Călătorind singuri - cum femeile cuceri lumea
"Nu vreau", se gândi disperat NatalieCând a stat prima oară singur la aeroportul din Hamburg, ținând un bilet din Creta în mână. "Acum sunt o mulțime de cupluri fericite și familii radiante și cu mine în mijlocul tuturor". Își amintește: "Am un rahat total!"
Ca și Natalie, sunt implicate multe femei care suferă de sărăcie. Când și-a rezervat prima vacanță în Creta cu șapte ani în urmă, a fost singură și prietenii ei se întâlneau. La un moment dat, ea a fost atât de odihnită încât sa întors la o agenție de turism. Acolo a fost sfătuită să încerce un club. Un sfat bun: când a ajuns la hotelul din Creta, stresul sa stins imediat. La check-in sa întâlnit cu alte persoane care călătoresc singure, au făcut o întâlnire spontană la cină. În scurt timp, ea a întâlnit o altă femeie din Hamburg, cu care încă mai este prietenă.
Natalie preferă să petreacă vacanța în club
De atunci, consultantul de recrutare de 42 de ani a ales doar această formă de concediu. "Cred că este minunat să nu vă faceți griji în legătură cu nimic și este ușor să cunoașteți oamenii: există o mulțime de sporturi oferite și mese mari pentru a mânca. Trebuie doar să vă îmbrăcați când doriți să fiți singuri înapoi la balcon cu paharul de vin. "
Vacanțele la club sunt bune pentru femeile care sunt puțin mai îngrijorătoare. Puteți să vă conectați rapid, excursii pot fi făcute cu ușurință în grup. Dar, în ciuda călătoriilor oferite, o vacanță de club nu este pentru oamenii care doresc să cunoască țara și oamenii, recunoaște Natalie. El este un lucru pentru cei cărora le place să facă sport sau, în funcție de club, preferă și petrecerea.
Pe paginile următoare citiți și mai multe povești de la femeile care călătoresc singure.
Întâlnirile depășesc greu
Cunoașterea străzii: Petra din Ierusalim
Întâlniri cu localnicii sunt pentru Petra, dar exact ceea ce face atragerea de a călători singuri. Inginerul civil din Hamburg a trecut prin Australia cu muncitori ocazionali, în timp ce în Serbia a discutat despre războiul cu Iugoslavia în timpul unei seri cu bere conservată. "Mereu mi-a făcut apel când călătoresc:" Cum oamenii bate? " Mai ales cu femeile, veți avea o conexiune mult mai ușoară atunci când călătoriți singure ", spune 36 de ani.
În Muntenegru Petra a trăit cu o familie, iar bunica Ruza ("Rose") ia cerut-o în fiecare seară când a venit acasă: "Gdje si li bila - unde ai fost?" "Peste tot," a spus Petra, "pretutindeni", și a spus serbo-croat din experiențele zilei cu mâinile, picioarele și puținele lor bucăți. În Iordania, ea a fost abordată pe stradă de un grup de femei cu engleza învelită în profunzime, în Kurdistan a fost invitată la o nuntă de trei zile. "Aceste întâlniri depășesc greutățile de a călători singur", spune Petra, "situată pe plajă, pot să o fac fără ea".
"Călătoria personală măsoară privirea altor culturi și abordări", spune Bianca (32), "și promovează comunicarea pentru că cineva se bazează pe alții". Bianca a fost deja de backpacking în Thailanda, Mexic și India. Călătorind în acest fel, este ușor să vă scufundați în pământ, să gustați, să simțiți și să miroșiți particularitățile sale.
Si te poti lasa sa te lasi atat de frumos. Din propriile lor capricii, preferințe, planuri, dispoziții. Sabine (34) nu-și poate imagina astăzi, să facă sărbători cu alții. Consultantul în comunicații a fost singur în Noua Zeelandă, Bolivia, Argentina, Chile și SUA și a avut numai experiențe bune. O vacanță pentru doi, totuși, poate fi "destul de epuizantă". Ea râde: "Am avut o dată un prieten, care a avut ruta în avans minute introduse într-o foaie de calcul Excel!"
Libertate care nu este?
Bianca se bucură de mâncarea națională vietnameză: supă de tăiței
Dar pentru libertatea de a face vacanta la propriul gust, unele femei plătesc un preț. Pentru că sunt singuri, nu îndrăznesc să facă drumeții sau să exploreze în oraș seara. Asa ca lasa-i sa stea asa. La fel ca Karina, în vârstă de 36 de ani, care și-a petrecut seriile în Nisa pe balconul hotelului, pentru că îi era frică de străzile întunecate ale orașului necunoscut. Sau ca Bianca, care nu și-a închis ochii toată noaptea în coliba din Mexic, pentru că toată lumea știa că doarme singură acolo. "Sunteți liberi, dar nu sunteți", recunoaște ea, "temerile și pericolele vă îngrădesc deja." Ca o singură femeie, sunteți o victimă ușoară ".
Dar cum să facem față pericolelor și temerilor? "Trebuie să-ți pui un pic de încredere în sine, chiar dacă ar putea fi jucat", spune psihologul Heike Kaiser-Kehl. "De asemenea, este întotdeauna o chestiune de atitudine interioară, indiferent dacă accept rolul victimei.Fie într-o situație delicată, îmi împing capul între umeri, ori țin ferm cheia în mâna mea și mă gândesc: "Haideți!" face o mare diferență ". De aceea, psihologul de la Offenbach recomandă ca femeile care se luptă cu forța demonstrativă să ia un curs de auto-afirmare sau de autoapărare înainte de călătorie, unde învață să strige la cineva în momente de nevoie. în pace! "- un anunț eficient care este ușor de făcut pentru majoritatea femeilor.
Indiferent de sensibilitățile pe care le aveți, fie că vă este frică de oameni, câini, păianjeni sau șerpi: Oricine învață înainte de călătorie despre modul în care se ocupă de pericole și temeri specifice, se simte mai puțin vulnerabil în caz de urgență. Și asta dă siguranță.
Auto-îngrijire: o chestiune de atitudine interioară
O atitudine puternică interioară rezultă din îngrijirea de sine, care este adesea străină femeilor. Deși mamele se aruncă fără ezitare între agresivul Doberman și copilul ei. Pentru femei, femeile nu fac deloc nimic. Mulți dintre ei consideră că este dificil să scapi de contemporani decenți, cărora le place să se întâlnească în calitate de călători singuri. Ei îmbrățișează problemele celorlalți, gândindu-se: "Oh, cei săraci, este cu siguranță singur", și-l îndurați, în loc să spună clar: "Nu, nu vreau să vorbesc cu tine". Repetarea în mod repetat a acestei propoziții promite cel mai mare succes. Dar multe femei trebuie să învețe mai întâi această atitudine: am grijă de mine, nu-mi place. Vă ajută dacă doriți să explorați lumea singură. Și puteți să-l practicați.
Auto-îngrijirea este deosebit de importantă atunci când se îmbolnăvesc pe drum, una dintre cele mai periculoase experiențe ale femeilor care călătoresc singure. "Când am avut o febră în Thailanda, m-am simțit incredibil de neajutorată", spune Bianca. "M-am speriat: ce să fac dacă nu pleacă?" Din nou, ar trebui să fiți proactivi, să întrebați pe ceilalți pentru ajutor, poate să vă mutați într-un hotel bun, să faceți un medic, totul, pentru a nu vă aluneca într-un sentiment de neputință ", sfătuiește Kaiser-Kehl.
De multe ori funcționează din mână, mai ales când călătoriți singur. Când Cornelia (41) a făcut un pelerinaj pe Calea Sfântului Iacov anul trecut, a avut probleme dureroase la nivelul piciorului. Și peste tot a întâlnit oameni utile. "Aceasta a fost una dintre cele mai frumoase experiențe: Asta întotdeauna vine atunci când ai nevoie de ea", spune managerul de proiect. Alte experiențe frumoase au fost: curățarea capului, găsirea ritmului propriu, venirea la odihnă, determinarea cât de puțin puteți gestiona. Cornelia iubește călătoria solo, era singură în Veneția la Bienala și drumeții pe La Palma. La scurt timp, a rezervat un zbor spre Insula Canare cu o mașină de închiriat și un hotel și apoi a efectuat excursii de o zi: "Doresc să decid spontan pentru călătorii". Și asta funcționează cel mai bine fără atașament. Apropo, teama nu o cunoaște - chiar și pe Calea Sfântului Iacob, unde uneori nu vede pe nimeni toată ziua, se simțea în siguranță.
Deși a călătorit singură în țări precum Maroc, Iordania și Serbia, Petra nu a fost niciodată frică. "Dimpotrivă, am simțit că toată lumea îmi acordă atenție, pentru că în autobuz mi se oferea adesea un loc în față, iar când o pauză în toaletă sa terminat, mi-a fost de multe ori trimis un semnal pentru a intra la timp". Petra este, de asemenea, convinsă că are de-a face cu propriul comportament, cum să se trateze. "Cei care sunt fermi, se îmbracă decent și trată oamenii cu respect sunt, de asemenea, tratați cu respect".
De ce să mănânci singur nu trebuie să fie trist
Întrebați despre dezavantajele călătoriei singure, majoritatea femeilor ne spun că, în momente deosebit de intense, le lipsește oameni familiare să împărtășească experiențele lor - precum și să-și amintească după călătorie. "Poți să arăți și să spui fotografii, dar nu există nimeni care să simtă cu adevărat ceea ce ai experimentat", regretă Sabine.
Ceea ce, de asemenea, multe femei experimentează ca un dezavantaj, este lipsa de comparație cu alimentele. Chiar și Nadja (34 de ani), care se bucura de călătorii singuri în Mallorca și Cambodgia, spune: "A mânca singur micul dejun de unul singur a fost un obstacol mare. În hotelul din Mallorca, toată lumea părea amuzantă, prima privire pe care am simțit-o drept: "săracul, care nu are pe nimeni singur". Dar, după zece minute, privirea sa schimbat, el a spus mai degrabă: "Cool, ea îndrăznește ceva!" "Și Karina este noapte după noapte în jumătate Nisa, până când în cele din urmă a îndrăznit să meargă la un restaurant." Când am văzut în colțul ochiului meu, Există unii bărbați care stau acolo și se uită, așa că am continuat. M-am uitat întotdeauna la restaurante în care aș putea să merg în mod cât mai discret posibil în mulțime. Cu toate acestea, nu m-am relaxat când mănânc, deși sărbătoarea a fost altfel grozavă. "
Femeile sunt adesea atât de indecise, pentru că este încă neobișnuit ca ei să meargă pe cont propriu? Pentru că oamenii singuri sunt considerați lupi răcoroși, dar femeile ca ființe singuratice, nevoiașe? Heike Kaiser-Kehl are o altă explicație: ceea ce cred ceilalți este o speculație pură.De îndată ce intrați într-un restaurant sau un bar pe cont propriu, începe un dialog interior în care vă proiectați propriile sentimente de inadecvare - "Nu m-am despărțit", "nu am prieteni" - în afară. Aici, de asemenea, este vorba de schimbarea atitudinii și direcționarea dialogului interior: "Ce altceva ar putea gândi alții?". "Un sondaj rapid al prietenilor va arăta rapid că majoritatea oamenilor consideră că este admirabil când o femeie călătorește singură", prezice psihologul.
O altă strategie împotriva disconfortului la masă: fă-te un observator. Și gândiți-vă cum sunt cu adevărat ceilalți în cameră. "Atunci, îți dai seama imediat că un cuplu abia a avut parte de entuziasm și în curând ajunge la întrebarea: Ce este de fapt frustrant să stai cu cineva la masă și să te plictisești sau singur?" Astfel, se analizează propria idealizare a situațiilor pereche și se ajunge la concluzia că mâncarea comună nu este neapărat prima alegere.
Masa Cat - deci ce?
Și faimosul tabel de pisici la care se presupune că femeile individuale sunt practic stabilite? "Adesea, aceasta este, de asemenea, o chestiune de percepție", spune Kaiser-Kehl. "Este clar că este o decizie economică a proprietarului de a plasa patru persoane la masă și un oaspete la masă". Deci, vă rog să nu o luați personal. Cu toate acestea, ar trebui să copleșească curajul de a spune, dacă cineva este după el: "Nu, nu vreau să stau aici".
Întâmplător, Sabine a găsit plăcerea să mănânce în vacanța din San Francisco: "În Statele Unite, toate aceste mese frumoase sunt peste tot, unde stați la bar și discutați cu oamenii de-a lungul drumului". În restaurante obișnuite, de multe ori a făcut sentimentul: "Oamenii găsesc călătorii amuzante".
Singurele femei care călătoresc nu sunt amuzante, de mult au fost normale. "Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen" a constatat că anul trecut, 6.19 milioane de germani erau neînsoțiți, majoritatea femeilor: 54% dintre călători solo erau femei, adică cel puțin 3,33 milioane de turiști.
Dar oricine se simte inconfortabil de a fi vazut singur are inca Parisul. Tenorul mexican Rolando Villazón iubește țara adoptată pentru el: "Parisul este unul dintre locurile rare din lume în care singurul nu este un defect. Nu este neobișnuit să mergeți doar la o cafenea; francezii merg chiar să meargă singuri! "
