mantra ar trebui să se concentreze asupra talentelor tale. Este important să vă eliberați de alte credințe precum "nu pot să fac niciodată acest lucru" sau "nu pot să fac asta" și să vă dau seama cât de mult potențial există în voi.

2. Mă duc la puterea mea deplină

Conștientizarea potențialului său este doar primul pas. Trebuie, de asemenea, să vă răsfățați în puterea sa! Temerile, mânia, durerea și condiționarea ne împiedică să vedem în fiecare zi. Ne ocupă mintea și ne închid ochii față de frumusețea și lucrurile cu adevărat importante din viață. Prin această teză, îți dai seama: Acum mă concentrez în totalitate pe ceea ce mă face puternic.

3. Sunt liber de toate temerile

Frica ne poate proteja, dar ea ne poate încetini. Ia frica, dar lasa-o sa plece. Veți realiza rapid: În acest moment, sunteți creatorul fericirii voastre.

4. Mă iubesc, așa că am grijă de mine

Cel care se iubește pe sine își asumă responsabilitatea pentru sine și se asigură că este bine. O perspectivă foarte esențială pentru a câștiga încrederea în sine și forța de la interior spre exterior. Când a fost ultima oară când ai avut ceva foarte frumos?

5. Îmi permit să fiu fericit

Da, poți fi fericit? meritați! Lăsați totul în urmă pentru a vă opri. Fie în dragoste, în slujbă sau în viața de zi cu zi? Scoateți-o. Ați meritat!

Cartea lui Leonie Malinowski "Cu privire la călătoria spre conștiința mea" îți spune mai multe despre cum să te angajezi mai bine cu tine însuți. 19,90 prin Amazon.