Aceste puncte de presiune pe corpul dvs. pentru a vă ajuta să piardă în greutate
Pierderea in greutate cu acupresura? este posibil?
De fapt, acupresura poate ajuta la încetinirea foamei și stimularea digestiei. Nu mâncați mai mult decât este necesar, ceea ce, la rândul său, vă ajută să reduceți greutatea abdomenului încet, dar sigur. Acupressura provine din medicina tradițională chineză și se bazează pe ideea că organismul este caracterizat de canale de energie, așa-numitul qi. Printr-o presiune orientată asupra rețelelor Qi puteți să vă plângeți zi de zi? ex Excesul de greutate? trata.
Ce puncte trebuie să apăsați?
- Fața: Punctul de acupressură "mânerul 26" se află pe linia mediană dintre nas și buza superioară. Dacă atingi acest punct, îți reduci pofta de mâncare.
- Arme: Trei degete deasupra flexului de incheietura mainii din bratul "Pericardium 6"? un punct care calmeaza stomacul. Stimularea acționează împotriva greaței și vărsăturilor și reglează pieptul, atât în plângerile mentale cât și fizice.
- Picioare: Punctul de acupressură "stomac 36" este în general considerat a fi armonizator și ajută atunci când gândurile se învârt în mod constant în jurul hranei. Puteți găsi punctul sub genunchi într-o ușoară depresie. Apăsarea acestui punct reduce și nevoia de a mânca.
- Abdomen: "Vasul de concepție 12" se află deasupra buricului, cu o lățime de mână pe linia mediană a corpului. Punctul promovează digestia și reglează funcția stomacului.
Apropo: punctele trebuie apăsate timp de 60 de secunde. Efectul începe aproximativ 20-30 de minute de la acupresura. Nu există nicio dovadă științifică că apăsarea anumitor părți ale corpului are un efect asupra comportamentului dumneavoastră alimentar. Un studiu american ar putea demonstra doar că acupunctura urechii are un impact pozitiv asupra pierderii în greutate.
Recomandare Video:
