relație
Aprilie 19, 2024

Cele 4 tipuri de creanțe din parteneriat: cum afectează relația noastră cu fericirea

Obiective, realizări, percepție, atitudine interioară? toate lucrurile pe care noi (și pe bună dreptate!) ne descurcăm deseori și cu sârguință, dacă vrem să ne ajutăm norocul în salturi. Ce neglijăm acum și apoi: Asteptarile noastre! De fapt, ei joacă, de asemenea, un rol imens în satisfacția noastră? de exemplu, în relație, după cum a arătat un studiu realizat de Universitatea Bar-Ilan din Israel.

Cele 4 tipuri de reclamații în relații

Într-un studiu din 2014, psihologul Sivan George-Levi a intervievat numeroase cupluri despre aspirațiile și așteptările lor de partener și de relație? și satisfacția lor în cadrul parteneriatului. George Levi sa concentrat pe relații mai mature și pe termen lung: participanții au fost peste 50 de ani și au fost împreună de peste 20 de ani.

Pe baza răspunsurilor sale, psihologul a împărțit respondenții în patru grupe, cele patru tipuri de reclamații:

Tipul de cerere excesivă: Tipul ăsta se întreabă adesea dacă partenerul lui e destul de bun pentru el? și de multe ori le răspund cu nr. Tipurile de creanțe excesive au sentimentul, atât în relație, cât și în secret, că alții le datorează ceva și trebuie să le îngrijească. Întotdeauna găsesc ceva care să se plângă de partenerul lor și chiar și după ani de zile într-o relație exclusivă, își păstrează ochii deschiși pentru cineva mai bun. Un termen alternativ pentru acest grup: Tipul revendicării narcisiste ...
Tipul de revendicare ridicat: Respondenții care au format acest grup aveau, în general, așteptări mari față de partener. De exemplu, au considerat ca o alta persoana simte si isi indeplineste nevoile si cerintele fara ca ei sa le explice. În general, au avut tendința să se aștepte mai mult decât le dau? și uneori mai mult decât merită ...
Tipul de revendicare suprimat: Pentru acest grup, este tipic ca acestea să nu fie destul de bune. Ea presupune instinctiv că nevoile și interesele partenerului au prioritate față de propria lor relație. Cei care se încadrează în această categorie au adesea mari probleme în a-și exprima propriile cereri și dorințe și se ridică pentru ele însele.
Tipul revendicării specifice: "Mă merit un partener care îmi va răspunde! Insist că am o relație la care am dreptul! Cred că partenerul meu poate fi fericit că mă are! " Principiile tipice ale tipului particular de revendicare. Intervievații care aparțineau acestui grup, în general, nu au fost greu să își exprime dorințele și interesele în cadrul parteneriatului și, dacă este necesar, să lupte pentru el.

Tipul de reclamație și satisfacția

Dar cum afectează tipul de revendicare relația cu fericirea? Deși cuplurile intervievate de George-Levi fuseseră împreună de zeci de ani, analiza răspunsurilor a arătat o imagine clară: tipul de creanță excesivă și asuprită sa simțit destul de nefericit în relația lor, tipul particular și cel înalt de apreciere și-a evaluat satisfacția în parteneriatul împotriva lui la fel de mare? precum și partenerii lor!

Explicația psihologului: Cine se consideră prea important și, prin urmare, prea mare, așteptări excesive față de partener (tipul 1), nu poate fi fericit în nici o relație? pentru că nimeni nu este capabil să-și îndeplinească așteptările. Cu toate acestea, cine se consideră atât de lipsit de importanță, încât nici nu își exprimă nevoile (Tipul 3), are șanse egale de a avea o relație adevărată? pentru că dacă celălalt nu știe dorințele noastre, el nu le poate îndeplini.

Pe de altă parte, potrivit lui George Levi, tipurile 2 și 4 au șanse mai mari de a-și revendica un parteneriat. Deși fac revendicări înalte, dar destul de realiste, care se pot întâlni cu celălalt (care are un tip ridicat de afirmații, este necesar să existe o mare sensibilitate, dar acești oameni ar trebui să dea ...). În plus, vă așteptați ca partenerul dvs. să simtă că într-adevăr este implicat într-o sută de procente în relație, că vrea să-l modeleze în mod activ? și au nevoie de el! Aceasta la rândul său crește satisfacția partenerului.