Contra: "Yoga? Nimic pentru mine!"
În duelul de yoga, editoarele Angelika Unger (Contra) și Monika Herbst (Pro) concurează reciproc. Din ce parte stai? Citiți poziția Contra aici:
"Iubesc yoga, am încercat cu adevărat cu tine, am crezut că îți poți finaliza perfect programul sportiv: eu ciclu, fac un pas aerobic și Zumba - dar nimic pentru putere și relaxare Timp de timp, am crezut că mergem Dar atunci, în prima mea clasă de yoga, trebuia să respir în fântâni de aur și să-mi caut ochiul cel de-al treilea - și m-am simțit destul de stupid - poate că mi-a lipsit seriozitatea spirituală necesară, dar a trebuit să râd la cântatul Ommm A fost, de asemenea, relaxant, dar mi-a dat priviri minunate.
Starea mea bună a durat până la "broasca țestoasă", în care îmi cocoți brațele și picioarele în ghemuit în cel mai oribil: am eșuat. Asta nu a putut să funcționeze pentru mine, profesorul de yoga mi-a spus că brațele mele sunt prea scurte. Mă îndoiesc sau a făcut-o pe yoghia de lângă mine în pantalonii de culoarea liliacului, care se smirkiră cu mândrie - de sus în jos când a auzit asta? Desigur, ea însăși a luat de mult timp "broasca țestoasă" și a suflat prin nas și prin gură (sau a fost invers ?!).
Chiar și cu exerciții aparent simple, cum ar fi "câinele în căutarea", nu am făcut o figură elegantă, am putut vedea asta dintr-o privire în oglindă. Rămâne un mister pentru mine cum trebuie "să te relaxezi în poziție" într-o poziție atât de nedemnată.
Când instructorul mi-a cerut după lecție cum mi-a plăcut, m-am refugiat în: "Cred că există încă un drum lung de parcurs pentru mine". Doamna a răspuns cu un zâmbet plin de suflet: "Am făcut yoga timp de 20 de ani și încă nu sunt la linia de sosire". Am fost prea nerăbdător cu tine, iubind yoga? Am făcut oa doua încercare: în timpul vacanței în Portugalia, am vrut să mă bucur de răsăritul soarelui cu tine. La jumătatea a opt dimineața, la o înălțime de 15 grade, pe terasa de pe acoperiș, m-am simțit mai puțin luminat spiritual decât pe punctul de a îngheța și încă nu puteam obține "broasca țestoasă". După aceea mi-a fost clar: Dragă Yoga, tu și cu mine, nu ne potrivim împreună. În sport, nu vreau să cânt nici nod, ci doar sudoare. Și în aerul proaspăt (cu o jachetă elastică!), Mă pot relaxa cu siguranță mai bine decât cu Ommm și cu tămâie. Pentru restul vacanței mele, m-am bucurat de răsăritul soarelui dormit în pat ".
Faceți clic aici pentru articolul Pro-Yoga.
