Relaxați-vă în vacanța de doar o săptămână? poate funcționa?
Același lucru în fiecare zi: munți plini de muncă, grăbit de la numire la numire și tot felul de oameni doresc tot felul de lucruri de la mine. Stresat și ars, corpul strigă pentru o vacanță. Dar nu este așa de simplu: Când? Unde? Cu cine? Întrebări despre întrebări. Raspunsurile sunt sobre: Familia este, de asemenea, stresanta din nou, cel mai bun prieten nu isi poate lua vacanta in acelasi timp si, in general, toata lumea vrea sa mearga in locuri diferite.
Fac ceva bun acum și conduc singur
Deci m-am decis? pe un capriciu? pur și simplu pentru a merge în vacanță singur. Dragă doar o săptămână. Acest lucru este ușor de gestionat. Am vrut să recuperez, soare și cumva un pic de făcut. Ar trebui să fie un Retour & Surf Yoga. Nu că aș putea face yoga sau navigarea deosebit de bine. Mai mult ca asta: niciodată nu sa făcut. Dar asta face foarte interesant. Aventură, vin! Alegerea a căzut pe Yogafriends Fuerteventura.
"Dacă practicați yoga, practicați-o pentru voi înșivă".
Cum acum? M-am gândit, practic pentru un corp grozav, pentru mai multă seninătate și în plus, sunt în vacanță și este vorba de relaxare, nu?
Meditația la ora 7? păianjenii, yoghinii!
Săptămâna la Yogafriends nu era o sărbătoare obișnuită. În orice vacanță am mers vreodată la meditația de dimineață la ora 7 dimineața și la prima cursă de yoga la ora 8. Wi-Fi a fost doar două ore pe zi, alcool și cafea deloc. Am crezut că eram într-un hotel de film greșit. Și asta singur. Apoi a venit salvarea: micul dejun.
Bineînțeles. Pentru un astfel de mic dejun, aș face yoga în fiecare zi.
Delectați între ei
După micul dejun și mai distractiv: timp pentru un masaj, plajă și, eventual, un Käffchen. Pentru toată iubirea: o viață fără cafea poate fi posibilă, dar fără sens. Prietenii yoghini știu și asta și au o mașină de cafea în bucătărie. Nu le-am folosit. Bucurați-vă de cafea este un ritual pentru mine, combinat cu o vizită la o cafenea fermecătoare. Și am avut un aliat, pe care mi-l plăcea imediat.
În general, am fost o trupă amuzantă. Între unul sau celălalt om a râs râs și după cină ne-am spus reciproc? chiar și fără vin? cele mai mari povesti. Se potrivește. Nu la fel de anonim ca în buncărul all inclusive.
Ca nou nascut dupa o saptamana
A fost o săptămână de sărbătoare neobișnuită. Cu mult mișcare și pace în același timp. Nu era întotdeauna ușor să mă concentrez asupra mea. Sau "doar" pe respirație. În cele din urmă este plin de gânduri. Trei ore de yoga pe zi, stropind în mare sau chiar navigând, nu a fost decât o vacanță liniștită. Și totuși am fost mai relaxat decât de obicei. Poate pentru că nimeni altcineva nu a fost acolo și o săptămână enervant enervant de telefon mobil și Internet mă au.
