Fußbäder: Când sunt recomandate?

La fel ca manichiura si pedichiura, baile de picioare sunt o rutina obisnuita pentru multe persoane. Nu este surprinzător, știind că băile de picior pot face minuni. În vara, de exemplu, ele sunt ideale pentru Relaxare și răcire. În plus, ele pot fi specifice Combaterea bolilor și a inflamației.

Decisiv este compoziția băii de picioare. De exemplu, ei ajută la acest lucru Onychitis, în lupta împotriva picior de atlet și cornee, la febră sau boli cum ar fi infecțiile vezicii urinare, crampe menstruale sau răceli. Mulți folosesc de asemenea o baie de picioare hrănitoare ca preparat pentru o pedichiură sau pentru îngrijirea pielii. Chiar dacă vrem să scăpăm de cornee și să tratăm fisurile, o baie de picioare este perfectă pentru pregătire.

Pentru ca baia de picioare să-și poată dezvolta complet efectul, ar trebui să faceți cumpărături pentru produsele potrivite sau să faceți o baie pe baza unei rețete.

Îngrijirea pielii și pedichiura Pregătirea: Asta face doar piciorul bun

În timp ce mâinile noastre pot aștepta cu nerăbdare la tratamente de frumusețe regulate, picioarele intră adesea în fundal. Aici, de asemenea, îngrijirea piciorului este foarte importantă și poate preveni chiar anumite boli. De asemenea, corneea nu trebuie să fie chiar creată dacă aveți grijă de picioarele dvs. în mod regulat.

Aceasta include și o baie de picioare: puneți doar apă caldă într-un castron mare, adăugați trei lingurițe de miere și amestecați bine. Puneți picioarele în apă timp de 15 până la 20 de minute.

O baie în ulei

Alternativ, în loc de miere, adăugați câteva picături de arbori de ceai sau ulei de măsline în apa caldă și faceți-vă băiatul în picioare. În cele din urmă, uscați bine, dacă este necesar, frecați ușor cu o piatră ponce și apoi frecați cu cremă specială pentru picioare sau ulei de argan hidratant. Pielea și corneea uscate și crăpate sunt acum din trecut.

Important: Dacă doriți să adăugați uleiuri într-o baie de apă, aveți nevoie de un emulgator pentru a face substanța solubilă în apă. Dacă lăsați emulgatorul, apa nu se va combina cu uleiul și acesta din urmă va pluti sub formă de perle pe suprafața apei. Emulgatorii adecvați sunt: ​​zer praf, smântână, miere sau alte produse lactate grase.

Vrei picioare frumoase? Avem cele mai bune 10 sfaturi pentru îngrijirea piciorului.

Citiți de asemenea

Eliminați calusurile: Cele mai bune sfaturi și remedii de la domiciliu

Piciorul sportivului: Această rețetă de baie pentru picioare ajută

Un subiect pe care femeile de multe ori nu-l vorbesc deschis este piciorul atletului. Acest lucru nu este doar neplăcut, ci poate provoca durere sau mâncărime. Ca să dispare din nou, se poate ajunge la o baie de picioare, care susține vindecarea. Principalul ingredient este un remediu foarte simplu pentru acest lucru: ceai negru.

• Puneți șase seringi într-un litru de apă caldă și lăsați-o să se înmoaie.
• După aproximativ 15 minute, țineți picioarele în apă.
• După încă 20 de minute, scoateți picioarele și uscați bine.

Deoarece umezeala este terenul de reproducere pentru ciuperci, trebuie să aveți grijă mereu să uscați picioarele repede și în mod corespunzător. Tanina conținută în ceaiul negru combate piciorul atletului.

Aceste uleiuri esentiale sunt bune pentru piciorul atletului:Ulei de arbore de ceai, ulei de manuka, ulei de lavanda și ulei de mir.

De asemenea, împotriva ciupercilor unghiilor poate o baie de picioare? dar numai în concomitent cu un tratament cu ciuperci unghiilor? sprijin. Oțetul, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, poate ucide ciupercile într-o mică măsură. Pentru a elimina complet ciuperca unghiilor, o baie de picioare în oțet nu este suficientă.

Această baie de picioare ajută la răceală

Cei care suferă de febră pot contribui, de asemenea, la scăderea temperaturii corpului cu o baie de picioare. La acest aprox opt picături de ulei de lamaie în apă caldă Se amestecă. Picioarele apoi pentru 15-20 de minute țineți în apă. Dacă este necesar, picioarele pot fi repetate câteva zile la rând.

Alternativ, puteți să dați o baie specială în apă caldă și să vă scaldeți picioarele în ea. Aceasta este varianta oarecum de economisire a timpului.

Cale de baie ascendentă către Kneipp

Amenință o răceală? Deja la primul gât zgâriat, strănut sau înghețat, dar și în bolile cronice ale sinusurilor nazale după ce Kneipp era în picioare de ajutor.

Și așa funcționează:

• Ai nevoie de un termometru pentru asta.
• Așezați ambele picioare într-o cada de picior cu aproximativ 33 de grade Celsius apă caldă.Adăugați apă caldă din când în când timp de aproximativ 20 de minute până când apa atinge un maxim de 40 de grade Celsius.
• Atunci uscați picioarele bine.
• Se odihnește timp de 20 de minute.

Sudoarea piciorului: Această baie de picioare ajută la transpirația picioarelor

Picioarele picioarelor nu sunt la fel de drăguțe (de asemenea, gentlemanly, de altfel), de aceea facem multe pentru a le combate. Cea mai eficientă variantă este o baie de picioare:

Adăugați din nou apă caldă într-un recipient mare, adăugați niște salvie (sub formă de frunze de salvie sau ceai de salvie) sau coaja de stejar. Pentru ca picioarele transpirații să fie un lucru din trecut, baia de picioare ar trebui să fie aplicată zilnic timp de o săptămână.

Aceste uleiuri esențiale ajută împotriva transpirației picioarelor: Uleiul de bergamot, uleiul de chiparos, uleiul de salvie și uleiul de rozmarin.

Baie de lămâie împotriva stresului

Stresskiller baie de picioare! Dacă sunteți unul cateva picaturi de ulei de lamaie in baia de picioare da, care demonstrează în mod clar starea de spirit. Eficace și pentru răcelile. Puteți, de asemenea, să rafinați o baie de picior de lemon perfect cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi rozmarin, eucalipt, ac de pin și cimbru.

Citiți de asemenea

Ingrijire retete pentru masti de fata

Baie de picioare caldă seara

Un clasic absolut pentru reasigurare este, desigur, lavanda. o câteva picături de ulei de lavandă pură în apă caldă (există, de asemenea, aditivi pentru baie de lavandă, care ar trebui să aibă grijă și de piele) și după ce se usucă picioarele cu lavandă, ulei de trandafir (ajută la anxietate interioară și relaxată) sau balsam de lamaie (pentru a calma nervozitatea și anxietatea) Puneți pe șosete din lână.

Atenție: Când să evitați băile de picior

O baie de picioare poate face minuni, dar nu este întotdeauna recomandată. Deoarece: băi de picioare (calde sau reci) pot Influențează circulația sângelui. Apa caldă contribuie la relaxare și relaxare. Apa rece, pe de altă parte, face ca navele să se înguste și apoi să se extindă din nou. De aceea nu ar trebui să vă recomandați băi calde de picior, dacă sunteți sub varice sau tulburări circulatorii arteriale suferă. Băile cu piciorul rece sunt la unu Infecții ale tractului urinar, la hipertensiune arterială și tulburări circulatorii arteriale nu se recomandă. Oricine nu este sigur trebuie să-i ceară sfatul medicului.

Recomandare Video:

Delia & Macanache - Ramai cu bine (Official Video) (Aprilie 2024).