Coaceți brânzeturile fără zahăr - cu acest ingredient

Mână pe inimă: Toți iubim prăjitura și Naschkram și putem rezista rareori când colegul aduce la birou tortul acasă. Iar cei care iubesc ciocolata nu vor putea pierde marionetele suculente ...

Dar există o veste bună pentru junkies-urile brownie: puteți să coaceți prăjiturile delicioase fără zahăr - și să le faceți puțin mai sănătoase. Pentru o plăcere absolută fără conștiință vinovată!

Aveți nevoie de asta pentru brânzeturile fără zahăr:

• 250 g fasole de rinichi
• 100 ml de lapte
• 80g făină integrală
• 2 linguri de copt de cacao
• 1 lingură de praf de copt
• 2 ouă
• Fructe după cum este necesar (pentru a face brânzeturile chiar mai sănătos)

Acesta este modul în care coaceți brânzeturile fără zahăr:

1. Puneți boabele de rinichi și laptele într-un castron și piure cu un blender.
2. Făină integrală de grâu, cacao de copt și praf de copt amestecat într-un castron.
3. Adăugați ouăle și piureul de fasole și amestecați totul într-un aluat neted.
4. Adăugați la gust fructe, cum ar fi cireșe, piersici, tangerine sau zmeură.
5. Coaceți în cuptor la 180 de grade pentru aproximativ 30-40 de minute.

Gata!

Video: Salata de prajel negru

i only made buzzfeed TASTY recipes for a day !!! (Aprilie 2024).