Ajutor, soțul meu se retrage
Statistic, omul este de obicei cu aproximativ patru ani mai în vârstă decât soția sa. Acest lucru devine din ce în ce mai irelevant de-a lungul anilor, dar când HE atinge 65 de ani, în timp ce tocmai v-ați sărbătorit pe locul 60, totul devine din nou relevant. Multe femei fac ideea unui pensionar în casă nervos. Este aproape irelevant dacă sunt încă pe deplin la serviciu sau aruncă gospodăria. Faptul că cineva este brusc acasă de dimineața până seara, că observă totul și vrea să se implice, este ceea ce îi sperie. "Nu e de mirare", explică naturopatul Murat Gündogdu, care a sfătuit ani de zile cuplurile în situații de revoluție și criză. "Faptul că omul este dintr-o dată necurmat, pe de o parte o situație foarte nefamilară și aruncă propriile ritualuri amestecate, pe de altă parte, necesită un spirit de echipă foarte diferit". Mai ales pentru cuplurile care au o relație de rol foarte tradițională, pensionarea bărbatului face uneori ca întregul cadru să se învârtă.
Fiecare început nou este o șansă
"Faptul că totul se schimbă, dar poate fi, de asemenea, o mare oportunitate", îi încurajează pe Murat Gündogdu. Cu multe cupluri, el a experimentat faptul că pensionarea a adus o înțelegere mai profundă reciproc cu ea. "Multe cupluri se cunosc din nou când presiunea și graba dispar de la viață și te simți în situații foarte nefamiliare". Cu toate acestea, cuplul are nevoie de o bună comunicare, astfel încât să se "cunoască reciproc". "Fiecare relație este unică", spune expertul. "Singura rețetă de bază care se aplică tuturor este: rămâneți în conversație." El recomandă să nu vă ocupați mai întâi de subiect atunci când vine timpul. Oricine a lucrat ani de zile de dimineață până seara poate cădea într-o gaură adâncă atunci când se pensionează. Puțini așteaptă gaura, dar de multe ori este brusc acolo. Acest lucru nu este neapărat momentul potrivit pentru a vă găsi complet nou și pentru a merge pe noi căi. Ceea ce poartă apoi o structură care a fost construită cât mai mult posibil înainte. Structura, de exemplu, poate fi un mediu social în afara companiei sau un hobby care a fost dedicat pensionării.
Mica gospodărie merge singură, spune soțul meu
Cine este căsătorit timp de 30 sau 40 de ani, a dezvoltat strategii pentru a se înțelege unul cu celălalt. Luptele de putere și discuțiile politice sunt treptat înlocuite de ritualuri și obiceiuri în majoritatea relațiilor pe termen lung. Aranjezi și toată lumea știe ce să se aștepte de la cealaltă. Cu pensia, dar apoi revin brusc la multe semne de întrebare. Gospodăria, de exemplu: Îl împărțim corect? Încă mai puteți învăța cum să firați la vârsta de 65 de ani? Este bine că nu știe care este asigurarea care a fost încheiată și că nu poate servi mașina de spălat? "Aceste întrebări sunt foarte complexe", spune Gündogdu. "Bine, în principiu, este tot ceea ce se simte bine pentru ambii, dacă îi place să-l gătească și îi place să stăpânească fișierele, este bine, va fi dificil dacă unul dintre ei este nefericit". Și asta poate avea multe cauze și este complet individual. Există femei care doresc să fie mai echitabile și aceia care se simt amenințați pe teritoriul lor dacă omul brusc dorește să se implice. Unii bărbați doresc să contribuie mai mult, alții se simt copleșiți de noul subiect al gospodăriei.
Dependența este normală, dar trebuie să aibă limite
În relațiile în care partenerii au făcut întotdeauna aceleași lucruri, schimbarea nu este atât de dificilă. Femeia este obișnuită cu faptul că gospodăria nu este doar pe teritoriul lor, omul își cunoaște drumul și nu se simte incompetent. Este mai dificilă dacă gospodăria era anterior teritoriul femeii. Întrucât necesită o mulțime de tact pe ambele părți pentru a rearanja. Cu toate acestea, Gündogdu nu poate recomanda să păstreze totul așa cum a fost. "Aceasta poate să se simtă corectă și corectă pentru moment, dar pe termen lung se poate întoarce". Deoarece probabilitatea ca ambii parteneri să poată menține rolurile fixe până la vârsta înaintată este scăzută. Doar o ședere mai lungă în spital poate fi un dezastru dacă partenerul nu are abilitățile de a găti, de a face transferuri sau de a curăța toaleta. "Aceasta duce apoi la o dependență nesănătoasă și la o anxietate de pierdere care depășește cu mult aspectul emoțional". Murat Gündogdu recomandă, de asemenea, construirea unui mediu independent de parteneri. "Pentru că numai dacă simt lucruri fără partenerul meu, am ceva de spus." La fel de important ca și distanța, el găsește o apropiere. "Este întotdeauna păcat cât de neimportant este faptul că unii parteneri intră în contact cu corpul în timp, iar o îmbrățișare blândă sau sexualitatea pot spori considerabil simțul ființei".
Totul necesită timp
Indiferent dacă v-ați căsătorit cu un om cu bumblebe în fund sau un specimen îndepărtat, obișnuiți-vă cu locuri de muncă cu normă întreagă de pensionare necesită timp. "Exista o multime de discutii care se desfasoara este complet normala si arata ca relatia este inca in viata", spune Gündogdu."Este important să fii sincer cu tine și cu partenerul tău și să te pui în picioare pe alții din nou și din nou, atunci la un moment dat pacea de casă se întoarce pe cont propriu".
Sfaturile noastre pentru zile deosebit de stresante: Îmbrățișați-vă pe canapea cu o pungă de chipsuri și urmăriți "Pappa ante Portas". După aceea, totul se simte mult mai normal.
Dacă doriți să asigurați condiții clare înaintea filmului, iată strategiile noastre de top 3 de resetare a bugetului:
Notați atât sarcinile pe care le-ați făcut în ultimii ani, cât și pe cele care vin împreună. Tăiați fiecare activitate ca un fragment și selectați alternativ sarcinile individuale pe care doriți să le preluați în viitor. Așa că toată lumea face niște sarcini populare și câteva ură. Nu este mai corect. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru în mod regulat, de exemplu, întotdeauna în ziua de Anul Nou, pentru a aduce varietate.
Petreceți câte o săptămână împreună cu partenerul dvs. Priviți-vă unii pe alții și familiarizați-vă cu responsabilitățile celuilalt. Apoi, amândoi aveți perspectiva și puteți împărți în mod corect cine face ceea ce se întâmplă în viitor. Și în caz de urgență, amândoi știți foarte bine ce să faceți când uscătorul se rotește din nou sau ce tip de telefon de la alianța voastră doriți.
Se recomandă numai dacă femeia lucrează încă, când omul se retrage: testul curajului. Înseamnă în text simplu că omul preia în primul rând. Totul. Complet. Fără ifs și buts. Femeia merge la serviciu, omul stâncă gospodăria. Dar feriți-vă, doamnelor! Acest lucru cere nu numai o mulțime de la om, ci și de la tine. Închirierea nu este atât de ușoară!
