Cum se dezvoltă tulburările de anxietate și ce ajută împotriva acesteia
ChroniquesDuVasteMonde FEMEIE: Fiecare ființă umană este frică. Când este bolnavă?
Katharina Domschke: Când oamenii în profesie și viața lor privată sunt afectați masiv de teama. De exemplu, dacă un zookeeper este într-o cușcă din cauza fricii de păianjeni, pentru că ar putea exista unii.
Cum dezvoltați astfel de tulburări de anxietate?
Din studiile gemene, știm că predispoziția genetică reprezintă 30-60%. Există familii de teamă reale. Tendința de a reflecta este, de asemenea, moștenită. Dar factorii de mediu sunt, de asemenea, esențiali, cum ar fi stresul cronic și cel acut. Unii oameni dezvoltă o tulburare de panică după căsătoria lor, nașterea primului lor copil sau o promovare. Astfel de evenimente au pus oamenii sub presiune. În plus, modelele de gândire care pot fi învățate în familie promovează dezvoltarea anxietății morbide.
Profesorul lucrează în calitate de gestionar medic senior și șef al departamentului special de ambulatoriu pentru tulburări de anxietate la Clinica Universitară de Psihiatrie din Würzburg.
© privateFemeile sunt în general mai îngrijorătoare decât bărbații?
Femeile sunt de două până la trei ori mai susceptibile de a avea tulburări de anxietate decât bărbații. Din motive, există teorii diferite. Deci, există gene care sunt asociate doar cu anxietatea la femei. Unul se află pe cromozomul X, altul interacționează cu hormonii. Cercetarea este încă în fază incipientă. În mod evolutiv, femeile au diferite stiluri de gândire, bărbații trebuiau să fie mai curajoși; Acest lucru poate fi resimțit și în susceptibilitatea la tulburări de anxietate. Nu în ultimul rând, se presupune că numărul bărbaților nedeclarați este ridicat.
Sunt persoane cu tulburări de anxietate în mod firesc deosebit de îngrijorătoare?
Nu. În special, pacienții cu tulburare de panică se ocupă de obicei de viețile lor foarte bine, sunt extrem de disciplinați, dar sunt ușor copleșiți. Chiar și oamenii cu temeri specifice nu sunt neapărat mai timizi decât alții.
Cum sunt tratate tulburările de anxietate?
Terapia cognitiv-comportamentală ajută la fobii specifice. Te apropii de păianjen atât de des, până te obișnuiești cu asta. Toate celelalte temeri patologice sunt tratate cu succes cu psihoterapie și medicamente. De exemplu, cu așa-numiți inhibitori ai recaptării serotoninei, care ajută și depresivii. Astfel de medicamente vă pot face nervi la început. Totuși, acest efect secundar dispare în timp.
Modul în care tulburările de anxietate devin vizibile
Tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente tulburări mentale din Europa. 14% dintre oameni sunt afectați cel puțin o dată în viața lor. Specialiștii disting cinci tipuri diferite.
1. Fobiile specifice
Temerile de lucruri pe care trebuie să le aveți în mod normal, de ce nu vă temeți deloc, cum ar fi păianjenii sau pisicile, dar și de înălțime, sânge, germeni, apă adâncă. Ele sunt foarte frecvente, dar nu afectează calitatea vieții, atât timp cât puteți evita declanșatorul.
2. Fobia socială
Frica de a fi în centrul atenției, fiind evaluată negativ de ceilalți. Se manifestă în curse de inimă, transpirație, strălucire și întâlnește, de asemenea, oameni de succes, cu aspect frumos, elocvent.
3. Agorafobia
Teama de mulțimile și situațiile în care nu poți să te scoli atât de repede. Preocupat de aceste momente se tem de un atac de panică, de un atac de cord sau de dificultăți de respirație. Două treimi dintre pacienții cu panică suferă de asemenea.
4. Tulburare de panică
Un atac de panică este asociat cu anxietate severă, adesea cu dificultăți de respirație, palpitații, tremurături, amețeli. De obicei apare fără un motiv, cum ar fi "în afara albastru". Simptomele fizice sunt interpretate greșit de cei afectați: ei cred că mor. Un studiu în curs de desfășurare indică faptul că acești pacienți percep corpul lor în mod deosebit sensibil și, de exemplu, simt o schimbare a bătăilor inimii mai repede decât cei sănătoși. Este important să excludeți o boală tiroidiană sau o inimă hiperactivă; ambele pot avea simptome similare.
5. Tulburare de anxietate generalizată
Oamenii îngrijorați sunt întotdeauna îngrijorați, în special despre rude, și cu greu pot controla acest sentiment. Întotdeauna se tem și uneori nu știu despre ce vorbesc. Simptomele fizice includ neliniște, tulburare de concentrare și somn, iritabilitate, tensiune. De obicei durează mai mulți ani pentru ca această tulburare de anxietate să fie diagnosticată.
Mai multe informații
"Tulburări de anxietate - când anxietatea te îmbolnăvește brusc", Broșura Asociației profesionale a psihologilor germani. Pentru descărcare gratuită aici. Pentru a citi mai mult: "Fata într-o rochie roz" de Susanne Seethaler (144 p., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
