Hiperaciditate: cum se dezvoltă și ce ajută

Ce este hiperaciditatea (acidoza)?

Într-o hiperaciditate, echilibrul natural-acid al bazei este perturbat. Acest lucru poate fi determinat de așa-numita valoare pH în sângele arterial. Stabil este o valoare cuprinsă între 7,36 și 7,44. Dacă valoarea este sub 7,36, se vorbește despre hiperaciditate.

Rolul sistemelor tampon

Când furnizăm organismului energie sub formă de alimente, acesta este valorificat prin procese metabolice. Aceasta produce produse de bază și deșeuri acide, care în mod normal sunt excretate din nou. Responsabil pentru acest lucru sunt așa-numitele sisteme tampon. Ele asigură că valoarea pH-ului din sângele arterial rămâne stabilă și că acizii și bazele se echilibrează unul pe celălalt. Există trei tipuri de acest lucru:

compensare respiratorie
Rinichi de compensare
tampon chimic

În mod normal, organismul încearcă să elimine produsele reziduale metabolice acide prin rinichi sau plămâni. Este nivelul acidului prea mare, dar care afectează metabolismul și organele? se poate ajunge la pietre la rinichi, substanța osoasă este atacată. Din aceste motive, organismul trage minerale care acționează ca un tampon împotriva excesului de acid.

Cauzele acidozei

În funcție de cauză, există două forme de hiperaciditate. Poate fi atât metabolic cât și aer condiționat.

Hiperaciditate legată de metabolism

În acidoza metabolică, concentrația de metaboliți în sânge este prea mare, determinând scăderea valorii ph. Asta chiar poate fi viața în pericol! Cauza este, de exemplu, formarea acidă crescută în organism datorită:

diabet
alcoolism
otrăvire
șoc

Hiperaciditate respiratorie

În cazul în care respirația este perturbată, de exemplu datorită astmului, poate apărea acidoză respiratorie. În acest caz, se exhală prea puțin dioxid de carbon (CO2). Excesul de dioxid de carbon se acumulează apoi în organism. Pot apărea următoarele simptome:

dificultăți în respirație
albastru buze
(în cel mai rău caz) comă

Cum altfel se manifestă o hiperaciditate?

Suntem peste acid, Pot apărea următoarele simptome:

oboseală
dureri de cap
anorexie
greață
dureri articulare
sistem imunitar slăbit
scăderea tensiunii arteriale

Deacidificare ca tratament

O dietă bogată în bază poate aduce echilibrul acido-bazic în echilibru. Și pentru figură se face o dietă de bază și altceva? în special fructele și legumele formează baze în organism. Ar trebui să mănânci numai alimente bogate moderat, cum ar fi carnea și produsele lactate, cu moderatie. Raportul dintre alimentele de bază și cele acide ar trebui să fie de cel puțin 3: 1 în cel mai bun caz.

Al doilea pilon al dezacidificării este exercitarea. Nu numai că stimulează în general metabolismul, Sweat, de asemenea, se asigura ca mai mult acid este excretat. În mod ideal, ar trebui să ne mișcăm de trei ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute.