Învățarea trebuie să fie învățată
Pasul 1: Eliminați haosul
Stive de cărți care amenință să se răstoarne în orice moment, zboară și între paharele de iaurt de o zi înainte de ieri. Deci nu învață bine. Toate scuzele à la "haosul creativ" nu se iau în calcul. Fie că este vorba de haoticitate sau de ordinea fetișistă: Învățarea reușită trebuie să fie structurată și trebuie să creezi mai întâi ordinea: Ceea ce nu ai nevoie, poți sorta, depuneți note zburatoare și, bineînțeles, cupele de iaurt aparțin gunoaielor.
Pasul 2: Creați o prezentare generală
Acum puteți obține o imagine de ansamblu mai bună a situației generale. Înainte de a merge mai departe, ar trebui să clarificați următoarele întrebări: Pentru ce subiecte trebuie să învăț când, care este prioritatea? De ce am nevoie de cât timp? De ce am nevoie de documente suplimentare?
Pasul 3: Configurați programul
Fără specificațiile fixe, vă pierdeți rapid starea de spirit "I-clean-again-quick-the-apartment" și distruge timpul scurs până la data examenului. Un orar nu numai că definește porțiunile de învățare, ci și pauzele pe care nu trebuie să le uitați în toată zelul. Dar puteți să respectați următoarele recomandări: După 1? 1,5 ore puteți introduce prima pauză de aproximativ 15 minute. Chiar și între ele, odinioară, odihniți-vă pentru câteva minute pentru a se internaliza și pentru a înțelege ceea ce au învățat. După 3? 3.5 ore este prima pauză de o oră. Ar trebui să le folosiți pentru a mânca ceva. Dar nu prea generos, vrei să afli mai multe mai târziu. Optimal sunt fructele și legumele care oferă organismului carbohidrați (energie pentru creier). O scurtă plimbare în aerul proaspăt aduce celulele gri înapoi după viață. De asemenea, în timpul învățării ar trebui să deschideți fereastra din când în când. Prea multă căldură o face leneș. De altfel, temperatura perfectă de învățare este de 18-20 de grade.
Pasul 4: Învățare
Acum că totul este pregătit, ați împărțit materialul de învățare în mușcături mici și programul este, nu există nici un fel în jurul lui: Acum este timpul să înveți. Practic: Nu învață niciodată două domenii similare (cum ar fi fizica și chimia) direct în spatele celuilalt, ceea ce duce rapid la confuzie. Dacă motivația se scufundă în pivniță și simțiți că nu mai puteți lua nimic, uneori o bucată de ciocolată vă va ajuta. Dacă doriți să învățați în mod eficient, este mai bine să utilizați mai multe simțuri. Căci ceea ce a fost dovedit științific a fost deja recunoscut de Confucius atunci când a spus: "Ce-mi spui am uitat, ce vă spun, îmi amintesc, ceea ce m-ai lăsat să fac, înțeleg". Deci, cu cât vă amintiți mai mult, nu citiți doar materialul, ci încercați să îl variați. Grafica și schițele pot fi la fel de utile în procesul de învățare, pe măsură ce învățați să faceți acest lucru Încercați să vorbiți cât mai des posibil între scriere, citire și ascultare, tipul de învățare pe care îl aveți și cele mai bune metode de învățare pentru dvs. test afla.
Pasul 5: Repetați
Ai învățat totul și te simți potrivit pentru următorul examen? E frumos! Cu toate acestea, trebuie să vă acordați suficient timp pentru a repeta, aprofunda și consolida ceea ce ați învățat. Pentru că doar atunci îți poți aminti trei zile mai târziu și multe fapte sunt ancorate în creierul tău. Fapte singure, cu toate acestea, niciodată nu observați foarte mult timp. De aceea încercați să umpleți cunoștința uscată cu viața, să găsiți paralele sau parabole și să treceți prin material din nou și din nou tare. Dacă faceți acest lucru ultima oară înainte de culcare, vă veți întreba cât de ușor este să repetați a doua zi. La urma urmei, trebuie să existe ceva despre basm cu cartea de sub pernă.
Pasul 6: Revizuirea celor învățați
Ultimul pas este să vă testați cunoștințele. A spune ceva inima cu soluția în mâna lui este pură înșelăciune de sine. Așa că cereți-i pe cineva să vă pună întrebări, dacă este posibil, într-o altă ordine decât notele dvs. Adesea creierul își poate aminti în mod automat ceea ce ați învățat sau citiți unul după celălalt. Luate din context, cu toate acestea, unul devine rapid într-o ceartă. Dacă obțineți totul împreună, puteți fi mândru de tine. Un alt mod de a te testa este să vorbiți puțin. Invitați câțiva prieteni și le aduceți cunoștințele dvs. cu puțin timp înainte. Deci, nu numai că verificați ceea ce ați învățat, dar și instruiți aspectul pentru următoarea prezentare.
Sfaturi suplimentare:
1. Răsplătește-te! Stabiliți un obiectiv de învățare și odată ce ați realizat acest lucru, tratați-vă la o seară gratuită sau la o după-amiază de cumpărături și bucurați-vă de timpul liber fără o conștiință vinovată. 2. Chiar dacă este greu, puneți-vă telefonul și programul de e-mail. Asta face doar distragere. Același lucru este valabil și pentru televiziune, desigur. 3. Imaginați-vă punțile de măgar - așa se blochează lucrurile pe care le greuți să le rețineți. 4. Cel mai bun mod de a învăța este prin lumina zilei. În timpul iernii, o lampă cu lumină de zi extinde capacitatea de concentrare. 5. Creierul este receptiv șase ore pe zi, acestea sunt între orele 9-12 și ceasul 15-18. Învățarea până târziu în noapte și apoi depășirea timpului de jumătate din zi nu este cea mai bună metodă. Deși mulți dintre ei pretind a fi o "persoană de noapte".
| Ce tip de cursant sunteți? > Ia testul! |
