Kate Hudson îi aruncă secretul

Kate Hudson acordă o mare importanță aspectului ei ca multe alte stele. Cu toate acestea, pentru a se instrui suficient, mama a doi nu stau ore întregi pe dispozitive. Un antrenament scurt, zilnic, ajunge la cei de 36 de ani pentru a-și eficientiza corpul. Într-un interviu cu revista "Allure", actrița subliniază: "Dacă te antrenezi timp de 20 de minute pe zi, vei vedea deja o schimbare". Dar are nevoie de un instrument de formare foarte specific pentru asta.

Bărbierit datorită piesei "Belt Belt"

La începutul acestei săptămâni, Kate Hudson a postat o fotografie a celui mai recent ajutător care a lucrat-o prin Instagram? și a apărut într-o poziție sportivă în sala de gimnastică. Redescoperirea lor se numește "Belt Belt". În spatele acestui nume se ascunde o curea legată în jurul șoldurilor. Sunt atașate acestei benzi două benzi elastice strânse, fiecare terminându-se în două curele pentru picior.

Kate Hudson demonstrează ea însăși în imaginea ei Instagram cum să se antreneze cu centura feselor. Ea pune mâinile pe podea și întinde un picior înapoi. Acest exercițiu se face alternativ cu picioarele. Ne putem imagina că ligamentele oferă o rezistență adecvată, care nu doar accentuează mușchii coapsei, ci și musculatura vasculară. Mai ales la îndemână pe curea: dă stabilitate, astfel încât să nu fie nevoie să țineți chingile în mâini.

Kate Hudson scrie cu entuziasm despre noul ei asistent de fitness: "Noua mea obsesie ... Belt Belt! Acest dispozitiv este uimitor."

Noua mea obsesie .... Cureaua de prada!

My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Aprilie 2024).