Menstrual cup - o alternativă la tampon?
Ce este o ceașcă menstruală?
O cupă menstruală, de asemenea Menstasse, ceașcă de moon, Mooncup, Ladycup, Dicacup, Femmecup, cupă menstruală, cupă de luni, cupă menstruală sau Menstruationsglöckchen numită (cupă menstruală), este un vas asemănător cu ceașcă din silicon moale, Igiena lunară servește. Acesta este introdus în vagin în timpul menstruației și captează lichidul menstrual acolo. Cu toate acestea, produsul de igienă nu este o invenție din ultimii ani: încă din anii 1930, au existat primele modele pe piața americană.
Spre deosebire de tampoane sau bandaje, cestile menstruale nu absoarbe secretia, dar depoziteaza sangele menstrual (pana la 30 mililitri). Dacă paharul este plin, nu este aruncat în coș, dar îndepărtat cu grijă, golit, clătit bine sub robinet și apoi reintrodus. Producătorii precum Me Luna, Ruby Cup sau Lunette fac publicitate cu avantajul că pot fi folosite timp de până la zece ani. Cu toate acestea, există și modele de unică folosință.
Care sunt avantajele unei canale menstruale?
- Majoritatea femeilor care aleg un capac menstrual fac acest lucru din motive de mediu și financiare. Deoarece poate fi reutilizat de ani de zile cu o îngrijire și curățare corespunzătoare, nu se produce niciun gunoi. Calculate pe durata utilizării, capacele pentru menstruație sunt, de asemenea, mult mai ieftine decât alte produse pentru igiena lunară.
- Întrucât o ceașcă menstruală are o capacitate de până la 30 ml, trebuie să fie golită mai rar decât o schimbare a tamponului. Poate rămâne în vagin timp de până la 12 ore pentru a absorbi secrețiile menstruale.
- Potrivit producătorilor, un clopot menstrual este potrivit pentru femeile care sunt predispuse la alergii, infecții sau ciuperci, deoarece vaginul - spre deosebire de tampoane - nu se usucă.
- În locurile în care este dificil să se obțină sau să se elimine un articol sanitar, cum ar fi o cârpă, de exemplu, atunci când nu există nici o coș de gunoi sau când se deplasează prin zone slab dezvoltate, recipientele reutilizabile pot fi utile.
- Deoarece sângele nu părăsește corpul, ca și în cazul bandajelor, mirosurile neplăcute apar în timpul menstruației. Potrivit producătorilor, un Ladycup este de asemenea strans când este plin - spre deosebire de un tampon complet saturat.
- Nu există rapoarte privind sindromul de șocuri toxice (TSS) asociat cupsului menstrual. Dar riscul de sindrom de șoc poate fi redus.
- Exercitarea nu este, de asemenea, o problemă cu capacele menstruale - ceea ce este dificil când purtați o cârpă.
Care sunt dezavantajele unei pahare menstruale?
În toaletele publice, în cazul în care chiuveta se află, de obicei, într-un vestibul comun, spălarea cupei menstruale este puțin complicată. Producătorii sfătuiesc femeile să poarte o sticlă de apă mică în pungă pentru a clăti capacul în cabina de toaletă. Alternativ, poate fi șters cu hârtie igienică.
Un pic de depășire și practică necesită deja introducerea și controlul unei canale menstruale. Chiar și vederea sângelui colectat este neobișnuită la început. Curățarea corectă și igiena feminină se simt mai puțin consumatoare.
Cum introduc cupa menstruală?
Există diferite tehnici de pliere (de exemplu, tehnici de pliere "inimă", "coajă", "triunghi") pentru introducerea canetei bărbaților. Instrucțiuni detaliate sunt furnizate de producători pe site-urile lor web. Care postură este cea mai confortabilă, fiecare femeie trebuie să afle singură. Lucru frumos despre asta: Nu există niciun joc enervant de filete.
În plus față de spalatul manual al mâinilor este de asemenea important să lași niște aer în cupa menstruală, astfel încât să poată să se desfășoare în vagin la forma cupă. Umiderea cu apă sau cu lubrifiant poate face mai ușoară inserția. Fie că este așezat corect, poate fi simțit cu degetele. Prin mușchii vaginali, precum și prin vidul rezultat, paharul nu se poate aluneca și, prin urmare, nu se scurge sânge.
Cum pot scoate cupa menstruală?
Cea mai ușoară cale de a îndepărta cupa menstruală într-o ușoară ghemuire. Cu ajutorul mușchilor pelvisului, cupa menstruală poate fi "presată" din vagin. În același timp, unul trage cu grijă cu degetele la capătul cupei.
Cum pot să curăț și să mă îngrijesc de ceașcă menstruală?
Înainte de prima utilizare, paharul menstrual trebuie sterilizat în apă clocotită timp de câteva minute. Din nou, producătorii oferă un ghid precis.
În perioada în care ați golit cupa menstruală și doriți să o utilizați din nou, spălați mai întâi cu apă curată sau ștergeți cu hârtie igienică.Paharul poate fi, de asemenea, curățat cu apă caldă și un săpun ușor (sau un săpun special intim). Dacă nu este disponibilă apă curentă, producătorii oferă, de asemenea, șervețele de curățare speciale pe drum. La fiecare două zile, o curățare de bază trebuie făcută cu apă fierbinte sau cu detergenți speciali.
Acest lucru este valabil și după perioada în care cupa menstruală este stocată în sacul furnizat. Paharul nu trebuie curățat în mașina de spălat vase deoarece detergenții pentru spălarea vasei pot adera la silicon și astfel pot deteriora flora vaginală.
Cum pot găsi dimensiunea potrivită pentru mine?
O ceașcă menstruală trebuie să se sigileze bine, să nu alunece și să fie ușor de inserat și îndepărtat. Cine este destul de mic și elegant, construit sau are un puternic musculare pe fundul pelvisului prin sport, ar trebui să încerce cu o ceașcă mică. Pentru femeile care au născut deja un copil, de obicei modelele mai mari sunt potrivite. Mai importantă decât puterea perioadei menstruale este că cupa menstruală se potrivește corpului. Pe site-urile lor producătorii oferă sfaturi detaliate pentru dimensionare.
Și ce cred specialiștii din ceașcă de menstruație?
Chiar și printre experți, fantomele sunt diferite. "Unii dintre pacienții mei folosesc astfel de pahare menstruale și sunt foarte mulțumiți de ea, se confruntă bine cu inserția și golirea", afirmă ginecologul Yasmin Sabri, care practica la Hamburg. "Cât de des, cu o regulă mai puternică, este necesară o schimbare și în ce măsură sângele rămâne doar în cupă, nu am reușit să aflu încă". Femeile care folosesc o ceașcă menstruală sunt, totuși, adevărați pionieri (și în niciun caz copiii de floare, care se bazează exclusiv pe produsele cosmetice naturale): "Păcat că, din punct de vedere ecologic, aș fi binevenit", spune Yasmin Sabri.
Kai Bühling, specialist în ginecologie și obstetrică, și președinte al Societății Germane pentru Sănătatea Femeii eV, este mai critică față de cupa menstruală: "Această limită este atât de neigienică încât probabil marea majoritate a colegilor nu o au în oferta lor". În plus, s-ar putea să se producă infecții la nivelul pârâului din pâlnie. "Curățarea nu este ușoară, iar beneficiile în comparație cu un tampon, după părerea mea, nu pot fi recunoscute", a spus Bühling.
Este ca de multe ori: În cele din urmă, fiecare femeie trebuie să decidă singură dacă o ceașcă menstruală este o alternativă bună la legare sau tampoane. Și încercați.
De unde pot cumpăra o cană menstruală?
Deși brevetul a fost înregistrat pentru cupa menstruală încă din 1937, acestea sunt încă relativ necunoscute în comparație cu șervețelele sanitare sau tampoanele. Între timp, le puteți cumpăra chiar la dm și în unele magazine de sănătate. De asemenea, puteți să le comandați în magazinele online ale producătorilor cum ar fi MeLuna, Lunette, LadyCup, Yuuki sau Ruby Cup. Acestea au costat între 15 și 30 de euro. Nou pe piață este Looncup - o ceașcă de bărbați cu o aplicație. De asemenea, noul este "Lily Cup Compact", un Mooncup pliabil care se potrivește în orice geantă de mână!
Mic și mereu cu tine: ceașcă menstruală pliabilă.
© GynialCupa de silicon moale roz "Lily Cup" poate fi pliată până la minusculă și depozitată într-o cutie plată pentru a economisi spațiu. Într-o stare compactă, ceașcă menstruală este aproape la fel de mică ca un tampon - și poate fi luată oriunde în orice moment! Desfăcută, oferă aceeași protecție împotriva scurgerilor ca o ceașcă menstruală normală - poate fi purtată în organism timp de până la zece ore înainte de a fi clătită cu apă sau cu o soluție de curățare.
Nu sunteți încă convins? Aceste 4 fapte vă vor schimba mintea!
1. Cupele menstruale sunt bune pentru mediul înconjurător
Cu fiecare perioadă, de asemenea, produceți o mulțime de gunoi: Produse precum tampoane și șervețele sanitare sunt folosite de tone de tone pe an și reprezintă astfel o problemă pentru mediu. În mod concret, femeile din Anglia susțin că folosesc în fiecare an aproximativ 4,3 miliarde de produse de igienă de unică folosință. Având în vedere acest număr, nu este surprinzător faptul că o ceașcă menstruală este mult mai ecologică deoarece poate fi utilizată din nou și din nou - odată achiziționată.
2. Ladycups sunt imbatabile in pret
Din moment ce nu trebuie să aruncați în paharul menstrual după fiecare utilizare, dar în funcție de producătorul poate utiliza trei la patru ani, în valoare de cumpărare. O așa-numită ceașcă de lună costă între 15 și 30 de euro. Prin comparație, în medie, femeile cheltuiesc între 30 și 100 de euro pe an pe tampoane și șervețele sanitare. Aceasta face o economie minimă de 60 de euro și o economie maximă de 385 de euro.
3. Diferite dimensiuni sunt disponibile pentru cani
Cupa menstruală este disponibilă în diferite dimensiuni. Dacă sunteți destul de mici și construite cu multă dăruire, ar trebui să faceți un cupon mai mic. Femeile mai mari sunt mai bine la o versiune mai mare. De asemenea, contează dacă ați avut deja un copil - și cât de puternic este sângerarea. Dacă decideți să cumpărați, producătorul oferă sfaturi detaliate pentru alegerea mărimii.
4. Practica este perfectă - chiar și în cupa menstruală
La inceput, cupa menstruala este cu siguranta necunoscuta.Le puteți introduce în ședințe sau în picioare, în funcție de preferințele dvs. Pentru ca ea să se potrivească perfect, ea trebuie să fie complet dezvelită. Numai astfel poate oferi capacitate maximă și să fie strâns. Aplicația necesită cel puțin aceeași practică ca introducerea inițială a unui tampon. Un mic sfat: este logic să umeziți paharul cu apă sau lubrifiant solubil în apă.
Recomandare Video:
