Îngrijirea unei mimose
Ea este pretențioasă, se rupe rapid și îi place să reacționeze cu o exagerare exagerată: o piele sensibilă nu este unul dintre cei mai simpli insotitori. Și totuși, el însoțește tot mai mulți oameni prin viață. Mai ales femeile. Într-un sondaj realizat de Departamentul de Cosmetică și Îngrijire Personală de la Universitatea din Hamburg, în vara anului trecut, 44% dintre femei au raportat mai frecvent mâncărimi, tensiune, roșeață sau furnicături, comparativ cu doar 30% dintre bărbați. Numere similare sunt disponibile pentru Anglia și SUA. "Aceasta ar putea fi pentru că epiderma bărbaților este un pic mai groasă și deci mai puțin sensibilă", explică Nils Krüger de la Universitatea din Hamburg. Desi diferentele hormonale pot juca un rol, exista multe pentru a sugera ca barbatii sunt mai putin probabil sa-si recunoasca sensibilitatea lor.
De asemenea, nu este încă clar de ce crește numărul persoanelor cu piele sensibilă. Intrăm în contact cu ingrediente din ce în ce mai active datorită stilului nostru de viață schimbat. De exemplu, cu o gamă largă de produse cosmetice. Avem nouă până la douăzeci de produse în cabinetul nostru de baie. Cu uneori până la 80 de ingrediente pe borcan sau tub, rezultă un număr impresionant de substanțe care vin în contact cu pielea zilnic. Cele mai multe dintre ele sunt inofensive, la urma urmei, produsele cosmetice din Germania sunt supuse unor teste stricte de compatibilitate și siguranță.
Pielea sensibilă imediat protestează și uneori funcționează ca o alergie
Dar, în principiu, orice substanță poate irita pielea - chiar și apă curată. Dr. Johannes Wohlrab, dermatolog la Universitatea Martin Luther din Halle-Wittenberg, vede în tratarea greșită a cosmeticelor un factor foarte important pentru creșterea problemelor cutanate. Mai presus de toate, încercarea de produse noi în mod constant pune o presiune pe pielea sensibilă. "Dacă poți să faci bine un produs, ar trebui să rămâi la el". Acest lucru este valabil mai ales pentru față. La urma urmei, bariera naturală de protecție a pielii este mult mai subțire decât restul corpului.
Un alt motiv pentru creșterea numărului de persoane sensibile la piele suspectează oamenii de știință din societatea noastră în curs de îmbătrânire. Pielea moale este de obicei uscată, făcând-o mai sensibilă la iritante decât la cele tinere. Trecerea de la pielea uscată la cea sensibilă este fluidă. Probabilitatea de iritare a pielii crește, prin urmare, odată cu vârsta. Cu cât este mai tare sau mai târziu, cu atât mai repede puteți exclude o alergie ca cauză. Acest lucru devine adesea vizibil numai după câteva zile. "Doar" pielea sensibila protejeaza impotriva ei imediat. Cu distensie, mâncărime, roșeață - confuz, acestea sunt simptome similare unei alergii. Prin urmare, oricine nu este sigur că ar trebui să aibă un test efectuat cu un dermatolog instruit ca alergolog. Deși acest lucru nu oferă întotdeauna o certitudine clară, acesta poate cel puțin să ajute la căutarea unor urme de iritante. Iar cei care știu, pot face mai bine pielea sensibilă. De fapt, doar o triadă dovedită de hrană ajută: protejarea, evitarea, ușurarea.
Mantaua acidă menține pielea sănătoasă
Atâta timp cât pielea noastră nu este deteriorată și bine umezită, invadatorii nu au nici o șansă: o manta de acid neutralizează bacteriile și toxinele de mediu. Stratul excitat oferă un capăt aproape nepătruns de celule, apă și lipide (= grăsimi), care în același timp împiedică prea multă umiditate să se evapore spre exterior. Aceasta menține pielea întinsă și balanța de protecție în echilibru.
Dar ambele mecanisme de apărare sunt vulnerabile. De exemplu, prin spălare frecventă sau prin scăldat cu apă fierbinte. Aceasta deschide porii și elimină grăsimile din piele. Stratul de protecție devine decalaj. Tonerul sau deodoranții cu alcool au un efect similar. Spumele de spalat spalate sau sapun pot fi, de asemenea, dăunătoare: Surfactanții (spumatorii) conținute în ele distrug mantaua acidă. La fel ca și scrumbele - fie că sunt chimic (de exemplu prin acidul de fructe) sau mecanic (de exemplu prin nisip) acționează. Cei care au pielea sensibila ar trebui sa faca cel mai bine fara astfel de ritualuri si produse si sa treaca la linii de ingrijire a pielii care trateaza diva cu discernamant cu manusi si sprijina apararea.
Sunt recomandate loțiuni, șampoane sau deodorante cu valoarea pH-ului pielii de 5,5. Ei nu atacă mantaua acidă. Dimpotrivă, cercetarea a arătat că acestea pot ajuta chiar să reconstruiască bariera protectoare care stă la baza stratului excitat. Cremele extinse și untul de corp fac și acest lucru: grăsimile conținute în ele (de ex. Ceramidele) sunt intercalate între celulele individuale ale stratului superior, uscarea pielii este împiedicată și echilibrul protector al corpului este restabilit. Nu prea bune la pielea uscată, totuși, sunt hidratante prea ușoare. Deși absorb mai repede și mai rece, dar stratul excitat poate retrage apă.Rezultatul: Timpul de piele mai mult decât înainte. Dar nu numai grăsimile ajută la menținerea apei în piele. Un liant dovedit de umiditate este ureea (ureea), care a fost utilizata ca o componenta naturala a stratului excitat de zeci de ani in creme. Brand-ul nou este o crema de corp care aduce Urea deosebit de bună în piele. Numai atunci poate construi o barieră stabilă. Glicerolul sau acidul hialuronic sunt legate de apă. Dexpanthenolul susține, de asemenea, formarea de noi lipide. Atunci când pielea este grav afectată, poate chiar arătând pete deschise, biopolimerii naturali (= lanțuri moleculare) creează un mediu în care celulele pielii se pot reînnoi.
Bună este grijă cu cât mai puține ingrediente posibil
Practic: cu cât mai puține materiale posibil în contact! Deci, doar spălați-vă fața seara cu o loțiune de curățare ușoară - dar numai dacă ați folosit machiaj înainte. În caz contrar, apa călduță este suficientă. Dacă reacționați chiar și la produse de curățare ușoare cu iritare, puteți face machiaj cu lapte sau ulei, dar cu ulei puteți evita mai bine zona ochilor deosebit de sensibile. Produsele de frumusețe din dozatoare sunt mai potrivite decât tuburile: reziduurile de cremă de pe margine pot irita pielea. De asemenea, trebuie să aveți grijă să folosiți produsele cosmetice cu cât mai puține ingrediente posibil. Atenție este necesară în special pentru 26 de parfumuri, care cauzează alergii foarte des. Din 2003 acestea trebuie menționate pe ambalaj, o listă poate fi găsită aici. Pentru cei care doresc să fie în siguranță, este mai bine să cumpărați produse cu adăugarea de "parfum-free" (spre deosebire de "parfum neutru"). Unele conservanți (de exemplu, parabeni) pot provoca, de asemenea, probleme precum fructele sau acizii salicilici (de ex. În coji), propilenglicolul sau substanța activă retinol (de exemplu, în creme anti-îmbătrânire). Important: Nu orice cremă care conține astfel de substanțe trebuie să fie tabu pentru pielea sensibilă. Hotărâtoare sunt concentrația și amestecul total. Dacă luați eșantioane înainte de a cumpăra, puteți să testați în liniște și liniște dacă puteți trata un produs nou.
Laminarea cu machiaj este permisă, dar cu produse speciale
Dacă pielea este deja iritată, produsele cu substanțe liniștitoare, cum ar fi apa termală sau bisabolol, pot oferi o ușurare. Licochalcone, un extract din rădăcina de lemn dulce din China, inhibă inflamația. Și extractele din anumite tipuri de trandafiri și din arborele Moringa din Africa neutralizează neurotransmițătorii responsabili de iritațiile cutanate legate de stres. Anumite molecule din arbustul brazilian de sophorin pot ajuta, de asemenea, să regleze suprareacțiile cutanate. Roșeața poate fi mascată cu machiaj - altfel machiajul pe pielea sensibilă nu este un tabu. Dar ar trebui să utilizați cu siguranță produse speciale pentru pielea sensibilă. Ele conțin doar o cantitate mică de pulbere, care usucă pielea, distribuind mirosuri și conservanți. Ele sunt îmbogățite cu substanțe liniștitoare și hidratante - îngrijirea pielii pentru întreaga zi. Cei care au ochi sensibili sau lentile de contact sunt mai bine să evite umbra ochilor cu particule sclipitoare și folosind mascara care este în mod explicit potrivită pentru purtătorii lentilelor de contact și nu se rupe. Indiferent cât de delicat este make-up-ul, regula cea mai importantă este că totul trebuie să coboare seara. Desigur foarte atent, de exemplu, puteți folosi lapte ușor de curățat care nu conține emulsifianți puternici. Pentru ochi, există produse de îndepărtare a machiajului care nu conțin parfumuri sau vopsele și sunt adaptate la pH-ul fluidului lacrimal.
