Săptămâna de sarcină 13 (al 13-lea SSW): În sfârșit, puteți să-l anunțați!

În cele din urmă ați făcut-o: acum vă aflați în săptămâna a 13-a de sarcină (săptămâna a 13-a de sarcină) și ați supraviețuit fazei critice și deci deja primului trimestru. Începeți acum a patra lună de sarcină și al doilea trimestru sarcina ta. Acesta este cu siguranță un motiv pentru a fi fericit. De acum încolo, următoarele săptămâni de sarcină vor fi probabil mai relaxate pentru că:

Sarcina sa stabilizat
hormoni s-au stabilit în acest SSW
majoritatea femeilor au acum abia chiar cu cei urâți dimineața de boală pentru a lupta.
Risc avort spontan picături masiv. Ura!

Dacă nu i-ați spus nimănui despre sarcină, de teama că altceva nu merge bine, În cea de-a treisprezecea săptămână de sarcină, întreaga lume o cunoaște! Prieteni, rude și, bineînțeles, angajatorul dvs.? Toată lumea poate ști acum că veți avea un copil în curând.

Acesta este modul în care copilul se dezvoltă în a 13-a săptămână de sarcină

În cea de-a 13-a săptămână de sarcină, fătul din stomac este de aproximativ 7 centimetri înălțime (lungimea coroanei). De altfel, aceste informații despre dimensiune sunt întotdeauna medii. Mai ales din a patra lună de sarcină, un copil de la SSW la SSW crește adesea foarte diferit. Însă ginecologul dvs. va supraveghea mărimea fătului în timpul scanării cu ultrasunete și vă va informa dacă creșterea nu corespunde cursului normal. Cantitățile măsurate cu ajutorul ultrasunetelor sunt, de asemenea, înregistrate în diagrama pentru procesul de creștere în Mutterpass.

În această săptămână de sarcină care durează Organ de echilibru în ureche munca lui în sus. Stimulele declanșate de mișcare sunt apoi transmise creierului? care este, fatul începe să se dezvolte distractiv cu mișcarea din al doilea trimestru? Atât în mișcările voastre, cum ar fi yoga, alergatul sau scările care alăptează, pe care copilul vostru nenăscut se simte natural, de asemenea, în stomac, precum și al lui. Copilul tău se bucură de asta pentru a putea să se miște Sacul amniotic se transformă din ce în ce mai mult într-o sală de gimnastică pentru făt, după cum arată acest video ultrasunetic magnific:

În al 13-lea SSW începe de asemenea Ossification a scheletului. Aceasta înseamnă că cartilagiile scheletice încep să se osifică. Un proces care durează încă mult timp și este complet numai în anii adolescenței.

Acest lucru se întâmplă în săptămâna a 13-a de sarcină din corpul vostru

Pântecele creste:Atât de încet nu mai poți trece cu vederea. Din fericire, îi puteți arăta cu mândrie acum și nu trebuie să-l ascundeți în slujba lui, de exemplu, sub bluze largi. maternitate Poate că nu trebuie să fiți încă în al 13-lea SSW. Mai presus de toate, este important acest lucru te simți confortabil în hainele tale. Și dacă blugi normali ciupiți, mai degrabă treceți la pantaloni confortabili de sarcină. Apropo: nici măcar nu trebuie să vă echipați complet cu haine de maternitate: de asemenea, poți purta rochii de drăguț, tricouri lungi și tricouri mai lungi pentru o vreme, cu burtă crescută a bebelușului.

Creșterea în greutate: Odată cu dispariția primelor semne urâte de sarcină, cum ar fi îmbolnăvirea de dimineață, pofta de mâncare se întoarce cu al doilea trimestru! E bine, deoarece organismul are nevoie de mai multe calorii decât de obicei. Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci "pentru doi" acum, dar puțin mai poate fi deja pe farfurie. Veți avea nevoie de aproximativ 300 de calorii în fiecare zi. În primul rând, desigur, lucruri sănătoase cum ar fi legumele proaspete și cerealele integrale, care vă vor oferi energia să vă simțiți obosiți și obosiți. Un câștig în greutate de una până la trei kilograme până la a 13-a săptămână de sarcină este total în cadrul. Până la data nașterii probabil că veți crește aproximativ 16 kilograme.

dificultăți de respirație: De asemenea, puteți suferi de acest SSW dificultăți de respirație. Mai ales dacă vă grăbiți, urcați scările sau purtați ceva greu. Încetați puțin, faceți pauze și respirați adânc. Deci, prin placentă, o cantitate mare de oxigen ajunge la copilul tău.

Fluxul prematur de lapte: Nu fi surprins, chiar așa-numitul Vormilch, pot apărea deja în al 13-lea SSW. Acesta variază foarte mult de la femeie la femeie, când și cât de mult scapă laptele în timpul sarcinii din piept. Pentru unele femei, există deja ceva în primele săptămâni de sarcină și nimic până la naștere. Apropo, dacă aveți sau nu moliță, nu spune nimic despre asta Producția de lapte după naștere out. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la mat.

Al 13-lea SSW: Acum este al doilea examen (13-a până la 16 SSW)

În următoarele săptămâni de sarcină, va avea loc cel de-al doilea control. dumneavoastră Ginecologul sau moașa verifică poziția copilului dumneavoastră, inima lui sună și dacă totul este în regulă. Măsoară și creșterea uterului, greutatea, tensiunea arterială și valoarea fierului. Poate fi prea examinări vaginale sau ultrasunete vin pentru a verifica colul uterin și situația copilului.
De asemenea, uniiinvestigații suplimentare se poate de la 13-14. Săptămâna de sarcină. Ginecologul dvs. vă poate oferi sfaturi detaliate despre diagnosticul prenatal.

SSW 13: Asta e important acum

Anunțați sarcina: în cele din urmă cu ea!

Se face săptămâna a 12-a de sarcină? în sfârșit poți să o faci oficialcă vei fi mama în curând. Poate prietenii și colegii din mediul dvs. au alunecat critic pe burta în creștere și s-au întrebat că beți la întâlniri numai sucuri de sucuri. Prin urmare, este cu siguranță o ușurare pentru a obține în sfârșit pe toată lumea la bord.

Cum face partenerul tău și tu, asta e, bineînțeles, de la tine? Multe cupluri se gândesc la ceva special cu părinții lor. De exemplu, puteți să creați o carte frumoasă sau să plasați o imagine cu ultrasunete într-o locație unde se întâmplă să fie descoperită într-un moment neașteptat. Deci, surpriza și bucuria sunt și mai mari - La urma urmei, bunicii sunt, de asemenea, un moment foarte special în viață.

Informați angajatorul: Pentru protecția proprie

Odată ce sarcina este stabilă, ar trebui să îi spuneți angajatorului că veți avea un copil în curând.

De aceea, acest lucru este important:

Superiorii dvs. pot, de asemenea, să se gândească la o soluție de substituție pentru concediul dvs. parental.
în beneficiul dumneavoastră: Femeile însărcinate se află sub protecție specială în Germania. În conformitate cu Legea privind protecția maternității (MuSchG), este posibil să nu mai fiți concediați sau să faceți vreo muncă gravă sau periculoasă.

Desigur, pentru a respecta aceste reglementări, angajatorul trebuie să știe despre sarcină.

Este obligat să-i spună angajatorului?

Nu, există o obligație de notificare numai dacă munca dvs. implică pericole speciale sau sarcinile dvs. sunt atât de complexe încât găsirea unui înlocuitor este foarte consumatoare de timp. În caz contrar ești nu este obligată să o spună. Cu toate acestea, este foarte recomandat să nu vorbești mai întâi dacă stomacul este deja mare ca o minge de medicament.

Cum îl spuneți cel mai bine angajatorului?

Nu există cerințe aici. Desigur, este mai frumos într-o singură conversație personală să spui că ești însărcinată. Este întotdeauna recomandabil să oferiți și informația în scris, în cazul în care vine mai târziu la dezacorduri. Ar trebui să fii deja în mesajul despre sarcină pentru a apela data preconizată a nașterii.Puteți calcula acest lucru cu săptămâna sarcinii. De asemenea, trebuie să vă spuneți cât timp doriți să faceți concediu parental.

Siguranța la locul de muncă în timpul sarcinii

Angajatorul dvs. se angajează să ofere protecție și siguranță. Lucrează în general riscuri speciale, din cauza unui risc crescut de infecție (practici medicale, îngrijire animale, muncă de laborator, părinți) sau din cauza munca fizică grea (asistență medicală, grădinărit, comerț cu amănuntul), atunci medicul vă va cere interzicerea ocupării forței de muncă acordate.

De asemenea, a interdicția individuală de angajare este posibilă, de exemplu, dacă este a sarcina cu risc sau locul de muncă provoacă stres și tulpina din alte motive. Poate este necesar să faceți îmbunătățiri la locul de muncă? pentru a te proteja de zgomot sau pentru a permite pauze. Din nou, angajatorul este obligat.

Vă rugăm să evitați: produse de curățare și Co.

Dacă sunteți gravidă, ar trebui să evitați utilizarea agenților de curățare agresivi, în special a sprayurilor. Pentru că toxicitate otrăvitoare poate ajunge la copilul dvs. prin tractul respirator. De asemenea, pictura pe o mișcare ar trebui mai degrabă să o lăsați pe alții.