"Lucrul cu iubirea de sine este greu pentru mine în acest moment." - De ce bloggerul Anna Frost vorbește din suflet!

Îmi iubesc copiii. Asta o dată în avans. Pe de altă parte, nu-mi place faptul că corpul meu nu mai poate concura cu vârsta mea de 26 de ani după două sarcini și la mijlocul anilor 30. Mai degrabă, găsesc asta. De fapt, sunt foarte multumit de mine si imi place sa fiu in pielea mea in cele mai multe zile. Dar sunt și momentele în care mă uit în oglindă și o găsesc teribil de nedreaptă, ceea ce a rămas din sânii mei strânși și din belșugul ferm. Și apoi este vorba de pozitivitatea corpului: să ne confruntăm cu asta, nu pot să cânte laudele zgomotelor și ariilor mele, să nu mai vorbesc de propria mea defecțiune. Și ar trebui să mint dacă am spus că nu sunt gelos față de femeile cu trupuri perfecte.



Pretenția de a te place

Și apoi mă simt și mai rău. Îmi pare rău despre celulită, încerc cu adevărat, dar nu te iubesc. Și știu în mod clar că sunt influențat de mijloacele de informare în masă și de imaginile lucioase, evident că există un deficit de auto-existență și că pot fi, în principiu, mândru de performanța corpului meu. Într-adevăr, nu este atât de ușor să accept că trupul meu, probabil, nu trece prin metamorfoză fluturelui, iar sânii mei bine formați vin din nou la lumină. Pentru a fi sincer, chirurgia plastica nu a fost atat de atractiva pentru mine, asa cum este astazi.

Nu este vorba nici despre ce cred alții, ci despre a te întoarce la a fi eu. Și cred că și eu pot. Dacă aș merge într-adevăr pentru că este altceva.



Astăzi cred că sunt foarte bun! Păi, la jumătate.

Bineînțeles, cred că este minunat să vedem toate acele femei puternice și minunate care se sărbătoreau în sine și în trupurile lor în toate modurile imaginabile. Ar trebui să fie exact așa. Dar m-am pariat, chiar și cei care nu s-au trezit dimineața și au crezut în timp ce se uităau în oglindă: Wow, de astăzi mă găsesc cu adevărat excitat!

Este ușor să uiți că acesta este un proces care, sperăm, va fi acceptat așa cum ești. Mai ales după naștere, totul este în comun, totul este nou și diferit și necunoscut. Iar zicând: "Așa că, după naștere, ai un copil sănătos" nu te ajută. Dimpotrivă, se simte și mai rău, pentru că cineva a îndrăznit să găsească ceva corosiv pentru corpul miracol al mașinilor. Îmi pare rău, dar Poziția Corpului ar putea să mă treacă într-un puerperium.



Există doar momente în care vă aflați prost și există acelea în care ne găsim foarte bine. Iubire de sine sau nu. Și apoi puteți spune și: Nu, îmi găsesc trupul meu după naștere pur și simplu nu deloc frumos și nu vreau să țin asta deloc. Să sperăm doar că timpul face minuni.

Vezi acest mesaj pe Instagram

Iubirea de sine. Lucrul cu iubirea de sine este greu pentru mine în acest moment. Sunt sincer dură. Poate prea tare și nu ar trebui să fie, deci cu mine. Dă-mi timp. În prezent, însă, mi se pare foarte dificil să mă găsesc la fel de bine ca și acum. Deci, corpul meu, reflecția mea și forma corpului pe care am în prezent. "În prezent?" Asta înseamnă acum. Acum după sarcină. Știu că sunt bine. Cumva, știu asta, dar nu simt asta. Stau în fața oglinzii, mă uit la mine și nu mă recunosc. Am așteptări diferite. O altă imagine a mea în cap. E vocea din spatele capului meu. Vocea care gândește rațional, este logică și știe că am nevoie de timp. Nu ar trebui să stres ... Sigur. Această voce are dreptate și ar trebui să o ascult. Și eu fac asta des. Dar, în prezent, această voce abia se aude. Imaginea de aici nu a fost planificată, dar mi-a arătat în momentul în care îmi dau seama din nou că imaginea oglindă este reală. Voiam doar o fotografie pentru blogposting-ul curent. Și când Jacob mi-a arătat fotografia pentru a controla imaginea de pe afișajul camerei, lacrimile brusc curg. Unstoppable. Corpul care a creat doi copii minunați nu mai este corpul meu. Asta e altcineva. Cineva a rupt acest corp și trebuie să văd cum rănile se vindecă în interior și în afară; Nu știu cum? #Selflove #beingamom

Un post partajat de Anna Frost (@annafrost) pe 7 februarie 2019 la 8:56 PST

Body Positivity - Nu te simt!

În momentele în care femeile de pe net fac un caz mare pentru o conștientizare nouă a corpului și care promovează o mulțime de iubire de sine, bloggerul Anna Frost vorbește. După nașterea fiului ei, afacerea ei de dragoste de sine nu este ușoară nici pentru ea.

Știu că sunt bine. Cumva, știu asta, dar nu simt asta. Stau în fața oglinzii, mă uit la mine și nu mă recunosc.

În momentul de față consideră că este foarte dificil să se găsească la fel de bine ca acum. Deci, corpul ei, reflecția ei și forma corpului pe care o are în prezent, scrie pe Instagram și, astfel, pare să lovească un nerv cu multe mame care împărtășesc în experiențele similare.



Aceasta este de fapt cea mai nebună situație: Știți că totul este bine. Dar încă mai ai alte așteptări de la tine, pe care nu le poți trăi.

Este, de asemenea, o poveste complicată cu dragoste pentru noi înșine. De ce? Pentru că aplicăm standarde mult mai înalte față de noi înșine decât altora. Îi place să le sprijinim cu cuvinte dulci, să le întărim și să încercăm să înlăturăm îndoiala de sine. Cu toate acestea, iubirea de sine trebuie să se ridice din sine, trebuie să fie capabilă să crească și probabil că nu va mai fi acolo peste noapte.

Iubirea de sine. Iubeste-te pentru tine. Da, asta este ceea ce caut acum mai mult si cu cat mai mult ma gandesc la asta, cu atat mi se pare mai prostie? Da, chiar și ipocrit, pentru că îi spun fiicei mele că este minunată și frumoasă, așa cum este, nu pot să-mi spun asta. De ce nu? Nu știu.Nu încă.



Dacă doriți să citiți mai multe despre Anna, ar trebui să vizitați blogul său fafine.de

Karma de neam (cu subtitrare) (Mai 2024).



Iubire de sine, mindfulness