Îngrijire intimă: Cât de multă igienă are nevoie de zona genitală?

Zona genitală este sensibilă și are un pH destul de acidic de 4 până la 4,5. Dacă acest dispozitiv este în afara echilibrului, acesta poate duce rapid la infecții. Bineînțeles, noi toți știm asta, de aceea am fost întotdeauna foarte meticuloși în ceea ce privește igiena sensibilă acolo? să ai grijă, sau nu? Fun Fact: Majoritatea infecțiilor vaginale de astăzi sunt mai puțin datorate lipsei de igienă personală. Majoritatea dintre ei apar de fapt pentru că suntem prea atenți din cauza personalului nostru de curățenie. Bătuți sunt în primul rând produse de duș și produse de baie parfumate care distrug mediul acid din vagin și deschid astfel ușile la bacteriile și ciupercile dăunătoare. Ieșirea, mâncărimea și mirosul neplăcut sunt adesea semne pe care ar trebui să le reprezentați odată ginecologul. Ginecologii recomandă pur și simplu apă curată pentru curățarea organelor genitale, care ar trebui să fie complet suficiente. Dar puteți face mai mult pentru a menține flora vaginală într-o formă bună.

7 sfaturi pentru o îngrijire intimă adecvată la femei

Devenit de la chilotei!

Injecțiile intime, dușurile vaginale sau băile de sitz cu produse parfumate inadecvate, cu o valoare a pH-ului prea mare pentru a se ține departe de zona genitală, sfătuiește medicii!

Spălați, schimbați!

Dacă se utilizează o cârpă pentru curățarea zonei intime, aceasta trebuie schimbată zilnic sau utilizată ca un prosop de unică folosință.

Un fel de stradă: din față spre spate!

Calea cu prosopul sau hârtia igienică ar trebui să conducă întotdeauna de la vagin la anus? niciodată invers, astfel încât nici o bacterie intestinală să nu intre în vagin.

Mai mult acid, vă rog!

După tratamentele cu antibiotice și infecțiile fungice, bacteriile din acidul lactic pot ajuta la restabilirea mediului familiar vaginal acid.

La revedere, tu frumoase tanguri de dantelă!

Chiflele frumoase nu doar ca se freaca, dar se freaca de agenti patogeni din zona anala spre vagin, unde nu au nici o afacere. În afară de aceasta: substanțele sintetice promovează transpirația? mediul perfect pentru bacteriile nedorite. Deci aici, cu bumbacul respirabil Schlüppis!

Fără plastic în chiloți!

Învelișurile de căptușeală cu peliculă de protecție din plastic asigură, de asemenea, că căldura se acumulează dedesubt și crește riscul de infectare. Bandajele și tampoanele ar trebui, prin urmare, să fie schimbate în mod regulat pentru a evita acumularea bacteriilor și mirosurile.

În cele din urmă spălarea zilei!

Indiferent dacă prosoape, covorașe sau lenjerie de corp: Un detergent blând și temperatura potrivită sunt esențiale pentru curățenie. Trebuie doar să clătiți scurt cu un îndulcitor bine mirositor, pur și simplu nu suficient.

Vaginul miroase? Aceste cauze pot fi, de asemenea, malefactori

Falsa igiena intimă nu este întotdeauna responsabilă pentru mirosurile neplăcute din zona genitală. Următoarele cauze pot fi, de asemenea, motivul pentru sentimentul nedureros în zona genitală:

fluctuațiile hormonale
perioada este iminentă
Consumul de alcool
Alimente cum ar fi ceapa si usturoiul
dieta proasta
relații sexuale
absorbția prea scăzută a apei
transpirații puternice

În orice caz, ar trebui să fie consultat în mirosul vaginal vizibil al ginecologului și a clarificat cauza? Vaginoza bacteriană sau aftele vaginale pot necesita tratament cu acid lactic sau antibiotice.

Produse intime: Nu pot să le folosesc acum?

Hach, raftul de pe piața de droguri arată deja atât de atractiv? Femeia dorește să facă ceva bun pentru ea însăși și părțile ei private. Și, de fapt, dacă te uiți mai atent, vor exista și loțiuni ușoare de spălare care corespund valorii pH-ului florii vaginale între multe produse necorespunzătoare și? foarte important? parfum gratuit. Acestea trebuie să li se permită să se rătăcească în coșul de cumpărături și să fie încercate. Dați-le un sentiment bun și nu provoca iritare, femeia poate continua să le folosească fără ezitare. Dar amintiți întotdeauna prosopul proaspăt!