Pilates? Nu multumesc!

"Optimă pentru spate", spune un ortopedist. Prietena mea are un stomac mult mai flatărit, de vreme ce își activează în mod regulat puterea - spune ea. Liderul de liceu al comunității mele bavareze de origine chiar spune că ar trebui să îmbunătățească sexul ... Toată lumea crede că e minunat. Toată lumea. "Nu cunosc pe nimeni care nu-i place Pilates", spune Lena, antrenorul de fitness din studioul, pe care l-am frecventat recent de la un mic disc herniat.

Nu e adevărat, Lena, acum mă cunoști. Urăsc Pilates. Și stau lângă el - chiar dacă trebuie să beau latte macchiato în sala de sport din curând. Pentru a urî, nu este problema. Pronunță it earlier. Imediat se află într-o discuție de credință similară cu cea a Martorilor lui Iehova. Și totuși le spun oricui vrea să audă sau nu: Pilates este atât de proastă încât apare. Știu despre ce vorbesc. M-am târât deja patru ore. Efectul după prima oră: durere. După al doilea: mușchii inflamați. După a treia: mușchii inflamați. Și după al patrulea: starea de spirit foarte proastă.

De asemenea, nu înțeleg jumătate din ceea ce Lena, Papa Pilates, comanda. "Tscher-Posischen", ea râde în cea mai largă bavareză. Ridicați picioarele? "Dabbllegstretsch" - ridicarea și picioarele inferioare? Pentru "Chair-Position" și "Double-Leg-Stretch" trebuie să activez Powerhouse-ul meu. "Tuck în burta ta, ce-ar fi dacă puneți o barbie prea strânsă". Dar nu este așa de simplu și de aceea Lena își petrece mult timp cu mine pentru a-mi corecta poziția. Sunt jenat. Mă așez pe spate ca pe un bolnav cu dizabilități și așezat cu brațele mele. Pare a fi lipsită de tensiune corporală și echilibru, cel puțin în comparație cu toate celelalte femei din clasa mea. Apropo, unii dintre ei sunt cu 30 de ani mai mari decât mine.

Dar asta mă deranjează, plictisitor și în același timp epuizând pe Rumliegen. Și muzica de fundal doodle. Nu-mi place să-mi acționez mușchii adânci. Nici o singură oră din săptămâna mea nu trece mai încet decât cea din fiecare joi dimineața de la 8:30 la 9:30. Degradarea acestor poziții de gândaci, dar și mai deranjantă, dar lupta pentru covorașele Pilates și bilele laxe, cu ajutorul cărora ar trebui să crească efectul de antrenament. Cu mine, tocmai l-au lovit când l-am prins între genunchi sau sub fesele mele. Este întotdeauna plăcut să lăsăm aerul la gură când Lena o ordonă. De obicei, nici nu funcționează. Mai mult de 40 de ani - și prea prost să respire!

Poți să-l înveți? Nu mai durează într-o zi? Stomacul este mai plat și sex mai bun? Și o să-mi placă într-o zi? Chiar dacă: Nu vreau! Ar fi trebuit să încerc pentru cel puțin trei luni, spune-mi Mitturnerinnen compasiune. La urma urmei, este un antrenament blând. Deoarece nu trebuie să ceară efecte hauruck. Probabil că doar eu și constituția mea nerăbdătoare nu pot să-mi dau seama de asta. Dar asta nu contează pentru mine. Din moment ce urăsc Pilates, am cele mai interesante argumente și sunt centrul fiecărui partid.