Antrenează-te în lumi 3-D

Ce faci acolo?

O urcare uluitoare într-un ghețar acoperit de zăpadă, o cursă în lumea computerelor animate, yoga în Noua Zeelandă: "Immersive Fitness" este sportul de grup în fața unui ecran video. Clasele de fitness nu mai au loc în fața peretelui oglinzii, ci în munții din Noua Zeelandă, pe străzi virtuale sau ca protagoniști în bine-cunoscutele jocuri pe calculator AMIGA sau C64.

Acum putem transpira în fața unei proiecții de 360 de grade: imaginile, muzica și instrucțiunile antrenorului sunt coordonate, nimic nu este lăsat la întâmplare. "Immersive Fitness" a fost dezvoltat de Les Mills Fitness în colaborare cu Reebok și își propune să revoluționeze lumea fitness. "Ne-am gândit cum putem oferi cursurilor de studio mai multă experiență și apoi să dezvoltăm noul program timp de un an", spune Trutz Fries, managing director la Les Mills Germania.

Când jucați în fața ecranului, ar trebui să puteți uita spațiul și timpul: obiectivul este mai multă distracție și mai multă motivație. Programele Les Mills au fost adaptate: există cursuri de spinning, yoga și arte marțiale. În stilul obișnuit Les Millls, programul ar trebui să se schimbe la fiecare trei luni.

Unde este asta?

Cu "Immersive Fitness" ar trebui să înceapă o nouă eră în gimnastică a lumii. Până în prezent, programul nu este nicăieri. Potrivit lui Trutz Fries, acesta va fi introdus cel mai devreme în 2015 în studiourile germane. Până atunci, dezvoltatorii doresc să convingă marile lanțuri de fitness ale unicității noului concept.

Cu artele marțiale împotriva sfârșitului lumii: "Bodycombat" este de a lupta o navă spațială imensă.

Ce e în ea?

"Immersive Fitness" are scopul de a motiva și de a inspira: Oricine se trage la un curs de grup o dată pe săptămână astăzi ar trebui să fie stimulat de proiecție video pentru mai mult de formare. Sportul în grup ar trebui să fie din nou atractiv. Organizatorii vorbesc despre "Fit Generation", care ar trebui să fie stimulată într-un stil de viață chiar mai sigur.

Amestecul de muzică și imagine ar trebui să ne aducă într-o grabă transpirată - mai puțină motivație și mai multă antrenament. Când vă rotiți, puneți circuitul virtual în curbe și de fapt aveți sentimentul de a conduce. Dancing în fața mingii disco în camera întunecată, ați putea îndrăzni să faceți câteva mișcări pe care altfel le-ați ascunde. Noi transpirăm, antrenăm corpul și mai avem multă distracție.

Pentru cine este potrivit acest lucru?

Pentru sportivii moderni care pot face animații 3D și nu au probleme cu camerele întunecate și cu muzica tare. Pentru cei care iubesc lumea virtuală, "Immersive Fitness" este alegerea perfectă.

Cum a fost?

"Immersive Fitness" este o schimbare modernă față de clasele de fitness tradiționale. În programul "Călătoria" stați pe o roată care se rotește într-o cameră întunecată, care vă amintește de un cinematograf: Ciclu când vă deschideți spre o lume diferită. Acest lucru este nou și într-un fel răcoros, dar și obișnuit.

"Echilibrul corpului" este un antrenament și o experiență cinematică într-o singură.

În timp ce mă învârt, am găsit animațiile care inspiră, mai degrabă iritante la programul de arte marțiale Les Mills. În "Bodycombat" batem pe o navă spațială imensă care amenință pământul - mai degrabă nu cazul meu. Uneori nu știam ce să caut mai întâi: corpul meu și mișcările lui, imaginile de pe ecran sau muzică. Am fost apoi împăcată cu programul de dans în fața unei mingi disco imense și a "echilibrului corpului" în fața unui fundal din Noua Zeelandă. Mutați și, în același timp, aveți sentimentul de a viziona un film. Asta are ceva!