Ommmm - Gardening-ul este terapia mea!
Din fericire e toamna acum. În cele din urmă. Apoi pot să iau grebla din nou și să mănânc stupid frunzele împreună timp de ore într-o grămadă imensă. Este încă în liniște, vă întrebați? Dar sigur!
Nu este nimic mai bun decât să privești o grămadă de frunze și să eliberezi verdele luncii. În același timp, cu fiecare lovitură de erupție, se întoarce la bălegarul său. Șeful a fost un bastard? Cel puțin după accidentul de 28 de conducători care nu contează. Bărbatul și copiii se întorc pe roată? Lasă-o. E atât de liniștit aici. Și frunzele sunt atât de colorate. Vântul de toamnă tocmai a măturat un baraj de frunze din copaci? Nu contează! Apoi, stau aici încă o oră și continuăm să transformăm frunzele împreună. Și poate o oră și încă o oră ...
Cu rake în OMMMMMMMMM
Grădinăritul te face fericit. Și frunzele de măturat vă fac și mai fericite. Pentru că faceți aceeași mișcare. Acest lucru nu numai că vă permite să uitați tot stresul și supărarea, dar vă împingeți într-o stare aproape meditativă. Apropo, nu este nimic nou. Chiar și japonezii vechi au folosit Samu, grădinăritul meditativ, ca un exercițiu în Budismul Zen pentru a purifica mintea. Și dacă grădina, de asemenea, pare tippitoppi după aceea, asta nu poate face nici rău.
De altfel, oamenii de stiinta au dovedit de mult timp ca gradina este bun pentru noi. Reduce tensiunea arterială și, ca o strălucire naturală a dispoziției, asigură seninătate și o bună dispoziție. Prin urmare, "terapia în grădină" este, de asemenea, utilizată, printre altele, pentru tratamentul pacienților cu demență și în depresie. În plus, grădina proprie este mai bună decât orice sală de gimnastică, deoarece atunci când rake toate grupurile musculare în brațe, spate și în abdomen sunt abordate. În plus, studiile au arătat că oamenii sunt mai puțin egoiști și cu atât mai buni pentru ceilalți oameni, cu cât mai mult timp petrec în natură. Cu Harken putem îmbunătăți și lumea.
Așa că ajungi la rake, te așează, du-te.
