Utilizați tampoane - una dintre aceste greșeli ne face pe fiecare dintre noi ...
Greșeală 1: Nu spălați mâinile
Ar trebui să vă spălați mâinile nu numai după, ci și ÎNAINTE de inserare!
Eroare 2: purtați tamponul prea mult timp
Schimbați periodic tamponul. Ca regulă generală, nu o purtați mai mult de opt ore - în caz contrar, riscul unui sindrom de șoc toxic crește. Desigur, dacă a fost îmbibat mai devreme, ar fi mai bine să îl schimbi. Acesta este cazul când tamponul se mișcă deja cu o ușoară tragere. De asemenea, puteți purta cu ușurință tampoane pe timp de noapte dacă introduceți un tampon proaspăt înainte de a merge la culcare și schimbați-l imediat după ridicare.
Eroare 3: Luați întotdeauna aceeași dimensiune
Nu în fiecare zi, perioada menstruală este aceeași. Prin urmare, este întotdeauna mai bine să utilizați dimensiunea tamponului care corespunde rezistenței sângerării și care are cea mai mică putere de aspirare posibilă. Tamponul este numai atunci când nu mai simți asta. Dacă o va face, probabil că va trebui să fie împins un pic mai departe.
Greșeala 4: aruncarea unui tampon în toaletă
Din păcate, multe femei încă fac asta - și astfel înfundă toaleta. Împachetați tamponul utilizat în hârtia igienică și aruncați-l în deșeurile menajere. Acest lucru se aplică și la capacul de protecție și la dispozitivul de inserție, dacă îl folosiți. În multe grupuri sanitare publice există și containere de deșeuri menajere pentru tampoane și șervețele sanitare - doar puneți-le, puneți-le în coșul de gunoi, ați terminat!
Greșeală 5: Schimbați tamponul de fiecare dată când mergeți la toaletă
Vaginul, uretra și intestine sunt organe separate, fiecare cu deschidere proprie - deci nu trebuie să schimbați tamponul de fiecare dată când vă duceți la baie. Atunci când urinați, puteți ține panglica deoparte pentru al împiedica să se ude. Practic, cantitatea de sângerare singur determină cât de des trebuie schimbat tamponul. Dacă încă nu este înmuiat după opt ore, utilizați un tampon cu o putere de aspirație mai mică.
Greșeala 6: Nu modificați tamponul înainte și după înot
La fel ca și pielea, panglica de tampon absorb, de asemenea, clor, apă sărată sau reziduuri din lac, în funcție de tipul de apă. Pentru a evita iritațiile pielii sau reacțiile alergice, trebuie să vă schimbați întotdeauna tamponul înainte și după înot. În plus, în timpul înotului, sângele curge puțin mai rapid spre deschiderea vaginală.
Eroare 7: Folosiți tampon cu capac de protecție rupt
După cum sugerează și numele, capacul din plastic protejează tamponul de praf și murdărie. Dacă este deteriorat, bacteriile pot ajunge la tampon. Dacă capacul de protecție este rupt, vă rugăm să aruncați tamponul departe.
Eroare 8: Folosiți tamponul împotriva descărcării
Un tampon este acolo pentru a absorbi punctul de sânge menstrual. Nu o folosiți dincolo de asta, chiar dacă aveți mai multă ieșire în mijlocul ciclului, de exemplu. Aceasta este în primul rând normală și, în al doilea rând, este suficientă pentru cămășile ușoare de chilot.
recomandare film
