În cel mai bine vândut "Considerat sobru nu a fost atât de beat beat" descrie autorul Susanne Kaloff, cum a simțit pentru ea să atingă o picătură de alcool. Am citit aproape 250 de site-uri extrem de distractive într-un ritm record și am întrebat pur și simplu cum ceilalți au reacționat la auto-experiment, indiferent dacă au ratat intoxicația și dacă ar putea să bea din nou până acum.

Barbara.de: Cât ați consumat înainte de auto-experiment?

Susanne Kaloff: Ciudat, toată lumea întreabă. Nu beau prea mult, uneori chiar de săptămâni. Dar nu este vorba de mulțime, este vorba despre faptul că de fiecare dată când bei puțin mai mult, poate să-i înclinăm. După aceea, m-am simțit întotdeauna rău. Preocuparea mea este că vă schimbați, chiar dacă beți numai două sau trei pahare de mâncare.

Ce vrei să spui prin schimbare?

Că nu mai simt ca mine. Această alienare are loc.

Există studii care spun că sinele adevărat se manifestă atunci când este beat ...

Nu cred. Poate că atunci recunoaștem mai degrabă dorințe și nevoi, pe care ar trebui să le îngrijești de sober în loc să vărsăm Prosecco pe el.

Ai anunțat că nu mai vrei să bei?

Nu, deloc. Mulți nu au observat-o la început, pentru că în trecut nu am consumat nicio detoxifiere. Dar apoi ceilalți au observat deja și au existat reacții la aceasta. A fost adesea spus cu voce tare despre cât de bun este gustul alcoolului, cât de tare se mănâncă, ce bună calitate bei acum. Dar am fost rar întrebat direct de ce nu beau. Mi se pare greu ca oamenii in mod inevitabil sa creada ca esti insarcinata sau alcoolica daca refuzi alcoolul. Oricine oprește în mod voluntar nu este un băiat alcoolic ci inteligent.

Cum a luat decizia ta?

Asta sa acumulat de-a lungul anilor. Am făcut deja lucruri după un gin și un tonic, pe care l-am găsit prost în dimineața următoare. SMS-uri scrise la oricare ex-prieteni în mijlocul nopții, de exemplu. Odată ce am pierdut o pungă foarte scumpă în timp ce beau. Și cu câteva luni înainte de a pleca, am căzut într-un club, în ​​mijlocul ringului de dans, atît de proastă și am căzut că aveam un obraz albastru. Niciodată nu am băut o sticlă de vin acasă sau o vodcă pentru micul dejun, nici nu m-am băut în mod regulat, dar aceste evenimente negative s-au încheiat în cele din urmă. De aceea am decis într-o seară normală doar să nu mai beau vin. Nu a fost deloc spectaculoasă. Din conștiința că nu fac nimic bun cu alcoolul.

"Cu cocsul, nimeni nu va veni cu ideea de ce nu vrea nici măcar un nas"

Ați găsit că demisia este dificilă?

Da, pentru că a fost un adevărat auto-experiment. Nu era o fază scurtă, trebuia să fie de cel puțin nouă luni. De exemplu, la Crăciun a fost foarte greu pentru mine să nu beau șampanie. Sau de Anul Nou sau ziua mea de naștere. N-am crezut niciodată că ar fi atât de dificil pentru mine. Nu era vorba de dependența fizică, dar dependența emoțională nu trebuie subestimată. Puteți să le depășiți doar dacă nu beți nici măcar o perioadă.

Cum te-ai schimbat?

E ca și cum nu aș reacționa imediat la tot. Nu mai eram așa de impulsiv. Siguranța mea a fost mai scurtă înainte, fără alcool Sunt mult mai liniștit. Există studii care influențează controlul impulsului prin abstinență. Alcoolul este un neurotoxin, vă puteți imagina cum afectează acest lucru.

Asta e ceea ce face fiecare drog ...

De fapt, alcoolul este singurul medicament care trebuie justificat dacă nu-l consumați. Cu coca-lea, nimeni nu va veni cu ideea de a explica de ce nici nu vrea să aibă un nas pe o zi de naștere rotundă. Alcoolul este pur și simplu drogul popular numărul unu. Ea face lucruri minunate, dacă trăiești mai mult fără el.

Ce, de exemplu?

Mai multă pace, mai multă încredere în sine. Vii acasă de la fiecare sărbătoare așa cum ai mers acolo. Dacă ai grijă de tine atât de bine, te oferă multă putere. Dar nu poți avea grijă de tine dacă ai două Prosecco prea mult în ea.

"Soberly it was drunk nu atât de intoxicant o excursie la libertate" de Susanne Kaloff a apărut în Fischer Taschenbuch Verlag și costă 14.99 euro

© editori S. Fischer

Foarte superficial: Ați observat îmbunătățiri externe?

De asemenea, am fost pregătită înainte de experiment, am făcut yoga timp de 20 de ani și m-am mâncat mereu sănătoasă. De aceea diferențele nu erau atât de mari. Somnul meu este mai profund, dar a fost bine si inainte.Nu este soluția la toate, nu sunt mai bună sau mai frumoasă, nu e atât de izbitoare. Ar fi prea mult să te întrebi. Este mai mult despre a fi mai aproape de mine. Chiar dacă toată lumea bea.

Mai degrabă pierzi intoxicația?

Nu deloc. Niciodată nu credeam de la început că aș vrea să fiu beat. De aceea mi-am luat deoparte exact ceea ce mi-e dor. Singurul lucru pe care mi-l lipsește este conceptul din spatele lui. Ideea de a avea un pahar de vin rosu în mâna ta. Până acum nu am nici un interes să părăsesc momentul. Nu e vorba de mulțime, ci de motivul pentru care bei. Oamenii nu beau doar pentru că sunt confortabili sau au un gust bun. Beau pentru a opri sentimentele și a-i smulge. Iar atunci cand imblanzi negativul, si tu momezi pe cel pozitiv, pe iubirea de sine, pe creativitatea ta, pe viata ta. Dar, desigur, toată lumea trebuie să experimenteze singuri, cartea mea nu ar trebui să fie un ghid. Cu toate acestea, cei care trăiesc sobri spun același lucru. Între timp, este o tendință reală în SUA.

Are gustul alcoolic de fapt, după un timp?

Da, ca siropul de tuse. De asemenea, miroase ciudat.

Ai înlocuit alcoolul?

La început am mâncat mult zahăr. Apoi m-am oprit și eu, nu am băut cafea pentru o vreme, dar asta a devenit prea ascetic pentru mine. De asemenea, am compensat căutând în mod constant rochii de epocă pe internet. Ai atât de mult timp odată? iar seriile sunt atât de lungi. Am fost foarte mult pentru mine imediat.

"De ce nu e bine să fim așa cum suntem noi?"

 

În ce măsură ți-a afectat renunțarea la viața ta socială?

Tipic ieși pentru o băutură a fost, desigur, plecat. De asemenea, am găsit-o odată? mai ales la început? obositor pentru a spune că nu beau. De cele mai multe ori eram foarte fericită și fericită de decizia mea. Pentru asta am fost adesea privit cu ochi ciudat. Odată, chiar și o cunoștință mi-a cerut să mă bucur de toate plăcerile senzuale. Această conexiune a fost făcută mai frecvent.

Vorbind de plăcerile senzuale: este mai bine sexul sobru?

Sexul fără alcool este mult mai bun. Pentru că este o intimitate atât de reală. Legătura dintre bețivi este falsă, nu este reală, ci este accelerată artificial. De asemenea, mi se pare foarte nepoliticos să fiu extrem de beată. Prezența lipsește atunci. Cineva mi-a spus recent că trebuie să bea pentru a vorbi cu femeile, pentru că altfel ar fi prea timid. Sober el este încă timid, așa că vinde o falsă. De ce nu e bine să fim așa cum suntem?

Crezi că alții sunt enervanți atunci când sunt beți?

Atunci voi pleca. Nu sunt cu siguranță cel care este până la ora 3 dimineața. Nu ne vom mai potrivi. Ceilalți sunt atunci atât de amuzanți și de proști și este ca și cum conștiința proastă, oglinda sobră stă la masă. Ceilalți nu vor asta, vor să bei. Am înțeles foarte bine, am fost la fel.

Bând din nou?

Între timp, cel puțin mi-am permis să beau din nou, dacă doresc. Dar interesant, nu mai vreau.

We Love You (Mai 2024).