Caritate LeBlanc a practicat yoga încă de când fiul său, Oakley, sa născut acum cinci ani. Vorbind la revista People USA, ea spune că a luat acest sport în formă după naștere și a fost o modalitate foarte bună de a se lega cu copiii ei. Chiar și când fiica ei Felicity sa născut acum doi ani, nu sa oprit practicând yoga. Dimpotrivă: "Multe dintre mișcări implică mușchii de bază și, după ce ați avut copii, stomacul este într-adevăr întins, astfel încât yoga este perfect pentru a obține burta înapoi în formă."

Vezi acest mesaj pe Instagram

Când copilul bețului dvs. este ca ... #minime #letmeadopther #backbends #yogakids #acroyoga #familyyoga @chubbypoptart Îmbrăcați seturi de potrivire de la @flexilexi_fitness

Un post distribuit de Charity Grace LeBlanc (@ charity.grace) pe 26 ianuarie 2017 la 12:17 PST

Timp de doi ani, ea a inclus elemente de yoga acrobatică în planul ei de fitness. Și asta a perfecționat-o pentru a-și putea pune copiii în mișcările fluide. "Mi-am făcut exercițiile acasă, unde copiii mei mă înconjurau tot timpul, așa că când au crescut, i-am implicat și am început să-i ridic cu picioarele", spune ea. Ca și copiii? cu atat mai mari sunt exercitiile, cu atat mai bine: "Suntem intotdeauna entuziasmati cand facem ceva ce nu ne asteptam si apoi asteptam la noi exercitii".

Iar aici vedeți cum arată totul:

Vezi acest mesaj pe Instagram

Orașul a vrut să fie pe partea de sus, dar ea nu a fost destul de puternică, dar atât de condoleanță ce să stea cu o acadea sub auto-intitulat "curcubeu" #familyyoga #acroyoga #backbend

Un post distribuit de Charity Grace LeBlanc (@ charity.grace) pe 28 decembrie 2016 la 10:36 PST

Vezi acest mesaj pe Instagram

Aș vrea să fac următorul videoclip pe un antrenament / stretch / yoga cum să! Orice cerere specială? Orașul a vrut să vă arate cum să mâncați clătite și yoga în același timp!

1993-0815 Krishna Puja Talk: Dharma, Cabella Ligure, Italy, DP (Mai 2024).