Vrei un nou loc de muncă? Acești 7 pași ajută la repornire
Potrivit studiilor, aproape unul din patru în Germania este nefericit în slujba sa. Prea multa frustrare te poate face rau - deci face ceva despre asta! Cu aceste șapte întrebări și sfaturi de la consilierul-autor Tom Diesbrock, veți afla care sunt pașii necesari pentru o schimbare de carieră, unde amenințările amenință și de ce merită să urmați această cale.
1. Du-te sau stai?
Dacă un cal este mort, ar trebui să coborâți și să-l căutați pe cel viu. Acest lucru se aplică și la locul de muncă. Numai: Cum îți dai seama că este timpul pentru o schimbare de carieră? Primul pas este să faci inventarul și să aflăm că ne potrivim bine cu vechiul serviciu.
Aceasta ajută: Vă puteți imagina că vă continuați activitatea de acum încă cinci ani? Răspundeți cu sinceritate la această întrebare și acordați atenție sentimentelor dvs. Deoarece există încă multe argumente rezonabile pentru a vorbi despre slujbă - dacă nemulțumirea, plictiseala și frustrarea sunt prea mari, este timpul pentru o schimbare.
Atenție! Unii oameni au fost conștienți de mult timp că slujba lor veche nu le face mai fericiți. Dar ei se tem de schimbare și de aceea găsesc întotdeauna noi argumente pentru a rămâne acolo unde sunt. Asta poate fi periculos. Dacă ignorați semnele de avertizare, amenințăți nemulțumirea cronică, scăderea performanței și, eventual, arderea.
2. În cele din urmă vreau să încep
Acum știi ce nu mai vrei. Următorul pas este de a declanșa arma de pornire la acțiune. Nu este așa de ușor cum sună. Mulți oameni cred că trebuie să decidă imediat, dar nu știu cum să o soluționeze.
Aceasta ajută: Structurați-vă singur. Faceți timp pentru pașii următori un program generos. Aproximativ trei luni ar trebui să planificați pentru reorientarea dvs., o decizie se datorează doar la sfârșit.
Atenție! În principiu nu ne sperăm nici idei neclară, ci doar neclarități. Prin urmare, este posibil ca rezistența internă la schimbare să crească acum. Dar neștiind ce vrei tu nu e un alibi pentru inactivitate!
3. Ce pot să fac și ce vreau cu adevărat?
Acum începe căutarea creativă: În loc să impulsionăm o decizie, acum ar trebui să avem mult timp și să ne întrebăm în pace: Ce aș vrea să fac? Despre ce visez? Unde sunt punctele mele forte?
Aceasta ajută: Nu gândiți mereu la ceea ce deja știți. Este important să permiteți chiar și celor nebuni și necunoscuți. Asta are curaj! Dar chiar și ideile aparent neobișnuite conțin opțiuni pe care le putem realiza.
Atenție! Acest proces are nevoie de răbdare! Persoanele care se odihnesc acum preferă să se grăbească în mesele de lucru și să trimită aplicații standard în vrac. Rezistați la acest indemn. În caz contrar s-ar putea să ajungeți într-un loc de muncă care nu te face fericit.
4. Ce este potrivit pentru mine?
Dacă ați luat în serios pasul anterior, probabil că aveți multe posibilități înaintea dvs. Unele sunt mai ușor de implementat, altele au nevoie de mai mult timp și de energie sau sunt aparent nerealiste. De aici trebuie să alegeți cele mai importante.
Aceasta ajută: Faceți un plan pentru fiecare loc de muncă, cum puteți ajunge la el în termeni concreți. Și dacă aveți o idee nebună la inimă: căutați cu atenție cum să o implementați. Poate că nu este așa de neobișnuit cum sa crezut inițial.
Atenție: Aici pericolul amenință că veți continua să veniți foarte creativ pe idei mereu noi, dar niciodată să nu deveniți concreți. O idee de locuri de muncă pe care doriți să o implementați are nevoie de contururi clare, altfel nu are nicio șansă!
5. Pentru ce vreau să decid?
Ați verificat cu atenție toate opțiunile? Ați făcut suficiente cercetări și o imagine clară a acestora? Apoi, decizia este acum: Care este locul de muncă dorit?
Aceasta ajută: Faceți o listă de criterii care este deosebit de importantă pentru dvs. în noua dvs. funcție. De exemplu: finanțe, libertate, ore de lucru, interacțiune socială, securitate sau reputație.
Atenție! Până acum, totul era o teorie gri. Ce faci acum, dar va avea consecințe! Dacă alegeți locul de muncă A, nu veți lucra la posturile B și C. Aici, unii oameni sunt înspăimântați și nu îndrăznesc să facă ceea ce au făcut până acum.
6. Cum îmi fac treaba de vis?
Dacă ați ales cu toată inima un loc de muncă pe care îl doriți, aveți deja două motoare importante: determinarea și entuziasmul dvs.! Acum este nevoie de energie și de creativitate pentru a găsi un loc de muncă sau pentru a începe o afacere.
Aceasta ajută: Este deosebit de important acum să căutăm multe contacte. Noul loc de muncă nu vine de la sine.Nu vă fie frică să vă adresați oamenilor și companiilor și să vă promovați proactiv. Obțineți sfaturi și ajutor de la experți dacă doriți să începeți propria afacere.
Atenție! Acest lucru este dificil pentru mulți. Ei preferă să aștepte publicitatea corectă, deoarece nu îndrăznesc să caute un contact. Dar asta e strategia zilei de ieri! Chiar dacă este greu: ar trebui să batem și pe ușă dacă nu suntem siguri dacă cineva îi deschide.
7. Acum încep:
Ați reușit - căutarea și lucrarea au meritat și ați început în sfârșit noua slujbă! Poate că nu va fi exact cum v-ați imaginat. S-ar putea să vă simțiți una sau alta dezamăgire. Adesea durează un timp pentru ca noi să ne obișnuim cu noua situație.
Dar odată ce v-ați reinventat, este foarte probabil că schimbarea va fi partenerul tău constant. Și astfel sunteți bine pregătiți pentru provocările viitoarei căi de carieră!
CELE MAI MULTE CHRONIQUESDUVASTERMONDE SIMPOZIONUL "VIAȚA MEA, MUNCA MEA ȘI MINE" - BILETELE COMANDA AICI!
//aktion.guj-direct.de/ChroniquesDuVasteMonde-symposium-2018-09
Interviu cu Tom Diesbrock, autorul ghidului "Calul tău e mort! Dă-te jos!"
ChroniquesDuVasteMonde.com: Dle Diesbrock, ați stat pe un "cal mort" profesional?
Tom Diesbrock: Oh da! Primul meu studiu - Medicina - a fost un cal mort de la început. Pur și simplu nu am vrut să o am și am continuat. Mai târziu, de mult timp, am rămas la o slujbă presupus sigură ca redactor, până când am îndrăznit în cele din urmă să încep propria afacere în calitate de psiholog. Nu am regretat niciodată. Deoarece caii morți nu sunt un bun mijloc de transport!
ChroniquesDuVasteMonde.com: De ce oamenii continuă să se lupte cu vechea lor slujbă, deși au renunțat de mult?
Tom Diesbrock: De cele mai multe ori, teama joaca rolul central. Orice nouă oportunitate este incertă și implică riscuri - picioarele reci fac parte din orice reorientare profesională. Fatal este numai atunci când frica se ascunde în spatele unor argumente aparent rezonabile și suntem convinși că suntem prea bătrâni sau prea incompetenți. Și, prin urmare, respinge orice alternativă profesională ca fiind "nerealistă". Am experiența asta foarte des!
ChroniquesDuVasteMonde.com: În cartea dvs., scrieți că reacționați frecvent "în afara căsătoriei" atunci când există temeri în joc. Ce vrei să spui?
Tom Diesbrock: Temerile noastre sunt de obicei foarte vechi. Ne este teamă să nu reușim, să fim criticați și expuși și că se va termina oribil dacă luăm un risc. Când avem astfel de temeri sub control, gândim și simțim ca un copil. Unul vorbește atunci despre starea unui copil-ego. E normal. Ar trebui să încercăm întotdeauna să ne angajăm în înțelegerea adulților și să nu acționăm în urma dezastrelor copilului și a temerilor de eșec și să decidem. În caz contrar, nu ne vom mișca.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Și dacă sunt atât de blocat că nu pot ieși din necazuri? Pot să fac asta și singur?
Tom Diesbrock: Nu toată lumea o poate face singură. Dacă sufăr doar în slujba mea, dar nu văd nici o alternativă, este un stres pur care mă va face rău pe termen lung. Din cauza creșterii presiunii interne, viziunea mea la tunel devine din ce în ce mai îngustă, astfel încât într-un anumit moment nu mai găsesc o cale de ieșire din acest cerc vicios. Apoi am nevoie urgentă de ajutor, de exemplu de la un antrenor sau psiholog.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ei spun că aveți nevoie de "libertate interioară" pentru a progresa profesional. Cum le voi ajunge?
Tom Diesbrock: Dacă nu văd nici o alternativă de carieră pentru mine și numai cu rigiditate la ceea ce am și fac, libertatea mea interioară este zero. Pentru a-mi lua cârma carierei în mâinile mele, am nevoie de o viziune clară asupra posibilităților mele și asupra permisiunii mele interne de a le folosi. Pentru aceasta, trebuie să învăț să-mi pun la îndoială temerile și imaginile negative de sine și să le tratez ca adulți. Astfel crește libertatea mea interioară. Nu este ușor - dar destul de posibil.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ați observat că criza locurilor de muncă afectează în special persoanele cu vârste cuprinse între 35 și 45 de ani. De ce e asta?
Tom Diesbrock: După școală, educație și universitate, mulți oameni se află în centrul de a se dovedi, făcând bani buni și urcând pe scară cât mai repede posibil. Pentru aceasta, cineva pune de asemenea înapoi interesele personale și nu are probleme cu o săptămână de 50 sau 60 de ore. Dar, între 35 și 45 de ani, aceste obiective sunt de obicei mai mult sau mai puțin realizate. În același timp, valorile și obiectivele noastre se schimbă și nu mai este așa de important care a fost o dată centrală pentru imaginea noastră profesională de sine. Apoi mulți oameni intră într-o criză pentru că încă nu au răspunsuri pentru această situație.
ChroniquesDuVasteMonde.com: În prezent, nimeni nu lucrează pentru o viață cu un angajator, schimbările frecvente de locuri de muncă au devenit normale. Nu este mai ușor să vă reorientați?
Tom Diesbrock: Cu siguranță! Din păcate, mulți oameni văd doar incertitudinea și riscurile acestei dezvoltări. Astăzi, avem mult mai multe oportunități de a face ceea ce ne place și de a ne bucura.Putem adapta munca la condițiile noastre de viață în schimbare. În trecut, oamenii erau mândri că s-au căsătorit cu compania lor. Astăzi, suspectează că se ocupă prea mult de slujba lui.
