Salutarea soarelui în deșert

Jimi este mai mult tipul întunecat. Păr scurt, frizzy, trage ușor în jurul gurii. Îmi place. Deși el a crescut mic, dar este în regulă, cu atât este mai mică camila, cu atât mai puțin este căderea din șa. Chiar dacă cad pe nisip. Nu știi niciodată. Eu aleg Jimi. Jimi Hendrix. Sunt în sudul Marocului, la marginea Saharei, în fața mea este un desert de carte ilustrată: dune, ca și cum ar fi aruncat în nisip, în funcție de lumina uneori galbenă, uneori roșie, uneori roșie, un bazin de nisip imens, în care nu există nimic vântul te-ar putea face să frenești.

dieta rezonabile. Am vrut asta. Nu are legătură cu o întreagă lume, ci numai cu un singur element: nisip. Și cu o singură sarcină: să faci yoga dimineața și seara cu mult timp. Cred că locul pe care îl practicați influențează intensitatea practicii și poate yoga într-un loc special este, de asemenea, un tip special de yoga. În orice caz, sentimentul va fi diferit față de cursul de luni dimineața de la ora 18, unde, de obicei, alerg după muncă și am nevoie de primii zece minute pe covor pentru a-mi reaminti că relaxarea este pe cale să înceapă.

... OMM

Pe șaua lui Jimi îmi atârnă rochia de yoga roz, ignorându-i curajosul. El poartă cu demnitate povara pe care o poartă, chiar dacă este roz. Am descoperit "yoga" și "deșertul" și l-am găsit pe M'barek Oussidi, un marocan german din Kiel, care este o asistentă medicală care iubește cât mai des posibil yoga, organizează excursii yoga în patria sa și îi însoțește cu entuziasm. Călătoriile sale îi dau întreaga familie: Berberii, care s-au stabilit acum 60 de ani și au fondat oaza Merzouga, un patch-uri verde cu 4000 de locuitori în apropierea graniței cu Algeria. Fratele lui M'barek Hassan are cămile, fratele Ibrahim are un permis turistic, nepotul Mohammed este un bucătar bun și muzician, mama lui M'barek este o gazdă minunată, aducând toți călătorii care îi aduc fiul la Merzouga în casa lor cu date și altele Tratează și M'barek însuși un farmec și rezolvator de probleme, care acoperă tot ce aveți nevoie pentru un tur de desert.

Marocul, departe de sud. Dincolo de Merzouga începe deșertul. Chiar și vederea este spectaculoasă, parcate peste tot camioanele de camioane, ale căror șoferi își petrec vacanța, mai ales de la margine, pentru a privi nisipul. Dar vrem să intrăm înăuntru. M'barek a închiriat o tabără pentru grupul nostru, un loc în mijlocul nopții, cu corturi fixe, din care facem zboruri în fiecare zi. Camilele noastre așteaptă pe marginea drumului.

Într-o tabără în mijlocul nicăieri

Încălzirea la marginea dunelor: instructorul Inga (partea din față) încălzește participanții.

Șeful Camelului Hassan își perforează Jimis Hunchback cu un inel moale de pături, pune șaua peste el și îmi ia covorul de yoga și un covor. Apoi vrea să-l aducă pe Jimi în sus, ceea ce în mod neașteptat o face acest lucru cu picioarele din spate, așa că aproape că zbor peste mânerul șeii. Ceea ce Jimi recunoaște din nou cu o privire care are doar asupra lui, care își poate întoarce gâtul cu 180 de grade înapoi. El pleacă cu ușurință, dar eu încă mai am de-a face cu a se strânge și a găsi un scaun care nu rănește după zece minute. Jimi încetinește fiecare urcare și îmi dau seama că mersul cu mișcările sale este mai bun decât să rămâi în picioare și rigid în spate. Treptat, este liniște în jurul nostru, copitele camilelor se scufundă în nisip, am un sentiment vag de lățime, căldură și pauză, chiar și gândurile mele sunt mai încet. Suntem șapte femei; toți au experiență yoga, majoritatea au fost în jur de câțiva ani, toți sunt tangibili și apreciază o meditație decentă a răsăritului de pe creasta unei dune de nisip, precum și o yoga frumoasă și o conversație bună.

La un pas relaxant de la dună la dună.

Toată lumea vrea să experimenteze deșertul nu numai în minte, ci să-și mute corpurile în el. De aceea Iyengar yoga este ideal, predat de Inga, profesorul care călătorește cu noi: un stil deosebit de precis și lent, care explorează fiecare poziție, fiecare tensiune musculară exactă și care se referă la punerea fiecăruia dintre articulații în locul potrivit pentru a aduce poziția optimă a exercițiului respectiv.

Camile sunt afectuoase, Jimi îi place să se apropie

Are doar doza potrivită de spiritualitate, necesită concentrare și se minune după o călătorie de cămilă. De aceea exercițiile de întindere sunt, de asemenea, primul lucru pe care îl facem când ajungem în sfârșit la tabăra noastră după câteva ore. Am așezat covorașele de yoga, amplasat partea corpului pentru partea corpului și s-au frământat unul cu celălalt, cu picioarele noastre, în spatele călărețului obosit. Apoi, ne mutăm în corturi, sunt surprinzător de luxoși.Energia solară conduce un bec în fiecare seară pentru câteva ore, există chiar și o toaletă chimică. M'barek și echipajul său merită ambianță, scaunele pliante din jurul mesei în curte sunt tapițate în pălării albe. Și mâncarea bună este importantă pentru ei. Există legume cuscuți și delicioase, condimentate cu cardamom, curry și boia de ardei. Se bea ceai de menta si se clink cand soarele coboara si temperaturile scad lent de la 8:30 la 8 la mijlocul lui 20. Berberii încălzesc focul cu scrumiera care crește în văi. Ne ridicăm scaunele și vedem cum apa de ceai se fierbe încet. Există doar cărbunele și cerul, stelele strălucitoare ca și în planetariu, așezăm în hainele noastre jos de foc, cu capetele lor aruncate înapoi. Mai târziu, Hassan și ceilalți își iau tobele și fluierele. Unul începe, ceilalți ascultă, dădu din cap și cade, uneori haotic și tare, uneori liniștiți de melancolie, niciodată nearmonioși și întotdeauna foarte apropiați unul de celălalt. La un moment dat dansăm pentru că muzica este frumoasă și împotriva frigului. Apoi este aproape la miezul nopții.

Noaptea dansăm împotriva frigului

M'Barek cu mama sa, care îi întâmpină pe toți oaspeții săi

Tamburele sunt ca un covor moale peste tăcerea pământului, ne ajută să găsim tabăra din nou, pe măsură ce mergem în întuneric cu periuța de dinți și cu sticla de apă, cu câteva dune prea departe. Eu dorm în tot ceea ce îmi port pe corpul meu, trei pălării de cămilă de cămilă plumb, și încă aștept cu voce tare dimineața, când soarele aruncă o primă lumină caldă printr-o gaură în cort de la ora șapte dimineața.

Meditația și respirația conștientă fac parte din yoga.

Apoi, Inga este deja pe drum, căutând locul potrivit pentru ziua de yoga. Așezați covorașele din nou și schimbați după exercițiile de întindere care aduc răceala reziduală din oase, încet în pozițiile poziției și încercați să nu vă sfârșiți din cauza pământului nisipos din mat. Deci, de acum înainte, toate zilele noastre sunt: călărie, alergând în nisip, admirând răsărituri și apusuri de soare, mâncând cuscus. Stați sub palmă în tabără și citiți-o. Faceți yoga. Discursuri. Rade. Mai presus de toate, râdeți foarte mult. Uneori ne lipsim să spunem cum soarele se scufundă spectaculos. Este cea mai stimulativă și mai ciudată formă de confuzie pe care o cunosc, fără somnolența pe care o ai pe plajă. Dacă mergem afară, doar pentru a vedea următoarea dună, apoi în grup, doar din cauza cămilelor. Acestea sunt animale de cireadă consistente și incomplete atunci când sunt separate. Jimi, când se călca în spatele prietenului său ScoobyDoo, îi place să atingă botul burții și uneori Scooby-Doo linge buzele lui Jimi. Când vreau să merg singur cu Jimi timp de o jumătate de oră, el îngenunchează atât de înspăimântător încât tot corpul său se scutură.

Vedere peste orașul deșert Merzouga cu clădirile sale de nămol

Hassan ne urmărește repede cu Scooby-Doo. Uneori urcăm pe dunele mari din spatele taberei, Berberii au un snowboard pentru a merge mai departe, dar prefer să stau în cel mai înalt punct și să mă uit în jur, în timp ce picioarele mele se scufundă încet în nisip, curgând pe jgheaburi cum ar fi apa curată. Pot să văd aproape la Merzouga, conceptul lui M'barek este o lumină deșartă, putem merge într-o jumătate de zi sau dacă ne este foame, umblăm timp de o oră, în casa unui berber, care coacă pâine cu legume în cărbuni de foc care are gust de pizza calda cu scortisoara.

Ghidul de turism M'Barek permite stropirii nisipului.

Suntem atât de adânc în nicăieri încât ne ajută să ne oprim, dar nu ne aruncă în cale. Deci, este yoga noastră: prezent, nu răpit, ochii mereu clare. Dar merge din ce în ce mai adânc. Odată ce Inga spune că ne aflăm pe covor și simțim căldura de seară de lângă noi, "Tu ești", iar cele trei cuvinte care sună atât de banale sunt suficiente pentru a spune ceea ce simțim cu toții în acest moment. Odată ce îi cerem să ne arate poziția "Camelul" pentru că vrem să știm ce înseamnă traducerea de yoga. Ne dăm în genunchi, ne prindem picioarele cu mâinile, ridicăm pelvisul, împingem sternul în sus. Exercițiul întinde coloana vertebrală și deschide inima. Jimi se uită peste și este la fel de impresionat de ea ca muștele pe genele sale.

Informații de călătorie: Yoga Travel în Sahara

Am rezervat excursia pe "Sahara Yoga". Proprietarul M'barek Oussidi oferă excursii de 8 până la 13 zile în Maroc pe tot parcursul anului și combină turneul de deșert cu excursii spre Marrakech sau Essaouira. Călătoria de la 6 persoane costă de la 990 de euro pe persoană (Sahara Yoga, Tel. 04 31/310 34 86, www.sahara-yoga.com).

Noțiuni de bază acolo: Cu avionul spre Ouarzazate, z. B. peste Munchen cu Iberia de la 493 de euro. De la Ouarzazate, familia Oussidi organizează transportul spre Merzouga.

Dacă aș fi știut înainte, că nopțile deșertului sunt atât de reci, aș fi luat o jachetă de iarnă și nu doar o vară, bineînțeles mai ușoară, de vară.Chiar dacă temperatura scade doar la 10 grade: se simte cu adevărat înghețată.

Bibliografie recomandată Lutz Redecker: "Marocul de Sud". Multe cunoștințe practice despre regiunea Marrakech dincolo de Munții Atlas. (263 p., 15,90 de euro, Michael Müller Verlag)