Postul: Nu trebuie întotdeauna să fie despre Schoki
Prima săptămână de post se termină. Oricine consideră că mâncatul și băutul nu funcționează corect pot repeta altfel. V-ați gândit vreodată să părăsiți podeaua mobilă?
Lasă mașina
Primăvara este în blocurile de pornire și bicicleta este probabil încă în garaj, nu? Asta ar trebui să se schimbe. Acordat, este mult mai ușor de făcut într-un oraș mare decât în mediul rural. Dar merită o încercare. În vreme bună și pe vreme uscată, puteți să scoateți bicicleta și să o faceți pe drumul spre lucru. De altfel, aceasta aduce, de asemenea, forma primavara si ecologica.
Detoxifiere digitală
Semnificație: nu Facebook, nici Twitter, nici un Instagram sau Whatsapp. Cât timp cheltuim zilnic cu trimiterea de egoi? Oricum, mult. Deci, ce zici de restul celor 40 de zile de făcut fără ea - nu toate canalele de social media trebuie să fie imediat. Pur și simplu alegeți cel mai mare consumator de timp și ștergeți-l de pe telefonul smartphone. Totul începe cu un început dificil, dar după un timp nu observați abandonul. Îți promit!
pauza de cumpărături
În mod special fashionistas ar trebui să găsească acest tip de post dificil. Chiar acum, vitrinele sunt atrase de noile colecții de primăvară. Cu toate acestea, nu este bine să renunți la orice dorință de cumpărături imediat. În schimb, scrieți doar părțile care vă plac cel mai mult. Dacă încă vor cădea după Postul Mare și nu s-au "alungat", modașii ar putea să lovească din nou.
