sex
Aprilie 26, 2024

Probleme de orgasm? nici un motiv să disperați

Să scăpăm de preludiu și să ajungem direct la subiect: O tulburare a orgasmului este stresantă și frustrantă pentru cei afectați. Nu numai că au mai puțin de sex. Mulți provoacă anorgasmie Incertitudini, îndoială de sine și un sentiment de izolare. Pentru că în timp ce toți ceilalți celebrează întotdeauna sexul ca fiind cel mai frumos lucru trivial din lume, pentru el este adesea doar frumos, dacă nu chiar bine? sau în cel mai rău caz chiar inconfortabil. Este chiar dovedit științific: Orgasmele sunt bune pentru valoarea noastră de sine și promovează acceptarea trupului și a sexualității.

Probleme de orgasm? un lucru tipic pentru femei

Dar adevărul este doar că: Tulburările de orgasm sunt foarte frecvente, în special la femei. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Chapman din California, cu peste 50.000 de respondenți, doar 65% dintre femeile (heterosexuale) ajung să atingă punctul culminant? mijloace fiecare a treia persoană are o tulburare de orgasm. Prin comparație, doar 5% dintre bărbați (fiecare douăzeci) au probleme de orgasm. Interesant: dintre femeile gay intervievate, un uimitor 86 la suta a indicat ca acestea de obicei, de varf in timpul actului sexual. Numai acest lucru arată că anorgasmia nu are nimic de-a face cu corpul feminin sau sexualitatea feminină în sine.

Nicio lege naturală

Faptul că orgasmul bărbaților este mai mare la bărbați decât la femei este o presupunere larg răspândită, dar una care aparține categoriei de mituri sexuale nedovedite, pentru că, practic, nimic nu vorbește pentru exactitatea lor. Desigur, în comparație cu orgasmul masculin, stimularea sexuală a femeilor acționează ca o știință în sine. În timp ce de multe ori (cel puțin simțit) după un pic de curățare și un pic de atingere deja vine la ejaculare, pentru ei și vaginul lor, de obicei, trebuie să voteze egal cu un pachet complex de coitus.

Dar: Singurul organ al corpului esteClitoris numai pentru placere acolo si cu aproximativ 8.000 de celule nervoase, chiar de doua ori mai sensibile si bine echipate pentru excitare sexuala ca penisul. Aceasta, la rândul său, este o veste bună, deoarece înseamnă că tulburările noastre orgasmice sunt aproape întotdeauna rezolvate (cu excepția cazului în care există o problemă medicală). De obicei trebuie să cunoaștem mai întâi cauzele.

Motive pentru problemele de orgasm

Și este următoarea veste bună: O problemă de orgasm nu înseamnă în mod automat că el este persoana greșită sau că ne întrebăm "Ar trebui să mă despart?" trebuie să se ocupe. Chiar dacă fostul nostru membru a aprins în fiecare moment un foc de artificii în pat și nu ne încălzim niciodată cu noul nostru partener, este faptul că nu există niciun motiv pentru a finaliza capitolul actual și a redeschide cel finalizat? la urma urmei, nu am pus cele patru etape ale separării în urma noastră pentru nimic.

Multe cauze ale tulburărilor de orgasm au de fapt prea puțin de-a face cu relația sau partenerul? chiar dacă, în unele cazuri, avem nevoie de ajutorul lui pentru a scăpa de ele. Iată cele patru motive cele mai frecvente pentru problemele de orgasm.

1. Nu sunt suficiente informații

Nu vă faceți griji, acest lucru nu înseamnă că trebuie să citim cărți sau să dobândim cunoștințe despre organele de reproducere feminine. Dimpotrivă, prea multă teorie și mizerie ne pot spori problemele. Ceea ce lipsește adesea într-o tulburare de orgasm este cunoștințe practice. Mijloace: Avem nevoie de mai multă pregătire!

Masturbarea este normală pentru majoritatea bărbaților, unii fac chiar și de mai multe ori pe zi. Ele încep ca băieți în pubertate și dezvoltă o relație foarte strânsă, intimă și iubitoare cu cea mai bună piesă. Dimpotrivă, masturbarea nu este în niciun caz atât de bine stabilită și luată în considerare în rândul fetelor și femeilor. De aceea mulți nu știu nici măcar ce îi face să se încălzească și cum ajung la punctul culminant sexual. Și dacă nu ne putem aduce orgasm, de ce ne așteptăm ca partenerul să o facă?

2. Lipsa (încrederii) în sine

Pentru a experimenta un orgasm, trebuie să scăpăm o sută la sută în timpul actului sexual și dă-i drumul poate. Dar șansele sunt rele, dacă ne gândim tot timpul "Sperăm că nu-și va observa celulita" sau "cu siguranță avea melci mai calde în pat".

Multe femei care știu singuri cum să ajungă la vârf lipsind în parteneriat sexul la incertitudinea lor. Acest lucru le împiedică de obicei să aibă încredere în partener? și spune-i ce le place sexual și ce vor. Dar ar trebui să facem cu siguranță asta, dacă vrem să vină pe cheltuiala noastră.

3. Prea multe gânduri

uneori avem doar prea multe lucruripentru a opri și a vă răsfăța dorința noastră? la urma urmei, suntem oameni și nu animale, mintea noastră, ocazional, este în calea lucrurilor substanțiale ale vieții, chiar și o zonă la fel de eroică ca și clitorisul nu ajută. Dacă astfel de faze nu trec pe cont propriu sau în principiu nu vrem să stau pur și simplu, putem încerca, de exemplu, cu tantra yoga. Această formă de meditație este concepută special pentru a-și lăsa propriul trup, inclusiv sexualitatea, experiența și a se dezvolta aici și acum.

4. Așteptări excesive

Dacă promitem o prezentare sexuală a sexului și credem că trebuie să iasă din abundență și abur de la început, ea ne pune în mod inevitabil sub presiune și am crampe (rimă aleatorie!). Chiar și atunci, putem să facem vârful nostru personal, mai ales din cauza lipsei capacității de devotament. Deci, ceea ce ar trebui să clarificăm odată pentru totdeauna: viața noastră sexuală nu este pornografică! Putem la fel de bine să ajungem la orgasm în sexul florilor ca și în jocul creativ de robie. Interviul sexual nu are legătură cu performanța și estetica, ci despre Senzație și plăcere.

În plus față de aceste patru motive majore pot fi fizice saualți factori mentali joacă un rol, care joacă adesea cel puțin parțial într-unul din aceste contexte. Așa simt unii teama de eșec în special extreme, care de obicei sunt declanșate de așteptările umflate, în timp ce alții, în special, Pierderea controlului frică? din nou o problemă clasică de încredere.

Cine acum nu se înțelege singur în cercetarea cauzelor și în eliminarea problemelor de orgasm: nu ezitați să solicitați sfatul unui sexolog sau terapeut! Așa cum am spus, un orgasm sănătos și o viață sexuală plină de viață sunt importante pentru stima noastră de sine, în timp ce absența sexuală poate pune o umbră peste întreaga noastră viață. Și pentru această problemă se pretind apoi că nu este o soluție!