Vindecat, vopsit, lustruit
Hacking tastatura computerului toată ziua, texting, spălat haine, călcat, pliere sau puttering în pat de flori de ore - de nenumărate ori ne săpăm degetele noastre pe parcursul unei zile. Asta accentuează unghiile. Cât de bine se recuperează rapid și, în plus, ele cresc din nou.
Apropo, nefumatorii sunt mai rapizi decat fumatorii (datorita circulatiei mai bune), mai rapizi in timpul verii decat in timpul iernii (din cauza soarelui), mai lenti cu varsta, dar mai repede decat in anii 1930. Cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Nord au descoperit că unghiile noastre sunt cu aproximativ 25% mai rapide decât au fost acum 80 de ani (o miniatură crește în medie 3,47 milimetri pe lună). Aceasta este, deci, oamenii de stiinta, aparent pe o dieta mai sanatoasa, mai bogata in proteine. Proteinele sunt o componentă principală a unghiilor și se găsesc în pești, păsări de curte, leguminoase și brânză. Asta nu e tot, ce nevoie de unghii.
Cuie frumoase: culori pentru degete
Bine vara: lacuri cu protecție UV care ar trebui să păstreze intensitatea și strălucirea culorilor (de exemplu, de la La Roche-Posay, Mac). În această vară sunt deosebit de nuanțe în vânătă, roz și lavă gri - în versiunea mată (de exemplu, de Nails American, Essie, Mavala, Misslyn). Sfat: Folosind un strat de acoperire special, puteți da orice finisare finisaj mat (de exemplu, "Matte despre tine" de Essie).
Întotdeauna frumos: tonuri discrete de nud în laptele alb, trandafir sau bej (de exemplu, de la Alessandro, LCN, Manhattan). Și dacă vă place complet: poloneză unghiile la un luciu de înaltă sau pensula de albire ușoare de unghii (de exemplu, de la Douglas sau KOH) - acestea vor arata de brand nou.
Îngrijirea unghiilor cu Bio-Touch
Ingredientele naturale sunt extraordinare, extract de ceai verde sau ulei de argan (de exemplu, în "Source" de Alessandro, "Naturally Clean" de Essie pe www.maha-cosmetics.com). Unii producători acordă atenție și calității ecologice dovedite (de exemplu, "Neem Nagelöl" de la Dr. Hauschka, "OGNX" de la LCN, "Cremă de mâini și cremă de citrice" din Weleda).
Indiferent dacă este organic sau nu: Este important ca unghiile să nu fie uitate la cremele de mână. Și unghiile care se împrăștie ușor, sunt bine întreținute - fie că au un ulei de unghii, fie o cremă, este o chestiune de gust. Lacul de unghii și, în special, removerul usucă întotdeauna unghiile. Oricine care a cracat constant, unghiile fragile ar trebui, prin urmare, prefera să se abțină de la pictura pentru o vreme sau cel puțin să ia pauze regulate de vopsea cu terapie intensivă.
Cuie frumoase: Sofisticate în formă
O curbă blândă a cuiului - puteți avea grijă de ea cu ușurință. Pentru a face acest lucru, întotdeauna fișiere (uscate) unghii, mai degrabă decât tăiat sau snap. "În caz contrar, placa de unghii va fi presată și straturile individuale se vor desprinde", spune Stefanie Kleber, Douglas Head Nails Trainer. Pentru a evita spărturile, nu mergeți înainte și înapoi, dar întotdeauna faceți o fișă într-o singură direcție. Fișierele din sticlă sunt ideale (de exemplu, de la Ducray, KOH, Wilkinson). Particulele ultrafine abrazive taie unghiile foarte ușor.
Pentru unghiile fragile - în plus față de cele pe termen scurt - se recomandă: fișiere minerale. Când se scurtează, ele eliberează particule de silicon foarte subțiri, care sunt stocate în cui și umple golurile. Fart mai repede cu un Profifeile granulat (Grain number 100) - care este, de asemenea, normal pentru unghiile normale, solide. Practic: Fișiere cu laturi teșite, care fac mai ușoară lucrul pe pliul lateral de unghii (de ex. "Source Manicure File" de Alessandro).
Rețeta pentru a obține unghii sănătoase
"Important pentru unghiile sanatoase sunt zincul, vitamina A, vitaminele B si biotina", spune profesorul dr. Med. Alina Fratila, dermatolog și șef al Clinicii Jungbrunnen, Bonn. Aceste substanțe se găsesc în fulgi de ovăz și curcan (zinc), morcovi și caise (vitamina A), broccoli și spanac (vitaminele B), ouă și soia (biotină). "Dimpotrivă, unghiile fragile pot fi o dovadă a deficienței de fier", a spus medicul. Depozitele pot fi umplute cu mei, leguminoase și păsări de curte. "Comprimatele de fier nu ar trebui să fie înghițite pe cont propriu, ci să așteptați pentru valorile laboratorului", sfătuiește profesorul Fratila. Sigur și merită o încercare: comprimate cu biotină de vitamine de frumusețe (de exemplu, Bio-H-tin, farmacie). Dar ele se manifestă numai după două sau trei luni.
Deficiențele produc deseori modificări ale unghiilor. Dar pete celebre albe nu se datorează deficienței de calciu sau de proteine, dar z. B. din cauza manichiurului. "Petele sunt o lipsă de fuziune a plăcilor de unghii cu retenție de aer, care apar albă albă datorită reflexiei luminii modificate", explică profesorul Fratila.Trebuie să mergeți la medic, dacă "cureaua transversală" trage peste unghii (indicație pentru deteriorarea bacteriană) sau prezintă pigmentări întunecate, întunecate (în cel mai rău caz, cancer de piele).
Manichiura la profesionist - Reguli de igiena in salonul de unghii
Dacă nu puteți să faceți acest lucru singur, puteți merge la un salon de unghii și puteți obține o manichiură profesională. Igiena ar trebui să fie prioritatea principală. Stefanie Kleber, antrenorul principal al lui Douglas, enumeră criteriile "curate":
- Sunt mâinile dezinfectate?
- Cosmeticul dezinfectă mâinile?
- Are mănuși? (În unele reglementări ale landurilor)
- Sunt uneltele sterilizate sau vor ajunge în stand după utilizare?
- Există prosoape proaspete?
- Cotierele sunt lavabile?
- Este o cameră curată - nu există nici un praf, nici un fel de bucăți și niște piese care se află în jur?
