Meghan Markle jură prin această metodă de fitness
Meghan Markle are un corp care ar putea fi un pic gelos. Dar, chiar dacă suntem siguri că genele bune nu sunt complet nevinovate, logodnicul prințului Harry completează un program de fitness care provoacă transpirația, pentru a-și menține corpul în permanență în formă.
În acest sens, potrivit "Sănătății Femeilor" britanice, ar trebui să vă ajutați mai ales pe megaformatorul? un echipament sportiv care este una dintre cele mai căutate metode de fitness în Statele Unite și pe stelele și supermodelele de la Hollywood se jură.
Asta poate megaformerul:
Exerciții cum ar fi căptușirea, abdomenul sau împingerea sunt efectuate încet pe megaformer. Aceasta mărește frecvența cardiacă și mărește arderea grăsimilor. În același timp, cu ajutorul greutății corporale proprii și a combinației de formare cardio, rezistență și echilibru, mușchii adânci sunt întăriți și corpul este perfect definit.
Revista a spus lui Meghan Markle:
Corpul tau se schimba imediat ... dupa doua unitati vei observa o schimbare.
Datorită rezultatelor sale rapide, antrenamentul ar trebui să fie perfect pentru persoanele care au puțin timp să-și exercite din cauza programelor lor aglomerate.
În Germania, tendința de fitness a sosit deja, însă până în prezent, doar trei studiouri (în Hamburg, München și Frankfurt) oferă pregătirea cu megaformerul.
