rece
Aprilie 29, 2024

Răgușeală: Când vocea eșuează

Tina Turner are și ea și actrița Jessica Schwarz: o voce grosolă, puțin hrisoasă, care sună destul de sexy. Acesta este motivul pentru care unele femei nu sunt atât de deranjate la început, când vocea este ocupată de o răceală și sună ca un răzuitor. La urma urmei, simptomele tipice ale unei răceli, cum ar fi nasul curgător, sunt de obicei mai neplăcute decât răgușeala oricum.

"Oricine se simte mizerabil, are o tuse si are o durere de cap ia infectia mult mai serios decat daca numai vocea lui este zgarieturi", spune dr. Michael Deeg de la Societatea Germană de ORL. "Deoarece mulți au sentimentul: nu este așa de rău".O greșeală, pentru că răgușeala este un simptom serios.

Care sunt cauzele răgușeală?

Virușii și bacteriile atacă adesea corzile vocale, laringele și traheea în timpul răcelii. De asemenea, este aproape: acestea sunt conectate direct la gură și nas prin gât. Virușii și bacteriile sunt, prin urmare, cele mai frecvente cauze ale răgușei.

Ce să faci împotriva răgușeală?

Când vocea începe să se zgârie în caz de frig sau ai răpire direct, așa că ar trebui să o faci cât mai repede posibil. Mai presus de toate, aceasta înseamnă:

Bea mult

Ca urmare, gâtul este menținut umed. Dar ar trebui să bem cu o cantitate mare de tanin (cafea, ceai negru și verde) și în mare parte se abțin de la sucurile de fructe acide. Apa, ceaiurile din plante și sucurile de suc împiedică răgușeala.

inhala

Pentru a inhala și pentru a ghemui unul cel mai bun must de salvie sau apă sărată. Cheagul de mușețel, pe de altă parte, trebuie administrat cu grijă, în caz contrar se va usca membranele mucoase.

folie de cartofi

Pentru dureri acute în gât și răgușeală ajută, de asemenea, o învelire de cartofi (Gatiti trei-patru cartofi, zdrobiti si inveliti un prosop timp de 30 de minute in jurul gatului).

Salvați vocea

Suprasolicitarea vocii trebuie evitată. Șoaptă, totuși, nu este o alternativă, pentru că aceasta pune o presiune asupra corzilor vocale. Este mai bine să vorbești liniștit atunci când răgușeala și pentru a evita mediile în care volumul este crescut involuntar.

Dacă vocea croak rămâne

Dacă ignorați corzile vocale infectate, veți fi bolnavi mai mult, chiar și cu o răceală simplă. În cel mai rău caz, poate apărea îngroșarea corzilor vocale și a nodulilor din cordonul vocal - Vindecarea răgușei poate dura câteva luni. Și odată ce sistemul imunitar este slăbit din cauza unei voci compromise, este mai ușor să prindem o nouă frig. Dacă răgușeala persistă mai mult de o săptămână sau două săptămâni, este recomandabilă o consultare cu medicul urechii, nasului și gâtului.

Ce face doctorul cu răgușeală?

Cu o oglindă mini, medicul privește în gât și privește la laringele și corzile vocale. Ești roșu? Umflarea? Este membrana mucoasă îngroșată? Sau este strănut strălucitor pe corzile vocale și face vocea sunet răgușit și fragil? Dacă un virus a declanșat frigul, această secreție este luminată și clară. În acest caz, nu ajută antibioticele. Cu toate acestea, o infecție bacteriană, care poate fi văzută pe mucusul mai gros și decolorat, poate fi vindecat cu succes cu antibiotice.

Cursuri împotriva răgușeală

Cei care au adesea probleme cu vocea pot face ceva sustenabil pentru o mai bună tehnică de voce și respirație: în cursuri (conform metodei lui Ilse Middendorf, z. B. ca seminar de zi la colegii) sau prin exerciții individuale cu un vorbitor terapeut (prescrie medicul sau medicul în anumite condiții).

Chiar mai bine: preveni

Căldura de încălzire face ca aerul din apartament să fie extrem de uscat în timpul iernii. Pentru a fi sănătoși și rezistenți, totuși, membranele mucoase din nas și gât trebuie să fie umede. Acasă și la birou, umiditatea nu ar trebui să fie mai mică de 55%. Acest lucru poate fi verificat cu un contor special, care este disponibil pentru aproximativ 10 euro pe fiecare piață de electronice.

Un climat interior mai sănătos și mai umed poate fi realizat cu boluri mari de apă, vaporizator sau cârpe ude pe radiatoare și plante verzi. Și afară? Când devine foarte rece: Respirația prin și prin nas pentru a evita răgușeala. Apoi, membranele mucoase se usucă mai puțin și aerul înghețat se încălzește înainte ca acesta să atingă pliurile noastre vocale sensibile. Aceste pliuri vocale formează sunetele noastre atunci când respiră și, prin urmare, sunt esențiale pentru vorbire.

Ajutor, laringită (laringită)!

Larinde este semnificativ implicat în formarea de sunete. În laringita (care poate fi și cronică), mucoasa a laringelui este inflamată, ceea ce poate duce la tuse, durere în gât și răgușeală. Se dezvoltă de obicei prin inflamația indusă de virus a tractului respirator, dar există și cauze mai specifice, cum ar fi laringita legată de fumat sau de reflux, în care conținutul acid gastric revine în esofag și gât. Medicul poate detecta laringita ca parte a laringoscopiei (laringoscopie). O laringită se vindecă de obicei după câteva zile pe cont propriu.

Este nasul blocat, suferiți de frisoane, sunteți deranjat de o tuse uscată sau de o tuse puternică? Acasă căi de atac pentru răceli, acasă remedii pentru tuse și remedii acasă pentru dureri în gât pot ajuta ușor!