Aflați hipnoza: cum funcționează?

Aflați hipnoza: Ce opțiuni există?

NLP Practitioner: NLP înseamnă Programarea neuro-lingvistică ? pe scurt, o colecție de metode de influențare a proceselor mentale la om. O parte din ea este și așa-numita Hypnoanalyse. Practicantul NLP este un program de formare de zece zile.
Hipnoza de formare: Pe unul Seminar sau coaching vi se vor arăta tehnicile de bază hipnotice. Învățați cum arată noile stări ale conștiinței și cum le puteți aplica. Un hipnotizator instruit conduce antrenamentul și oferă perspective asupra modului în care arată hipnoza.
Inducerea rapidă: O hipnoză flash este o hipnoză rapidă pe care o puteți aplica unei alte persoane. Ea este de multe ori cu spectacole demonstrat în care participanții sunt chemați spontan pe scenă. Cerință de bază pentru succes: Cealaltă persoană trebuie, de asemenea, să accepte sugestiile și să se implice. Un criteriu important pentru orice formă de hipnoză. Sfaturi cu privire la procesul de hipnoza fulger pot fi găsite pe diferite Hypnoseseiten pe Internet.

4 premise pentru a învăța hipnoza!

1. Reglarea interioară

Pentru a învăța hipnoza, trebuie mai întâi să o faceți singur efecte pentru a fi convins de o hipnoză. În același timp, este esențial pentru dvs. necesar timp și voință pentru a aduce de-a lungul pentru învățare.

Intenția dvs. de a învăța hipnoza este în mod ideal un amestec de Curiozitate și ajutor. Nu cădeți pentru șarlatani care știu cum să manipuleze oamenii cu hipnoză!

2. Auto-hipnoza ca start

Există diferite tehnici de hipnoză - Sugestii și afirmații ? pe care le puteți aplica la fel de bine pentru dumneavoastră. Puteți găsi unii pe internet modele de vorbire și afirmații care vă sunt disponibile ca exemple.

În orice caz, renunțați la formularul de comandă, deoarece acest lucru nu conduce la hipnoză.

evita:

"Trebuie să faci asta sau asta ...?
"Sunteți imediat relaxați / obosiți / deschisi ...?

În schimb, încercați într-una ton moale și blând pentru a vorbi cu tine sau mai târziu cu un subiect.

Noțiuni de bază este de a avea un simt bine pentru cel potrivit Tonalitatea și formularea pentru a obține. Vizionați videoclipuri și tutoriale pe internet despre cum să ajungeți la o stare de transă.

Posibile tehnici de hipnoza:

Hipnoza sugestivă: Îmbunătățiți atitudinea interioară cu modelele limbajului țintă
progresie Vârsta: Privind în perspectivă cu viitoarea stimulare (experiența mentală a viitorului în prezent)
Hipnoza analitică: Căutați cauze pentru anumite subiecte - acest lucru este vorbit chiar și în timpul hipnozei

Nu toată lumea reacționează logic la anumite tehnici hipnotice. Mai ales dacă sunteți în primul rând preocupat de auto-hipnoză, puteți doar Încearcă la ce ești mai bun.

3. Curs de hipnoza

Hipnoza este adesea despre asta Recunoscând dorințele neîmplinite și Se ocupă de temeri. Întrebați-vă ce scop doriți să urmăriți cu hipnoza și apoi uitați-vă la ce tehnici de hipnoză se potrivesc cel mai bine.

Mai ales la început este important să obțineți una Structura de bază pentru hipnoză ferm.

bun venit
Introducere? Definirea subiectului / problemei
Alegerea și descrierea tehnicii
În starea hipnotică (transă)
Utilizarea? Utilizați și valorificați fiecare atitudine și senzație
Experiența mentală a stării dorite (Future Pacing)
trezi

4. Schimb într-un grup

Dacă doriți cu adevărat să utilizați și să învățați în mod regulat hipnoza, ajungeți Seminarii și coaching abia peste. În mod alternativ și în plus, este logic să urmați exemplul Grupurile NLP din zona dvs. uite în jur. Aici puteți să vă consolidați tehnicile reciproce și să vă împărtășiți experiențele.