ARD "controlul de sănătate": atât de periculoase sunt pastile de dieta
67% dintre bărbați și 53% dintre femeile din Germania sunt supraponderali. Unul din patru este chiar obez, deci foarte supraponderal. O problemă socială, deoarece obezitatea poate duce la probleme serioase de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare sau problemele comune. A pierde kilograme, tot felul de încercări. ARD "controlul de sănătate" a examinat metodele diferite de pierdere în greutate.
Ruletă rusească cu pastile de dietă
Pastilele de dietă promite pierderea în greutate miraculoasă în timp record. Problema cu aceasta este că pregătirile fac mai mult rău decât bine. Reporterul Caro Matzko a cumpărat nouă preparate diferite pentru un total de 500 de euro. Numai șapte dintre ei au ajuns la tester, dintre care cinci conțineau substanțe periculoase. Testerele Laboratorului Central al Farmacistilor din Germania au descoperit ca comprimatele contin substante active cum ar fi fluoxetina, epehdrinul sau fenolftaleina. Și nu conduc la succesul în scădere în greutate, ci la hipertensiune, insomnie, palpitații, grețuri sau erupții cutanate.
Concluzia expertului Mona Tawab: "Practic, este întotdeauna ruletă rusească, dacă ordonați aceste medicamente". Niciodată nu știi ce se află în pilule. Prin urmare: mai bine!
Diete în test: Care este cel mai bun?
În plus față de pastilele de dietă, reporterii ARD au pus în practică trei diete populare: dieta Age Age, combinarea alimentelor și dieta "5: 2". Trei femei au încercat să-și trăiască dieta timp de șase săptămâni. Rezultatul: Toți trei au avut după aceea câteva kilograme mai puțin pe cântar, dar cea mai mare parte a grăsimii corporale a pierdut voluntarul de la alimente cu patru procente. Procentul de grăsime corporală din testerul dietă de vârstă de piatră a rămas neschimbat, testerul "5: 2" a redus procentajul de grăsime corporală cu 1,2%. Aceasta înseamnă că subiectul degustării produselor alimentare a pierdut cele mai sănătoase.
Expertul în nutriție, Monika Bischof, este totuși convins: "De fapt, nu avem nevoie de aceste diete - dacă ne mișcăm în mod sensibil și mâncăm mese sensibile cu legume, atunci totul este inutil și suntem mult mai fericiți!"
Pierderea în greutate cu metode radicale
În cadrul testului radical, reporterii ARD au însoțit doi oameni obezi pe drumul lor către greutatea dorită. Maike Ditsche a cântărit 134 de kilograme când a decis să-și îndepărteze chirurgical aproximativ 90% din stomac. Rezultatul: într-un an, Maike a pierdut 50 de kilograme. Cu toate acestea, medicii avertizează înainte de procedură: "Operația este Ultima Ratio, dacă nu ajută altceva". Nu se întâmplă de multe ori după intervenția chirurgicală a litiazei biliari și a fracturilor de stomac.
Martin Kandlbinder a cântărit 125 kilograme când a început cu programul său de scădere în greutate. Scop: permanent și sănătos, cu ajutorul unei schimbări de dietă și a unui program sportiv. După șase luni, au apărut primele succese. 13 kilograme au scăzut bucătarul până acum? și, de asemenea, îmbunătățește capacitatea sa de ansamblu. Cu un stil de viață sănătos, succesul poate fi atins, deși într-un ritm mai lent.
