Ridurile? ce putem face cu adevărat împotriva ei?
Ridurile? de unde vii? pentru că oricum?
Suntem într-o barcă. Pentru că toți avem riduri. Mai multe, altele mai puțin. Dar ce determină dacă pielea noastră rămâne netedă pentru o perioadă lungă de timp sau se înrăutățește rapid? Influențe de mediu, genele noastre, stilul nostru de viață? Studiile au constatat că numai20 până la 30% din îmbătrânirea pielii este determinată genetic sunt. Restul 70 până la 80% sunt cauzate de factorii de mediu, cum ar fi radiațiile UV și poluarea aerului, dar și de stilul individual de viață ? Dieta, nicotina, alcoolul și obiceiurile de dormit joacă un rol în ridurile. Râsul de râs sau ridurile mici ne place în continuare. În special în centrul criticilor, cu toate acestea, sunt ridurile frunții. În timp ce controlați aceste lucruri enervante pe frunte, dezvăluim în special noastre despre riduri.
Creme riduri? funcționează?
- Promisiunile sună tentant: "Reduceți adâncimea ridurilor cu 50% în doar 4 săptămâni"? Aici cu crema miracolă! În timp ce unele profeții din industria cosmeticelor sunt un pic prea departe, o îngrijire eficientă a pielii adaptată tipului și vârstei pielii poate obține o mulțime.
- retinol De exemplu, este un rapel anti-îmbătrânire dovedit, care a fost integrat în special în îngrijirea nocturnă. Retinolul este totuși o substanță activă care trebuie utilizată sensibil. În Germania, deoarece retinolul poate irita pielea, acesta trebuie utilizat numai într-o concentrație maximă de 0,3%. Peste un procent este permis în SUA. Important: Începeți administrarea unei doze scăzute și încet-vă obișnuiți cu pielea. În plus, ingredientul activ face pielea mai sensibilă la lumină? Utilizați o protecție UV ridicată (dacă este posibil LSF 50) în timpul zilei. Oricine nu este sigur ce protectie UV se potriveste tipului de piele care poate urma testul nostru, in care am incercat spray de protectie solara, geluri si lotiuni. Cele mai bune produse de protecție solară de la testul nostru editorial 2018: Care crema de soare pentru față este cea mai bună?
- Acid hialuronic asigură pielea cu umiditate? are nevoie de ei urgent, pentru a nu ridica. Am testat crema de fata cu acid hialuronic si explicam exact cum hialuronul ne poate ridica ridurile.
- Q 10 este un antioxidantcare ne protejează. Radicalii liberi atacă structura pielii noastre. Antioxidanții cum ar fi coenzima Q10 îi ajută să rămână mai neted.
- colagen este considerată arma anti-îmbătrânire prin excelență. În hype: băuturi de colagen, care acționează ca un înfrumusețator din interior și animă fibrele țesutului conjunctiv pentru a persevera.
- ramnoză se numește o moleculă de zahăr din mesteacăn, care este destinată să stimuleze producerea de celule pielii noi.
- Un studiu ne-a deranjat anul trecut: protecția solară inversează ridurile. Prin curățarea regulată cu protecție solară, deteriorarea pielii nu este numai prevenită, textura globală a pielii sa îmbunătățit într-o singură încercare - ridurile mimice au fost reduse și petele de pigmentare mai puțin vizibile.
Care alimente ajută la îmbătrânirea pielii?
Ne putem revolta, de asemenea, împotriva îmbătrânirii interne a pielii? cu alimentele potrivite. Un nivel ridicat:
Boabele de cacao! Au un conținut antioxidant mai mare decât ceaiul verde sau vinul roșu. Studiile au arătat că consumul regulat de cacao întârzie îmbătrânirea pielii. Cum survine acest efect cutanat, nu a fost încă clarificată. Cu toate acestea, nu avem în vedere cacao îndulcit, pe care îl amestecăm cu lapte pentru micul dejun de duminică. Zaharul are un efect negativ asupra celulelor noastre și ne face să îmbătrânim mai repede. Pulberea de cacao pură, bogată în flavonoide, ne poate proteja de efectele nocive ale radiației UV. Acest lucru se aplică și la ciocolată neagră. Cu cât este mai mare procentul de cacao, cu atât este mai mare conținutul de flavonoizi.
Fulgi de ovăz! Proporția de siliciu, care este responsabilă pentru elasticitatea pielii, scade odată cu vârsta. Făina de ovăz este o mare sursă de siliciu, precum și Ceapă, porumb, cartofi, orez și mei.
Nucă de cocos de apă!Laptele de nucă de cocos conține o mulțime de kinetină - o substanță eficientă anti-îmbătrânire pentru pielea noastră.
Negru fructe de padure! Elderberries, coacăze negre, mure? Ele conțin o mulțime de antioxidanți. Ei ne protejează celulele și luptă cu curaj împotriva radicalilor liberi.
Nuci! Nucile sunt pline de acizi grași omega-3, proteine și acizi alfa-linolenic, care pot încetini îmbătrânirea pielii noastre.
Adăugăm mai multe produse de frumusețe aici: 20 de alimente pentru o piele frumoasă și un păr strălucitor. În plus, ar trebui să avem grijă să oferim pielea cu vitamine din interior:Vitamina C ne protejează pielea de radicalii liberi. Este în fructe citrice, cum ar fi lămâi și portocale, dar și în broccoli și varză.Vitamina E blocat în pește, ardei, nuci și uleiuri vegetale.Vitamina de protecție a celulelor protejează celulele organismului de influențe dăunătoare, de exemplu împotriva compușilor agresivi de oxigen.
Descărcarea minimă invazivă a ridurilor
Există mai multe modalități de a atenua ridurile cu metode minim invazive, cel puțin temporar. Nu trebuie întotdeauna să fie Botox, dar procedurile moderne care ridică ușor fața pot face asta. Cei care decid să facă acest lucru ar trebui să se consulte intens cu un dermatolog care este specializat în medicina estetică. Una dintre metode este, de exemplu, aceea
- Ridicarea lichidelorcare au suferit o injecție cu acid hialuronic, care durează aproximativ 12 luni. Acidul hialuronic necesită timp pentru a se dezvolta în straturile pielii, care este atins după aproximativ 3 luni. Potrivit pentru linii fine în jurul gurii și pe frunte, dar și în pliurile nazolabiale (de la nas până la colțul gurii) și ridurile marionetă (de la colțul gurii până la maxilarul inferior).
- Corpul funcționează cu celulele grase ale corpului Tehnica Micro-lipozomîn care celulele sunt îndepărtate din coapse, fese sau abdomen, disecate în componente minime și apoi injectate cu o microinjecție în pliu.
- Micronitul este, de asemenea, o metodă de întinerire în care stratul superior al pielii este rănit ușor, cu o rolă de ac fină. Reacția organismului se numește "repararea" și eliberează colagenul, elastina și acidul hialuronic, care strânge pielea.
- Culoarea bărbii și a conturului obrazului și încovoierea pot strânge o ridicare a firului. Îmbunătățește țesutul conjunctiv și materialul firelor? se utilizează adesea acid polilactic? stimulează producția naturală de colagen.
