badetag
Cocon de protecție: baie de ulei Pentru o piele extrem de uscată și matură, băile de ulei care acoperă corpul cu un film legat de umiditate sunt cele mai bune. Uleiurile din migdale, migdale și semințe de floarea-soarelui sunt similare în structură cu pielea umană, deci sunt bine absorbite. În special bogat în acizi grași esențiali (acid gama-linolenic) este uleiul de primroză - chiar și pielea cu probleme (eczemă) ar trebui să-l calmeze. Uleiul de soia este de asemenea un mare plastifiant. Înainte de scufundare, pielea este mângâiată cu un duș curat. Dupa baie baieti pielea uscata, nu freca, in caz contrar filmul de ulei este plecat din nou. Și apoi curățați podeaua cada - există un risc de netezire!
Distribuitor de energie: tabletă de baie Cu aripioarele aromatizate (presate din sare), baia devine un izvor de bubble și gâdilă simțurile. Când bulele de bule de dioxid de carbon în sus, se tingles frumos. Pentru efectul special de furnicături, glisați mini-discurile în apa din spatele dvs. Pentru ca pielea sa nu se usuce, crema dupa baie cu o lotiune bogata.
Stress Solver: apă parfumată Cel mai bun remediu pentru blues de iarnă și stres sunt arome. În aburul cald, umed, se pot dezvolta foarte bine. Moleculele de parfum sunt filtrate nefiltrate prin nas până la centrul emoțional al creierului (sistemul limbic), dar și absorbite prin plămâni și pe piele. Acest lucru ajută la ameliorarea simptomelor reci, la relaxarea mușchilor incapabili și la corectarea tulburărilor de somn. Valerian: calmează și promovează somnul. Citrus: se reface și stimulează. Lavandă: Lavanda (Lavandula angustifolia) are un Speiklavendel relaxant, energizant, cu o notă de foc (Lavandula latifolia). Melissa: ameliorează tensiunea nervoasă și ameliorează stresul. Uleiul de ac: ajută la calmare și tuse. Portocaliul: luminează starea de spirit. Peppermint: elimină oboseala. Rozmarin: stimulează circulația sângelui, relaxează mușchii înghesuiți. Sage: încetinește producția de glande sudoripare. Cypress: promovează concentrarea și are un efect de echilibrare. Puteți pune împreună propriul amestec individual de diferite uleiuri esențiale și adăugați cinci până la zece picături la apa de baie. Pentru arome intense, de ex. Din Rose sau Jasmine, este suficientă o picătură. Important: Pentru a combina uleiurile esențiale cu apă, adăugați o picătură de cremă (1 - 2 la 1 cană) sau 1 - 2 linguri de miere.
Clasic: săpun de baie Au o tradiție îndelungată și sunt încă populare: săpunuri de baie. Cu toate acestea, pielea nu trebuie să fie prea uscată. Amestecul de grăsimi (nucă de cocos, palmier, ulei din sâmburi de palmier, ulei de măsline ușor spumant) și liană îndepărtează grăsimea și umezeala de pe piele și elimină temporar mantaua naturală de acid. În mod normal, mantaua acidă se reconstruiește în două sau trei ore. Este mai rapid cu ulei de migdale hidratant, ulei de nucă de cocos, mango și unt de cacao. Luxoase: săpunuri delicate parfumate XXL, care sunt spumate cu o perie din fibre de cactus. Sfat: pentru ca săpunul să rămână atractiv pentru o perioadă lungă de timp, lăsați-l să se usuce pe un arici sau suport de magnet în loc de pe marginea umedă a cada.
Hautschmeichler: baie cremă Nu este la fel de bogat ca băile de ulei (mai puțin grăsimi), dar mai blând decât băile cu bule (agenții tensioactivi mai buni) sunt băi de cremă. Moisturizatoarele și uleiurile de hidratare, cum ar fi arahidele sau uleiul de trandafir sălbatic, îngrijesc de asemenea pielea uscată. Marii licitatori sunt laptele și mierea. Acidul lactic consolidează mantaua naturală a acidului și distruge ușor coarnele, proteinele din lapte fac ca pielea să fie moale la atingere. Pentru o baie netedă cu lapte de miere, se amestecă șase linguri de miere cu un litru de lapte cald și se toarnă în apa de baie. Îndulcitorul bogat în zahăr și enzime este un liant bun de umiditate, are un efect antiinflamator și reduce roșeața.
Eye-catcher: culori Cu băi colorate puteți transforma cada într-o mare roșie sau într-o lagună albastră. Energiile colorate ar trebui să declanșeze anumite reacții în creier, spun terapeuți de culoare, dar și sub piele și să acționeze asupra vederii indiene a celor șapte centre energetice (chakre). În funcție de lungimea de undă, ar trebui să aducă mai multă putere (roșu), să se bucure (portocaliu, galben), să se relaxeze (albastru) sau să stabilească echilibrul interior (verde). Nu trebuie să crezi, doar vederea vă oferă o bună dispoziție. Uleiurile colorate sunt, de asemenea, disponibile pentru îngrijirea corpului.
Burete peste asta! Cu un burete natural mare, care se exprimă cu bucurie pe piele, scăldatul devine din nou atât de frumos. Recoltare ecologică: Bureți care au fost tăiați numai pe trunchi, astfel încât în același loc se poate regrupa un nou burete (de exemplu, de către Ligne St. Barth). Pentru a avea cât mai mult timp de bucată bună, clătiți bine buretele natural cu apă curată după utilizare, stoarceți ușor și atârnați să se usuce. Pentru o curățare intensă, o puteți pune în mai multe ore în oțet (2 linguri de oțet la 1 litru) sau apă sărată (125 grame de sare la 1 litru de apă).Apoi clătiți bine cu apă curată.
1x1 Tub mic Regula de degetul mare: Uscătorul de piele, cu atât mai rar ar trebui să vă scăldați. 10-15 minute sunt suficiente, temperatura ar trebui să fie între 36 ° C și 38 ° C, în caz contrar, pielea va fi drenată și circulația va fi limpede. Sfat: ieșiți încet din cada și puneți-vă un moment pe marginea problemelor circulatorii, astfel încât să nu vă înnebuneți în fața ochilor. Apoi, se odihnește aproximativ 30 de minute. Cine altcineva intenționează să facă altceva: baie cu o turnare rece - de la picioare până la inimă.
Sedative: săruri de baie Pentru condiții limpezi cu piele impurită se asigură o baie de saramură. Sărurile se acumulează în stratul superior al pielii, se leagă de umiditate, se agită și se oprește inflamația. Sarea din Marea Moartă este în special ceva special, deoarece conține un amestec unic, foarte concentrat de magneziu care calmează pielea, calciul călduros-calmant, potasiul antiinflamator și bromul regenerant. Cei care se scufundă în ea pot arunca tensiune mentală peste bord. Un agent de înăsprire superioară este sarea de mare deasupra acestuia: acumularea excesului de apă este eliminată din corp, iar mineralele și oligoelementele sunt introduse. Multe dintre cristalele de sare frecvent colorate și parfumate constau, de asemenea, din saramură naturală pură, obținută din saline. Sarurile de mare pot fi recunoscute de cerealele lor grosiere, saramura naturala are cristale de dimensiuni diferite sau soluri fine. Apoi spargeți-l. Există, de asemenea, uleiuri pentru îngrijirea corpului. anulați - finisați.
Nori distractive: baie cu bule Pur și simplu ceresc: să se scufunde în vârful nasului în nori pufos și delicat de spumă. Te face să te simți ca un diva. Sentimentul de lux, cu toate acestea, poate fi acordat mai des doar dacă pielea nu este prea uscată. Deoarece aceste băi sunt bogate în substanțe active de spălare (agenți tensioactivi), care dizolvă pelicula proprie a pielii. Aditivii de refacere, cum ar fi untul de shea, îl controlează. După baie, dar cu siguranță cremă. Indicație: Pentru a bate spuma adecvată, dizolvați 10 - 20 mililitri de esență de baie într-o mică cantitate de apă și apoi lăsați cada să curgă cu un jet de apă cât mai ascuțit posibil.
Oază de wellness mică Cu accesoriile potrivite, baia devine un centru spa. Decorează jacheta tubului cu cochilii, pietre parfumate, lumini de ceai. . . Se face confortabil cu o pernă de baie sub gât. Practic este un așa-numit "Cadă de cadă" cu rezervă, lumânare și suport pentru sticlă (de exemplu, www.herbalessences.de, www.quiero.de). Sticla, dar prefera sa se umple cu suc sau apa minerala in loc de bule - prin caldura se ridica in special la tensiune arteriala ridicata rapid la cap. Aparatele de stingere a sunetului cu sunetul mării sau cu buzunare asigură irigarea acustică (de exemplu, de la "Living Today"). Acum este timpul pentru o mască intensă de păr care rămâne în părul tău timp de 10 până la 15 minute (de exemplu "Protein Rx" de Fekkai, "Oléo-Relax" de Kérastase). Cea mai bună modalitate de a înfășura un turban în jurul părului dvs. - căldura poate pătrunde chiar mai bine în ingredientele active.
