Nasul este înfundat! Ce pot face?
Deja a prins o frigă din nou! În plus față de tuse și răgușeală La începutul unei infecții, nasul este adesea blocat. Acest lucru este deosebit de neplăcut când vrem să dormim și nu putem respira bine? care ține mulți oameni din somnul liniștit de noapte.
Care sunt cauzele?
Cu toate acestea, o răceală nu este singurul motiv posibil pentru simptome. Aceste cauze sunt, de asemenea, posibile pentru un nas infundat si mucoase inflamate:
- Alergia (alergenii includ febra fânului sau părul animal)
- inflamație Sinus
- Septul nazal crouit
- Intoleranța alimentară (de exemplu, intoleranța la gluten și la lactoză)
- polipi nazali
- fumat
Nasul este înfundat? Asta ajută!
De obicei, spray-urile nazale decongestionante (de exemplu, cu oxitazolamină sau xilometazolină) pot fi utile pe termen scurt? cu toate acestea, nu ar trebui să fie utilizate pentru mai mult de cinci zile, altfel ele distrug mucoasa nazală. Ar trebui să utilizați picături nazale de cel mult două până la trei ori pe zi. De altfel, un spray rece fără conservant este mai compatibil.
Remediile interne ajută nasul și contracarează nasul curgător (rinita)
Ca o alternativă la spray-ul nazal, o spălare nazală cu soluție salină poate elimina agenții patogeni. Pentru a face acest lucru, umpleți o doză nazală cu apă sărată caldă (o jumatate de lingurita de sare la un sfert de litru de apa). Stați la o nară și țineți capul la un unghi peste chiuvetă. Apa intră într-o nară și în afara celeilalte. Dar aceste fonduri ajută, de asemenea:
- Inspirați cu sare sau plante medicinale, cum ar fi flori de mușețel
- Supa de supa: Se fierbe o rola de ghimbir cu 0,5 litri de apa, se adauga doua linguri de hrean ras si se condimenteaza cu miere, suc de lime, marjoram, sare si piper.
- Aromaterapia pentru a calma membrana mucoasă: Îndepărtați 3 picături de menta și ulei de căpșună pe o cârpă și locați pe timp de noapte lângă pernă.
De altfel, căile de atac interne pentru remedii reci, acasă pentru tuse, remedii pentru febră, remedii pentru dureri în gât pot ajuta, de asemenea, împotriva disconfortului!
Videotipp: Supa de pui: cea mai buna reteta pentru o raceala!
