În sfârșit, această imagine pune capăt întrebării "corpul plajelor"

Acesta este corpul meu. Aceasta nu este o imagine anterioară. Aceasta nu este o poză după. Acest lucru sa întâmplat să fie corpul meu arată ...

Publicat de Molly Galbraith, vineri, 01 ianuarie 2016

O femeie într-un bikini se plimba pe plajă și postează poza pe Facebook. O fotografie care arată ca o vacanță și o odihnă - dar Molly Gailbraith dorește să facă ceva important cu această imagine: Un corp este perfect atunci când proprietarul său se simte confortabil cu el - indiferent de ce spun alte persoane.

Un an fără auto-optimizare

Gailbraith știe despre ce vorbește - este fondatorul unui portal online de formare pentru femei și a petrecut mulți ani atingând în cele din urmă cifra "perfectă" de bikini. Din nefericire, întotdeauna a forțat corpul ei puțin mai subțire, puțin mai antrenat, puțin mai aproape de ideea pe care o avea în minte.

Dar dintr-o dată a trebuit să scoată frâna de urgență: Când sa dovedit că suferea de slăbiciune autoimună și tulburare metabolică, Gailbraith și-a găsit forța să-și regândească prioritățile.

La începutul lunii ianuarie sa trezit cu sentimentul că, pentru prima dată în viața ei, nu a făcut o "bună rezoluție" pentru Anul Nou, care își pune corpul în presiune și mai mare. Se pare că un sentiment de eliberare insanatos:

"Nu înainte, nu după - doar corpul meu, punct."

Cu acest text sub imagine, Molly clarifică de ce a fost în sfârșit obosită de a-și chinuia trupul:

Acesta este trupul meu

Aceasta nu este o imagine "înainte". Aceasta nu este o imagine "după".

Acesta este doar corpul meu, așa cum arată în orice marți, în decembrie 2015 - este o imagine LIFE.

Acesta este un organism care iubește proteinele și legumele, brânza și brânza. Acesta este un corp care iubește ganterele, trage în sus, greutăți și somn.

Acesta este un organism împovărat de fast-food, muncă târzie și stres. Acesta este un corp care a fost adus la limita subțirei cu competiții de fitness și întâlniri de forță motrice. Acesta este un organism care a cerșit pentru îndurare atunci când a găsit o boală autoimună și tulburare metabolică.

Acesta este un organism care ca

- prea gras - prea subțire - prea masculin - prea puternic - prea slab - prea mare - prea slab

a fost numit - toate în aceeași săptămână.

Cine ar trebui să aibă corpul meu?

Mai presus de toate, ultima teză clarifică cât de absurdă este încercarea de a răspunde cererilor străine. Indiferent cât de greu te străduiești, niciodată nu vei putea să-i mulțumim pe toată lumea.

Și de ce ar trebui să faci asta? Corpul vostru trebuie să plătească numai o singură persoană: noi înșine! Molly intenționează să nu mai îndeplinească nici un standard străin și speră că multe femei vor urma exemplul.

Iată mai multe motive pentru care este bine că suntem exact așa cum suntem:

Aceste imagini au un mesaj clar: Iubiți-vă unii pe alții așa cum sunteți!

Pentru mai multă acceptare de sine: ilustratorul Frances Cannon se luptă cu arta ei pentru o abordare mai naturală a corpului ei, dovedind tuturor femeilor că nu avem nici un motiv să ne fie rușine de el!

1 din 11

"Acceptă-te". Aceasta este fundamentul unei imagini pozitive de sine.

2 din 11

Această imagine alunecă toate Zeifel: fiecare parte a noastră este frumoasă - greșelile și particularitățile lor le fac ceva special.

3 din 11

Fiți drăguți cu voi înșivă, fiți drăguți cu ceilalți, vă bucurați de viața voastră, este singura pe care o aveți ". Și nu trebuie să lăsați această viață prețioasă să se îndepărteze de îndoiala inutilă de sine!

4 din 11

"Bună ziua, arăți astăzi minunat și îți promit să te tratezi cu drag." Când te-ai uitat ultima dată cu drag la corpul tău? El merită în fiecare zi!

5 din 11

Luptați-vă împreună cu alte femei pentru mai multă acceptare de sine, în loc să vă puneți reciproc în calea idealurilor închise de frumusețe!

6 din 11

"Acesta este trupul meu și-l iubesc! De ce ți-e teamă să-ți iubești și trupul? Toate părțile trupului tău merită dragoste, grijă și respect!" ... pentru că ei sunt aceia care vă duc viața în siguranță în fiecare zi.

7 din 11

"Această dragoste este acasă" Având un partener care ne iubește așa cum suntem este un dar minunat!

8 din 11

"Sunt puternic"

9 din 11

Chiar și procesele naturale ale corpului nu sunt un motiv pentru o imagine negativă a noastră înșine!

10 din 11 © Frances Cannon

11 din 11

...și oricine spune altfel, nu ar trebui să ascultați oricum!

Mai multe lucrări ale lui Frances Cannon pot fi găsite pe site-ul său oficial.