Aplicarea împotriva anorexiei: "Vreau să fac ceva pozitiv din boala mea"

La ora 16, a început. La început ea a lăsat ceva mâncare. Ea a evitat untul, și-a ținut mâinile de pe dulciuri, nu bea nimic care avea calorii. Treptat, din ce în ce mai multe alimente au dispărut din dieta ei? până când nu putea să mănânce un măr fără să fie mânjită de vinovăție și gândire.

Ekaterina Karabăševa a fost întotdeauna fiica emblematică: dragoste, decentă, bună la școală, reușită în tot ceea ce ea a abordat. Dar când bulgaria nativă a lansat proiectul "Idealfigur", ea "a eșuat": pentru o jumătate de decadă bună, anorexia și-a luat controlul asupra vieții.

Câteva sute de mii de oameni trăiesc cu o tulburare de alimentație

În Germania, viața a câteva sute de mii de oameni este determinată de o tulburare de alimentație. Potrivit Centrului Federal pentru Educație în Sănătate, aproximativ 1,5% dintre femei și puțin sub jumătate din bărbați sunt afectate numai pe baza cazurilor înregistrate.



Numărarea caloriilor, abținerea, înfometarea, gândurile care circulă mereu în mâncare, vinovăție, ura de sine, exerciții excesive, bing, luând laxativ, pușcă? pentru majoritatea oamenilor, întreaga rutină zilnică este subordonată bolii. Mulți se izolează de prieteni și de familie, pentru a nu fi rușinați de a mânca împreună cu alții. Și așa, adesea trec anii ...

Ekaterina a realizat relativ repede că anorexia nervoasă nu-și poate rezolva problema de bază a lipsei de stima de sine. La 19 ani, ea a făcut primele încercări de a se elibera de lumea tulburărilor alimentare.

Astăzi, opt ani mai târziu, ea și-a recâștigat controlul asupra vieții și chiar a devenit recent o mamă. Dar drumul spre recuperare a fost lung, greu, și stabilit cu eșecuri.



Cum suferă oamenii să-și documenteze lupta împotriva lui Instagram

La pacienții cu Instagram se documentează lupta lor sub #edrecovery (ED = Eating Disorder). Există mai mult de 3 milioane de postări #rerecovery, în cea mai mare parte fotografii cu alimente. O farfurie de paste, paine prajita, o cana de Ben & Jerry, clatite cu nutella, omeleta, tacos, cereale? Pentru cei care nu suferă de boli, o luptă împotriva tulburărilor alimentare trebuie să pară ca un picnic.

Dar doar în primele zile de recuperare fiecare masă este ca o bătălie. De exemplu, @ kams_recovery scrie sub o fotografie a înghețatei sale: "Recuperarea câștigă! Pentru prima dată în mai mult de un an, am mâncat o înghețată fără vărsături!"

O postare partajată de KAM (@ kams_recovery) pe 7 februarie 2018 la 11:52 PST


Ceea ce se întâmplă de milioane de ori pe Instagram, este în abordarea terapeutică comportamentală un element comun și fundamental al tratamentului: plumbul de jurnal alimentar. Ekaterina a documentat, de asemenea, toate mesele și sentimentele ei de luni de zile.



Ideea aplicației a apărut în timpul recuperării

Dar cum ar fi trebuit să scoată din buzunar o foaie DIN A-4 în universitate, în cantină sau poate în cafenea și apoi să-și scrie sentimentele în fața tuturor? Dificil!

Acest lucru este mai ușor cu Instagram. Dar dacă cineva care nu are nicio idee, vede o astfel de imagine, comentează ceva stupid (de exemplu, "Wow, asta e o înghețată mare!") Și o tulbură pe persoana convalescentă?

Prin urmare, Ekaterina a dezvoltat o combinație de folii Instagram și DIN A-4: aplicația "Jourvie". Acolo, "Recovery Warrior" poate documenta cu ușurință mesele, situația și starea lor emoțională prin intermediul telefonului mobil, salvează-o și, dacă este necesar, o discută cu terapeutul. Fotografiile pot fi de asemenea lipite.
"Pentru mine, a fost important să îmi trăiesc experiențele negative cu această boală în ceva pozitiv, astfel încât suferinzii să obțină instrumentele pentru a-și cuceri boala", spune 27 de ani.

Această aplicație este concepută pentru a preveni apariția tulburărilor de alimentație

În colaborare cu AOK North East, Ekaterina a dezvoltat și lansat anul trecut oa doua aplicație: "Elamie". Această aplicație va ajuta părinții și pediatrii să recunoască devreme dacă o persoană prezintă un risc deosebit de a contracta o tulburare de alimentație.

Anumite trăsături de personalitate? de exemplu, ca și în cazul perfectionismului Ekaterina? pot indica indicații de tulburare a stimei de sine sau tulburări de alimentație. Prin intermediul aplicației, părinții își documentează comportamentul copilului timp de câteva săptămâni, pe baza unor criterii specifice. Pe baza datelor, medicul poate stabili dacă copilul trebuie monitorizat sau tratat în mod special.

Tulburările legate de consumul de alimente sunt ceva pentru noi

Chiar dacă fiecare tip de tulburare a consumului de alimente este complex și foarte individual în felul său propriu, există și câțiva factori favorabili în societatea noastră. Există, de exemplu, idealul de frumusețe al modelului subțire de dimensiune 0, care a fost transportat timp de decenii în mass-media. Sau presiunea economică de a efectua.Sau creșterea comunicării despre fotografii retușate în mass-media sociale, în combinație cu o singurătate în creștere în viața "reală". Supraîncărcarea hranei este, cu siguranță, un teren de reproducere pentru tulburările de alimentație.

Nu în ultimul rând, din acest motiv, ar trebui să susținem și lupta împotriva tulburărilor de alimentație ca o societate. Nu excludem pe cele afectate, dar le arătăm că le respectăm și le credem. Nu este pierdut nimeni care are o tulburare de alimentatie. Oricine poate câștiga lupta? ca Ekaterina.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Martie 2024).



Tulburarea de alimentație, Instagram, Alimente, BZgA