Nibbler pentru sport: cutia de fitness

Dacă nu vă place proteinele sau alte șocuri de fitness pentru sportivi, s-ar putea să fiți entuziaști în legătură cu acest tip de dopaj: gustări făcute din ingrediente naturale. BiteBox utilizează numai alimente care nu conțin agenți de îmbunătățire a aromei, conservanți (de exemplu sulf) și culori artificiale și care nu sunt modificate genetic.

Cutia de antrenament

Ce este în ea? Cutia conține patru amestecuri crocante diferite, inclusiv granola crocantă, nuci, fructe uscate, pesmet de parmezan și fulgi de fulgi de cereale. O idee plăcută: Amestecurile au nume: perene, foc sălbatic, sparge asta, Crunchy Crack.

Ce e în antrenament?

Cvartetul oferă o mulțime de carbohidrați și acele lucruri pe care trebuie să le aibă musculii. Amestecurile sunt de asemenea lipsite de grăsimi.

Cum gusta?

Opinia unanimă a colegilor: Biscuiții sunt cei mai buni, muesliul crocant este mai puțin bun, surprinzător de delicios: bilele de ovăz.

Cutia post-antrenament

Ce este în ea? Acest cvartet ascultă numele Pumperfutter, Kraftprotz, Tamasutra și Gigolo? milă, pentru că femeile abia se simt adresate. Amestecurile constau din soia, arahide, dovleac și caju, precum și migdale. Condimentată cu curry, uneori cu sos de tamaris sau cu ierburi. Totul este prăjit și sărat.

Ce este în el după antrenament?

Desigur, aici proteine joacă rolul principal, este în soia și nuci. Proteina sprijină clădirea musculară după antrenament. În general, proteina din surse de plante nu este la fel de înaltă ca cea din animal (ouă, lactate) deoarece nu conține toți aminoacizii importanți pe care organismul are nevoie. Numai soia vine aproape de proteinele animale - perfectă. În plus: peste minerale sudoare se pierd, care trebuie înlocuite. Nucile sunt o sursă bună. O importanță deosebită pentru sportivi este sodiul (o parte din sare de masă). Dacă lipsește, poate declanșa spasme sau slăbiciuni musculare. Electrolitul trebuie, prin urmare, înlocuit cel târziu după sport (sau între ele). De aceea, gustările post-antrenament nu sunt zgârciți cu sare.

Cum gusta?

Toate cele patru amestecuri au ajuns la fel de bine la testul editorial. Nu e de mirare: spre deosebire de Cvartetul casetei de pre-antrenament, ele sunt similare - vă place unul, vă plac și ceilalți. Și: Paine și sărat a fost întotdeauna foarte seducătoare, așa că doriți să o faceți chiar seara în fața televizorului cu o astfel de casetă confortabilă. Dar nu prea des, din cauza cantităților uneori considerabile de sare, pentru că televizorul rareori provoacă o transpirație ...

concluzie: Mâncarea adecvată înainte și după exercițiu este importantă, mai ales dacă te antrenezi transpirat sau participi la concursuri. Apoi, mușchii trebuie să se potrivească punctului, iar mai târziu, magazinele de energie sunt reumplete. O astfel de cutie de gustare arata intr-un fel mai profesionist decat amestecul de pungi, amestecul pentru majoritatea activitatilor sportive, insa, destul de complet. Factor de răcire ridicat, deci, dar deducerea punct pentru ambalaj: o mulțime de gunoi, deși o mulțime de carton.

Ce costă cutiile? 5,99 Euro per bucată, plus costurile de transport. Puteți să le comandați aici.