Tratamentul Mayr: pierdere în greutate printr-o curățare a colonului?
Care este tratamentul Mayr?
Tratamentul Mayr (numit după inventatorul său Franz Xaver Mayr sau pur și simplu FX Mayr) este o metodă naturopatică de post pentru purificarea intestinală și purificarea organismului uman. Cu toate acestea, mulți pacienți o utilizează ca o dietă pentru a pierde în greutate. Tratamentul Mayr ar trebui cel mai bine să fie efectuat sub supraveghere medicală.
Cum funcționează tratamentul Mayr?
Există trei faze ale tratamentului Mayr, care necesită multă disciplină:
- post
- dieta lapte
- Dieta usoara ("dieta")
1. Postul cu ceai
În primele 1-2 săptămâni de lecție Mayr vă hrăniți cu apă și ceai din plante, este o formă strictă de post. Cei care nu vor să oprească foamea pot lua cel puțin un bulion de legume la prânz.
2. Dieta cu lapte
Dieta pentru lapte, programată pentru săptămâna a treia până la săptămâna a șase, este probabil cea mai cunoscută fază a tratamentului Mayr. De asemenea, este numit sub numele Semmel-Milch-Kur. După ce te ridici, bei aproximativ un sfert de litru de apă caldă în timpul dietei pe stomacul gol, amestecat cu o linguriță de sare Epsom. După aceea, experții recomandă să exercite ușor, de exemplu, să călătorească 30 minute de mers pe jos.
Apoi, micul dejun este pe program, la care se datorează numele de lapte Semmel: Există o rolă veche de pâine (de obicei făină albă sau speltă), care trebuie mestecată bine și încet. Pentru aceasta, laptele cu lingura este beat. Pranzul este, de asemenea, fabricat din pâine și lapte, iar seara, din nou, doar ceaiul poate fi beat? de asemenea, lingura.
3. Dieta ușoară
De la aproximativ șase săptămâni începe cu așa-numita dietă de derivare, ultima fază a tratamentului Mayr. Acum, mâncarea ușoară este în meniu. Acestea includ în acest caz fructe coapte, o grămadă de legume fierte și aburite (aproape orice alimente crude), grăsimi și sare. Spre deosebire de recomandările Societății Germane de Nutriție, produsele pe bază de grâu integral ar trebui să fie evitate cu totul în timpul tratamentului Mayr.
Tratamentul Mayr ajută cu adevărat?
Deoarece tratamentul Mayr a fost dezvoltat ca un concept holistic de sănătate, pierderea rapidă în greutate este doar unul din mai multe efecte pozitive. Tăierea intensă, de exemplu, stimulează digestia. Substanțele toxice trebuie eliminate din organism prin dieta conștientă, purificând astfel sângele și reabilitând intestinele. Studiile arată, de asemenea, că dieta poate îmbunătăți sistemul imunitar.
Avantajele dietei
- Mai multe efecte pozitive asupra sănătății
- În siguranță sub supravegherea medicală
- Multe proteine prin Semmel-Milch-Kur? Acest lucru reduce riscul efectului JoJo
Dezavantaje ale vindecării Mayr
- Multe discipline necesare
- Costuri mari pentru tratamentul spitalizat
- Aplicabil numai pe termen scurt
Deci, kilogramele pierdute de cura de Mayr nu se mai întorc oricum, ar trebui să fie o schimbare ulterioară a dietei alcătuită din loturi de fructe și legume, carne slabă, cereale integrale și produse lactate.
Dorești chiar și mai mult ajutor cu pierderea în greutate? Apoi, aruncați o privire la articolele noastre de pierdere în greutate sfaturi, figura bikini, pierde în greutate, fără foame sau pierde în greutate, fără sport!
Videotipp: 10 motive pentru care nu vă decolați
