Sex și menopauză: Așa se schimbă dorința
ChroniquesDuVasteMonde.com: Doamna von Sydow, ca una dintre putinele oameni de stiinta de sex feminin, a examinat menopauza din punct de vedere psihologic. Câte femei au probleme în acest moment?
Kirsten von Sydow: Asta este foarte diferit. O treime din femei au puțin disconfort. O altă treime din când în când are probleme. Ultima treime suferă foarte mult de plângerile tipice ale menopauzei, de exemplu, bufeurile și schimbările de dispoziție.
Cum poți ajuta femeile astfel încât să nu piardă distracția de sex?
Acestea sunt adesea femei care sunt în prezent foarte împovărate, de exemplu, de boală sau probleme profesionale, sau au fost foarte stresante în viața lor. Unii ar fi putut fi instabili fizic și psihic înainte. Chiar si femeile care nu si-au indeplinit dorinta de a avea copii pana atunci simt menopauza ca o sectiune dureroasa.
În aceste cazuri, nu se poate privi sexualitatea în afară de restul. Prin urmare, problemele ar trebui abordate în mod holistic. Dacă nu este suficient să discutați cu un prieten sau un partener, psihoterapia sau un grup de sprijin poate fi de ajutor.
Ce sfătuiți femeile care suferă doar ocazional de simptomele menopauzei. Ar trebui să vă abțineți de la sex în fazele mai proaste?
Fiecare femeie trebuie să decidă asta pentru ea însăși. Dar dacă o femeie nu se simte bine, este caldă și rece, atunci probabil că nu va dori sex. Pentru că un anumit sex nu mai este focalizarea și sensibilitatea este mai importantă. Pentru toți: nu creați presiune. Numai proaspăt îndrăgostită face sex ori de câte ori este adesea portretizată în mass-media.
Asta nu face partenerul meu să se simtă nesigur când simt așa? Cum îmi corectez cel mai bine dorințele față de partenerul meu?
Multe femei uită că oamenii se schimbă și ei. Dacă partenerul are aproximativ aceeași vârstă, poate chiar va trebui să lupte cu prima disfuncție erectilă. Cei care nu vorbesc în mod deschis deschid repede neînțelegeri. Bărbații sunt iritați pentru că se îndoiesc de abilitățile lor și femeile nu mai pot simți dorința.
Acum relația trebuie să fie re-explorată. O atitudine "el-vrea-știu-ce-vreau" nu mai funcționează. Dar aceasta este și o șansă de a aborda ceea ce îmi place, ce vreau și ce nu vreau.
Sexul nu trebuie să fie mai rău în ciuda simptomelor menopauzei?
Excitabilitatea sexuală și capacitatea de orgasm, în general, nu se schimbă la femei. Cu toate acestea, mulți au problema unei "teci uscate". Sexul sexual inexplicabil poate fi dureros. Aceasta poate să nu fi fost observată înainte de menopauză, deoarece la femeile mai tinere vaginul este întotdeauna puțin umed. Femeile menopauzale ar trebui să facă sex doar atunci când sunt agitate.
Are sens să întrebi un medic pentru sfaturi?
Cu siguranță. Puține femei îndrăznesc să vorbească cu medicul despre probleme sexuale menopauzale. Dar cred că este la fel de important să vorbim cu alte femei. Cine schimbă, își dă seama că este foarte asemănător cu alții și, prin urmare, este ușurat. De asemenea, este important să îi spuneți partenerului ce se simte bine în timpul sexului și ce nu.
Psihoterapeutul Kirsten von Sydow
Pentru persoana:
Kirsten von Sydow învață ca profesor de substituție pentru psihologia clinică la Universitatea din Hamburg și are o practică de psihoterapie la Hamburg. Printre alte lucruri, ea a cercetat sexualitatea feminină în vârstă mijlocie și mai înaintată și a scris cartea "Dorința de iubire în rândul persoanelor în vârstă" (Ernst Reinhard Verlag München Basel).
