Terapia cu cuplu - Ce este în ea?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Doamna Vargas, când merită să lupți pentru parteneriatul său?
Karen Vargas: Când vedeți o perspectivă pentru parteneriat. Luptele are întotdeauna sens atunci când îți dai seama că, în ciuda tuturor dificultăților, afecțiunea este încă foarte puternică. Chiar dacă sunt implicați copii, motivația este deseori extraordinară: trebuie să o obținem într-un fel.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Cum poate ajuta terapia cuplurilor?
Vargas: partenerii descriu dorințele și nevoile lor terapeutului într-un cadru care este în mare măsură ținut liber de acuzații și abuz verbal. Deci cealaltă persoană poate absorbi ceea ce nu a auzit așa de clar. În acest fel, partenerii își formulează așteptările și dau o sarcină concretă terapeutului.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Așa că ajutați cuplul să vorbească reciproc.
Vargas: Într-un fel, da. Când cuplurile vin la mine, comunicarea dintre parteneri este, de obicei, deranjată. Ei tind să se retragă din ce în ce mai mult unul de celălalt sau să se certe în mod constant atât de tare încât să nu mai audă celălalt. Apoi, atunci când un partener vorbește cu terapeutul, celălalt învață automat cum să îl mute. Pentru a petrece o oră între ei, ca și în sesiunea cu terapeutul, unii nu reușesc nici măcar să le gestioneze în două săptămâni de viața lor de zi cu zi.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Să luăm clasicul crizei relațiilor: cuplul a trăit în afară. Cum poate să trăiască împreună?
Vargas: Un cuplu trăiește în afară pentru că nu știm ce gândește și simte cealaltă persoană. Comunicarea dintre parteneri este de obicei perturbată în această situație, activitățile comune au adormit. În terapie, cuplul se re-abordează, începe să vorbească și să se conecteze - primul pas în a se reîntoarce. Uneori dau cupluri "temele" - de exemplu, pentru a face ceva împreună sau pentru a stabili momente pe care le rezervă pentru conversație.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Care sunt șansele ca un astfel de cuplu să rămână împreună?
Vargas: Este deja un semnal pozitiv când un cuplu intră în terapie. Adică, ei se străduiesc în mod activ să îmbunătățească ceva. Ei nu doresc confirmarea terapeutului că ar trebui să se despartă, dar sunt trist sau disperați, deoarece relația lor nu funcționează așa cum o doresc. Vor să-și îmbunătățească situația împreună. Succesul unei terapii se află în mâinile partenerilor. Ei fac munca, initiaza terapeutul si structurile.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Când ați crezut că o relație a eșuat în cele din urmă?
Vargas: Atunci când un partener spune: Nu mai vreau. Adesea, odată cu cuplurile care vin în terapie, un partener nu este sigur că vrea doar să-i facă pe celălalt o favoare sau speră la ceva diferit. Adesea cuplurile în această situație au sentimente ambivalente: pe de o parte, câștigă speranța, pe de altă parte, se tem că nu se pot confrunta cu problemele. În terapie, ei pot ajunge la fundul sentimentelor lor și își dau seama dacă doresc să continue relația. Dacă nu, terapia poate contribui, de asemenea, la tratarea emoțională.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Poate o terapie să reunească un cuplu care deja sa separat?
Vargas: Dacă ambii au speranță că ar dori să meargă pe drumul comun în cadrul parteneriatului, ei pot fi ajutați de terapeut să înțeleagă eșecul lor anterior. Dar motivarea trebuie să vină de la ambii parteneri. Nu poți forța pe nimeni să intre într-o terapie.
info
Terapia cuplurilor nu este plătită de asigurările de sănătate. Prețurile sunt de obicei între 70 și 120 de euro pentru o sesiune de o oră. Întâlnirile cu terapeutul au loc după cum este necesar, de obicei, o dată la două săptămâni sau o lună. Numărul de sesiuni pe care un cuplu le ia variază foarte mult - durata tratamentului variază de la câteva luni până la un an sau mai mult.
Karen Vargas este un cuplu și terapeut de familie în Hamburg.
