Băuturi răcoritoare din soia

"Laptele" din soia oferă proteine ​​de calitate mai bună și acizi grași saturați mai puțin vasculați decât laptele de vacă. În plus, băuturile din soia conțin acid alfa-linolenic și fitonutrienți, cum ar fi saponinele - toate împreună dovedesc că ajută la scăderea colesterolului și protejează vasele de sânge. Numai cu conținutul natural de calciu nu arată atât de bine, deci băuturile din soia minerale sunt de obicei adăugate. Băuturile din soia sunt fără lactoză și, prin urmare, o alternativă excelentă dacă nu puteți tolera zahărul din lapte (intoleranță la lactoză), care afectează fiecare persoană a șasea până la a șaptea - în special de la vârsta de mijloc.

Ingredientele de soia sunt, de asemenea, disponibile sub formă de extracte sau sucuri, dar, atât de des, alimentele sunt cea mai bună alegere deoarece au mai multe ingrediente active decât extractele. Foarte important: femeile care suferă de cancer la sân ar trebui să ia suplimente de soia numai în consultare cu medicul lor.

Dacă cumpărați băuturi din soia, luați produse de calitate de înaltă calitate (magazin de produse alimentare de sănătate, magazin alimentar sau supermarket bun) care sunt fără OMG și sunt făcute din fasole integrală (și nu din granule): înseamnă mai multă aromă și mai multă sănătate.



Soda Challenge ! ( Ghiceste ce suc bei ! ) (Octombrie 2020).



Soia, cocktail, bautura