10 sfaturi pentru menținerea dragostei? va dura pentru totdeauna!
Experiența și autorul iubirii, Susan J. Elliott, a scris pentru Psihologie Astăzi ce puncte sunt esențiale pentru ea în dragoste.
1. Pentru a găsi persoana potrivită, trebuie să fii persoana potrivită
O persoană nouă în viață nu rezolvă problemele vechi, proprii. Prin urmare, pentru a intra într-o relație, ar fi trebuit mai întâi să fi lucrat pentru sine însuși ceea ce sunt împrăștiate de ceilalți. Ce tipare purtați, care nu fac o relație bună? Cum doriți să trăiți într-un parteneriat și ce trebuie să vă schimbați pentru voi înșivă? Acestea sunt întrebări importante de întrebat la început, spune Susan J. Elliott.
2. Pentru a găsi dragoste, trebuie să cunoașteți limitele
Cu ce nu puteți trăi într-o relație? Dacă celălalt este străin, beți prea mult și prea adesea, depinzând din punct de vedere financiar, fiind necinstit, fiind insultat permanent?
Toată lumea ar trebui să recunoască pentru sine care leziuni nu poate să stea într-o relație. Și când ajunge într-adevăr la o trecere a frontierei, ar trebui să plecați. Orice altceva ar fi o reducere a demnității proprii. Desigur, trebuie să fii atent că granițele nu sunt prea strânse. Dar fiecare ființă umană poate judeca în ce comportament sunt suferite răni prea adânci.
3. Nu răniți cu cuvinte
Pentru o relație, este important să nu rănești cealaltă persoană cu cuvinte. Dar, de asemenea: Asta nu permite partenerului de a reduce. Comunicarea bună se bazează pe sentimente: "Simt că ..." - "Sunt așa ..." - "Îmi doresc asta ...".
4. O relație are nevoie de scopuri și de vise
Ambele sunt la fel de importante într-o relație. Trebuie să se miște și să crească. Cu toate acestea, scopurile și visele nu sunt doar pentru cuplu. Fiecare partener are pentru el însuși, unde are nevoie de sprijinul celuilalt.
5. Învață să alegi oamenii potriviți
Cu cine te înconjori? Înflorești cu prietenii tăi sau ai ceva care te împovărează mai mult decât bine? Vizitezi în mod regulat rude care te dau jos? Oamenii din jurul nostru spun multe despre abilitățile noastre de relaționare. Pot permite oamenilor să diminueze calitatea vieții mele? Sau păstrez acești oameni la distanță? Dacă aveți grijă de mediul dvs., atrageți partenerii potriviți.
6. Nu mai fi victimă
Sunteți în controlul vieții voastre, chiar dacă nu o realizați întotdeauna. Desigur, există evenimente care se prăbușesc asupra noastră, dar avem puterea a ceea ce facem din ea. Mă gândesc la soluții sau mă predau?
7. Au un scop
Pentru a vă îmbunătăți viața, este logic să vă luați timp și să vă gândiți la ceea ce doriți să obțineți. Este doar liniștită, spune Susan J. Elliott. Nu funcționează dacă ne uităm la smartphone la fiecare zece minute. Cine nu-și compensează frustrarea cu mâncarea sau ceva asemănător, ci se ocupă de sentimentele sale, are șansa de a schimba cu adevărat ceva.
8. Dragostea adevărată nu face rău
Desigur, conflictele și vremurile grele fac parte din fiecare relație. Dar dragostea adevărată nu face viața mai grea decât a fost înainte. Un partener iubitor nu reglează și critică celălalt în mod constant, nu este o povară, ci un bun.
9. Nu renunta la restul lumii
În bune parteneriate aveți mai mult decât partenerul, dar și propriile hobby-uri, prieteni și alte interese. Cine cere să renunțe la asta, cu siguranță nu este cel potrivit.
10. Dragostea este acțiune
Un lucru pe care să nu-l uitați în cele din urmă: Dragostea nu arată prin ceea ce spunem, ci prin ceea ce facem.
